怎樣練習邊緣化發聲和混聲來提高自己的高音?
謝邀。
是的，邊緣化及混聲便是我們突破高音區的關鍵技術。不過呢，邊緣化屬於比較高級的技術，相應的練習風險較高，所以醬醬不太建議自學，重點說說混聲的練習方法。
（1）「哼鳴」大法好！——你能哼到哪就能唱到哪
拿來曲子先哼鳴一遍，然後再唱，這樣做的好處是可以使整個聲音置於面罩共鳴之中，將聲音統一起來。由於哼唱聲帶用力較小，聲音徘徊在聲鼻腔和鼻咽之間，聲音較易集中。因此很容易體會到面罩的共鳴，有助於音色的統一。須要強調的是，無論是做開口哼鳴還是閉口哼鳴，喉頭都一定要穩定，胸部要放鬆，氣息自然地沉落下去。
閉口哼鳴
即閉著嘴發「m」的音哼鳴
重點：喉頭放鬆，找到面罩共鳴感。
開口哼鳴
即開口音哼唱
重點：一旦找到面罩的共鳴感，就逐漸將這種感覺慢慢地延伸到 A、E、I、O、U 這幾個母音上去，即用「嗎，咩，咪，摸，木」代替閉口哼鳴。
切記：哼鳴的位置就是歌唱的位置。哼鳴同歌唱發聲一樣，對於初學者來說它是一種保護嗓音的、便於集中共鳴位置的良好途徑。掌握好哼鳴的要領，能有效地幫助歌唱者獲得高位置的頭腔共鳴和協調統一的聲音位置，避免在沒有正確發聲方法下過度用嗓帶來的嗓音危害問題等。
（2）母音練習:A、E、I、O、U
類似上文講的「嗎、咩、咪」，或者「咦、呀」都是母音的練習，用這些母音去代替一首歌的歌詞去唱的話，使聲音具有松、通和垂直感，有哼鳴集中的位置，這樣，所發出的聲音就會有既圓潤飽滿，有集中明亮的效果。
（3） 弱混聲練習
混聲練習的初步練習必須依靠弱聲（即不使用重機能來進行發聲的半聲狀態）來進行學習，在穩固弱混聲的前提下才能去發展混聲的音效。首先要先尋找弱混聲的聲音形態。
陳奕迅在演唱《你給我聽好》中「想哭就要笑，其實你知道煩惱會解決煩惱」這一樂句時，用的就是弱混聲技巧來進行演唱，你們可以自己體會一下。
注意事項
（1）氣息
整個練習當中，氣息的支撐非常重要，這又回到了我們的「呼吸」課
（一鍵傳送：唱歌時英雄氣短？手把手教你擺脫「尬式呼吸」，get正確呼吸技能）
（2）放鬆
初期不要過度地使用太大的聲音去練習，正所謂無招勝有招，以放鬆的狀態為始，有小就有大，在小的基礎上慢慢變大。
（3）交替
開口音和閉口音（或扁口音）要時常交替進行，以便聲帶適應用平衡混聲咬不同的字時的細微變化，音區也要逐漸擴開以鍛煉聲帶的張力以做到混聲的運用收放自如。
搞清楚發聲的原理，弄清晰邊緣發聲的感覺，理解什麼是混聲，再搞清楚共鳴，然後加以練習就可以了。
邊緣化時，聲帶周圍會有電流聲一樣的「滋滋滋」的感覺。
最近寫了一篇關於共鳴和混聲的文章。混聲大家都說的太複雜了。
原來打算放鏈接，後來想想還是複製過來吧…
共鳴到底是什麼呢？說白了就是跟我們小時候見到的一個物理小實驗一個意思。就是兩個音叉，一個音叉震動到一定頻率，另外一個音叉也自動跟著震動（百度找音叉共振實驗視頻）。或者根據我們自己的體驗，就是在空曠封閉的空間里，說話就會自帶混響效果，聲音會反射延遲和變大，如果反射距離短，會有合唱的效果，增加了音量。所以，你就明白，高位置共鳴，或者某個部分的共鳴不是玄學，不是讓這個部分自己主動發聲，而是聲音傳到那裡引起共振效果。
