璀璨的五色海與亞丁的精靈們

來自專欄和采采卷耳一起踏遍繁花似錦

亞丁牛奶海，海拔4600，上一期我們已經徒步來到了牛奶海。那溫柔的水在陽光下格外溫暖。

感謝這大自然的饋贈，然而更慷概的是，再往上，海拔4800，還有風格完全不一樣的五色海！

對於大部分人來說，能徒步來到牛奶海已屬不易，還要再垂直上升200米，對於很多人來說已經是最後一根稻草，只能放棄。

我們在牛奶海等待陽光和休整後，接著往上攀登，這200米坡度較大，幾乎是直線連接著牛奶海與五色海。一步一步接近，到頂後，豁然開朗。

五色海的美，需要用心去感受。

因為她的面紗不會輕易摘取，不會讓你很容易看到她最美的一面。所以你需要登高，不畏寒風與道途的艱險，最後，還需要一點點運氣來碰到好天氣。

在這個角度是這樣的色彩。

上到一個高坡後，她不為人知的斑斕一面才呈現在我們眼前。

那一刻，我望向五色海，心裡一片寧靜。那深邃的藍吸引著目光與思緒。

在五色海再次仰慕雪山。

五色海的色彩隨天氣變換幻化著，一會兒雲又飄了過來。

我們在那裡的時候，從陽光明媚轉瞬便是雨雪交加。

風吹過，雖然沒有倒影，但也有一種流動的美。

從另一個角度下山，非常愛這座山峰。

下山途中，和岩羊的近距離接觸，真是美麗的生靈。

可愛的小傢伙，邊吃草邊看我們，好萌啊！

返回洛絨牛場。原本陰霾的天空透出一縷陽光，撒在牛場上，宛如神祗。

喜歡這樣的秋色配這頭小巧可愛的花牛犢。

羨慕。

下面就是非常實用的攻略部分了哦，滿滿的乾貨。

時間安排：

我們早上7點乘景區大巴前往亞丁景區，8點半到達扎灌崩遊客服務中心購買電瓶車門票（往返）前往洛絨牛場，需徒步牛奶海五色海的親請一定購買往返電瓶車票，看似不長的6.8公里路程，但乘坐電瓶車會為你後面的徒步節省下體力，9點左右到達洛絨牛場後，在牛場逛了一個小時，10點準時開始徒步，12點到達牛奶海，休息拍照約12點40分開始徒步五色海，13點到達五色海，拍照休息。13點40分開始下山，15點30返回洛絨牛場，拍照休息，16點30乘坐電瓶車回扎灌崩，然後17點30左右從扎灌崩乘大巴離開景區。

餐飲安排：

中午在牛奶海吃飯，自備的乾糧。徒步牛奶海準備乾糧有講究，不能帶太多（為了節省體力），但是要精（因為長距離高山徒步後必須補充能量），建議帶高能量、高糖分、簡易包裝的食品。我們帶的是牛肉乾、巧克力威化、紅牛。

徒步相關：

A由於我們長期堅持鍛煉，特別是長時間游泳和爬山我感覺對高原缺氧環境下登山有極大幫助，因此當天我們僅用了兩個小時就到達了牛奶海，爬五色海就更沒有任何壓力（因為路程短），最多只用了20分鐘。下山只用了1個小時多一點。所以如果你也想相對輕鬆到達牛奶海，請堅持鍛煉吧，特別是游泳和爬山，除了對徒步牛奶海有好處，對身心的其他益處也很多。特別是喜歡川藏線的朋友，走這條線路你沒有一個強大的身心是很難堅持完全程的。

B普通體質的親們爬牛奶海其實也完全沒有問題的，不用太擔心。你只需要早一點出發，景區內電瓶車我們去的時候是早上7點30分開班，你乘坐第一班電瓶車，8點到洛絨牛場，開始徒步。約3-4小時後到達牛奶海，此時正值中午時分，時間充裕，在牛奶海吃飯休息充分，慢慢徒步五色海完全沒問題。五色海距離牛奶海很近，建議親不要去爬捷徑，捷徑看起來是很快就可以到達可其實坡度較陡，爬起來非常吃力。景區內有一條正規迂迴小土路通向五色海，就走這條路上去即可。在五色海休息充分後，下山比較輕鬆。就這樣慢慢走最遲17點30分就能回到洛絨牛場，此時電瓶車還沒有收班，時間上是寬裕的。

C體質不好的親們就建議還是租騾馬上去，300元/人。要想充分遊覽牛奶海五色海就需要乘坐第一班電瓶車到洛絨牛場去搶馬，因為牛場每天一共就30匹馬上山；如果不想去五色海或者只安排一定時間遊覽牛奶海的親也不用去搶第一批馬，騾馬一天總共上山4次，也可以預定其他時間的騾馬。另一點就是最險的一段山路還是得自己爬，所以即使租騾馬也建議穿防滑耐磨厚底高幫鞋。還有一點，馬是不上五色海的，我們上去時聽到牽馬人說如果要上五色海的話，還要再收取300元。到達牛奶海後，牽馬人一般只會給你半小時左右的遊覽時間，就催促你下山，如果你不想這麼快就下山，就只能讓他返回，相當於300元/人單程的騎馬費。

關於牛奶海的路：

都是土路，但大部分還是相對好走的，不要過於擔心。就很多攻略遊記里說的最險的100米左右，坡度很陡，相對難走。實際上那一段有兩條路可以走，其中一條路看起來稍寬，但旁邊是懸崖，還有亂石流水；另一條路很窄，但靠裡面一些，還有大樹擋住視線，下坡時視覺上看起來會比較怕稍寬那條路，所以建議上坡時走稍寬那條路，下坡時走窄的那條路，走的時候千萬小心一點，眼睛只看腳下的路，沒有大問題的。當然帶上登山杖和手套是最好，切記！

關於登山準備的藥品：

我們即使自認體質好，但對藥品問題都不敢鬆懈，怕遇到突髮狀況，因此帶上了氧氣瓶、攜氧片和芬必得。體質不怎麼好的親建議準備好這些藥品再登山，雖然用到的幾率其實很小，但是自己也能放心一些。

沖古寺發往洛絨牛場電瓶車票：往返80元/人，單程50元/人