標籤:

棗泥山藥糕,軟糯香甜又滋補

棗泥山藥糕,軟糯香甜又滋補  豆果網2016-12-04閱讀原文

  山藥當季,營養豐富,水份多的粗山藥適合炒菜,而另一種質地粉糯的鐵棍山藥拿來做糕點特別合適,棗泥山藥糕更是經典小食,將山藥搗碎製成糕點外皮,包裹住補血益氣的棗泥,入口軟糯清甜,冬日裡特別滋補。  By 美食台【豆果美食官方認證達人】  用料  紅棗 250克  鐵棍山藥250克  粘米粉 少許  酸奶 適量  綿白糖 適量  紅糖 適量  生粉 少許  鹽 少許  做法步驟

  1、先準備餡料。干紅棗洗凈後去核,放入沸水中煮熟,大約要20分鐘的樣子;

  2、然後撈出紅棗,放入細篩中碾壓,篩出棗泥;

  3、接著熱鍋起油,下紅糖,放入棗泥持續翻炒,期間可篩入一點生粉,放一點鹽。炒至棗泥中基本沒有水分,質地細膩,就可以盛出、放涼了;

  4、接著製作糕點外皮。將山藥切段,用大火隔水蒸熟,去皮,然後用刀背反覆按壓成泥;

  5、在山藥泥中加入綿白糖、酸奶,拌勻成山藥團;

  6、最後製作成品。山藥團、棗泥可事先等分成合適大小的劑子;將山藥放在手中壓平,包入棗泥,收口、搓圓;

  7、然後在手上蘸一些粘米粉,將山藥團微微壓扁;放入模具壓製成型,用力倒扣出來;

  8、這一款軟糯香甜的棗泥山藥糕就做好了;  豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;  85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。  點擊展開全文
推薦閱讀:

南陽山區 野生山藥考察記
山藥不能和什麼一起吃?
她每天煮懷山藥水給孩子喝,一個月後身體發生了驚奇的變化……
『知食小菜譜』藍莓山藥,老少皆宜的美味甜品

TAG:山藥 |