前幾天我在跟別人在我回答的答案里，討論胸腔支點（胸口劍突為發聲點），他說你不能把胸部發聲點說給所有人，比如民族啊、女聲啊，如果只要胸腔共鳴，那就毀了。說胸腔不會發聲，是聲帶發聲。其實這裡有誤會，就是有些理論有點亂套，有些感覺說法在跟物理理論在混淆，就像有些老師告訴你，聲道要長，要把聲音拉長（長其實是整體歌唱的一個感受）。其實很多都是把感覺說出來，但初學者會迷惑。（首先大致說下原理，就是特定頻率的聲音在特定大小的空間，會引起該空間的共振效果，你可以理解共鳴就是共振，名詞不懂可以百度。中低頻率的聲音跟打開的口腔內部大空間產生共振效果。高頻聲音與頭部小腔體產生共振效果。注意，大小是相對而言。你可以簡單理解為，聲音傳到這個腔體，被腔體四周的阻擋反射放大了，所以你能感受到震動和聲音的位置感。舉例子來說，就是你在山谷里朝山谷大喊一聲，過一會你能聽到對面的聲音又反射回來，感覺好像那裡有人在喊，而等那一會就是由於反射距離長，而一般人的發聲體與共鳴空間距離沒那麼長，你哼鳴時，胸口主動向下擋氣，頭中就會立刻有共鳴的感受。你張開嘴，看下哼鳴時候舌根的狀態，舌根會拱起，搭建一個通道，讓聲音進入頭腔。所以，不要認為頭腔共鳴就是使勁往上唱，意識跟著音高上跑，而是持續的向下找氣息支撐，讓聲帶向下閉合好，讓氣息經過形成質量好的基礎音，保證通道通暢，自然聲音就有了高位置共鳴，更通透、立體、有穿透力。）
發現有很多東西如果不講明白會造成大家錯誤認知？認為某位置的共鳴就是某位置發出來的？剛才舉的物理實驗里的音叉的例子，再舉個你現在就可以做的例子，比如把手掌放在嘴巴兩側來擴大聲音，喊遠處的人，你有沒有發現手掌內部會有震動感，且聲音會有混響的意思，音量也會增大。你可以同樣音量對著錄音設備，加手掌不加手掌去體驗。那手掌是是主動自己發聲么？那麼胸腔共鳴、頭腔共鳴他們是主動自己是發聲體發聲么？其實物理原理很簡單，聲音是通過空氣在空間里輻射傳播，遇到物體會反射。而在腔體內反射面多，且出口方向一致且有聚攏放大作用，這樣就產生混響效果，增加了音量，就像你在房間里大喊，跟在廣場大喊，哪個效果好，音量大？我想這下你就知道為何，街頭歌手喜歡選地道或者相對封閉空間來賣唱了吧？那麼我們想得到共鳴不是把注意力集中到共鳴位置，尤其是高位置共鳴，只需要明確發聲時首先要有胸口為支點向下拉聲帶主動擋氣搭氣的意識，然後找到你丹田支點，兩個力控制好體內氣息，讓氣息被動與聲帶合理搭配，產生結實、有芯、健康的基音，並保持喉嚨內部打開通暢，讓聲音傳上去，就有了好的高位置共鳴。共鳴空間的大小跟特定震動頻率的聲音，也是相匹配的。低頻震動匹配大空間，高頻震動匹配小空間。所以高音跟鼻腔和頭部其他腔體小空間會產生共振。低頻震動會跟口咽腔大空間產生共振。所以唱歌的時候，我們有意識的胸口支點向下用聲帶擋氣發聲，找氣息支持。然後打開喉嚨內部，通暢我們的聲音通道打開共鳴空間，只要聲帶穩定震動，聲音傳過去就自動產生該有的共鳴，那麼我們的共鳴腔就成了一個大的統一的共鳴腔，只要通暢有空間（打開喉嚨內部），那麼我們就有了混聲。因為聲音的物理原理是什麼？是在有空氣的空間里輻射傳播，不跟隨主觀意識影響的。我們需要做的就是胸口主動向下擋氣發聲，控制好胸口支點和丹田支點，平衡對抗穩住喉位，平衡對抗增加氣息與聲帶的搭配（胸口劍突支點就是先下後上兩個力的對抗點），從而操控聲帶震動頻率。另外就是打開通暢喉嚨。那麼共鳴就自然產生，跟著聲帶的震動頻率，聲音在空間里自由的共振，你就有了「混聲」。從嚴格意義上講，你平時發聲都是自帶共鳴和混聲的，只是不積極打開，會導致共鳴很小可以忽略。現在大致能明白么？你唱高音喉頭上擠，喉頭有擠壓和撕裂感是什麼原因了么？因為身體控制意識是錯誤的，是向上唱的，違背了喉頭低位置穩定，干擾了聲帶的閉合與振動狀態。你越往上唱，聲帶就越被拉扯，無法有效閉合，越氣息給的多，情況越糟糕。你聲帶狀況不好，震動無法穩定，基礎音就差，基礎音差，共鳴放大的音就差。
記住，我們不僅僅靠力量去加強聲音，最主要靠共鳴效果放大聲音。下面告訴大家如何運用共鳴。（最科學的唱法是用最小的力取到最好的共鳴效果來唱歌，謹記！這樣才能持久，我們不玩絕唱。）剛才說基礎音差，共鳴放大出來的聲音就差。其實如果喉嚨打開不好打開位置不對，聲道不通暢，再加上擠壓喉嚨以及下巴，軟齶等口腔內部的這些組織器官都會不積極，都是緊張鎖緊的狀態，差的基礎音會進一步惡化，聲音出來乾癟、泛音單薄。所以我以前說，喉頭和聲帶才是唱歌的核心！！！謹記！！！如果沒有理解如何穩定喉頭和聲帶，保證聲帶的良好震動狀態，只懂共鳴也不行，唱歌是整體，所以根本做不好，其他也不可能做好。（告訴大家這些的目的是讓大家學會自己下去練習的時候知道如何指引自己從錯誤中走出來，或者起碼知道為什麼錯了，做任何練習策略的時候，都要知道如何規避絕對的錯誤。）那麼如何打開喉嚨和通暢呢？首先打開的部位要正確，其次對通暢的理解要正確。如果把鼻咽腔（頭腔）、口咽腔（口腔）、喉咽腔（胸腔）（實際上生物解剖上只有喉頭以上的這些共鳴空間，只要你抬起會厭（百度一下你就知道）、後退咽壁、挺起軟齶，三個腔體就通了，就有了混聲。），把三個腔體當作三個房間，你只需要打開他們之間的兩個門，它們就組合成一個整體的大混音空間，不同頻率的聲音傳進去就有了各種音色的豐富共鳴（這就是混聲），你不需要努力向上找高位置共鳴，或者企圖控制聲音上去，而是打開喉嚨內部，胸口向下拉住聲帶往氣息上貼（不是壓喉），讓聲帶不受外力和過度緊張，穩定產生基音就好了。打開的部位不是外嘴張很大，那是咬人不是打開喉嚨，根據剛才說的我們要做的是，打哈欠前期吸氣時的口腔內部擴張的狀態，打開的位置是口腔內部，而不是張大嘴。另外認真讀上邊那一段你就對通暢有了實質的了解，用一句話總結就是，打開喉嚨通暢通道就是 「微笑著打哈欠前期的口腔內部擴張狀態就對了，打開的大小根據需要來定。」我們要知道我們可控的是什麼，不可控的是什麼，練起來才有明確的大方向，然後細節上根據原理，去選擇適合自己的方法去練。然後錄音聽聲音效果，結合生活本能動作去體會原理，然後制定適合自己的練聲動作，這樣才是有效的，才是可以解決問題的方法。發聲不是玄學，不是天賦，是動腦想原理，學科學知識，多實踐驗證理論和假設，然後再運用到聲樂藝術里的發聲技術，這才能叫科學。所以，一定要搞清楚什麼是原理，原理是客觀規律，是符合物理和生物客觀規律和自然規則的，是不變或者短期不變的。
而方法是告訴我們這麼做有效，所以搞清原理，驗證方法，不斷的思考和進取，只要你堅持，你積極的學習、思考、辯證、練習，你也可以唱的很好，不要問能不能練成誰誰誰，你可以成就更完美的自己，起碼讓你越來越滿意。加油、共勉！（有些物理理論不是特別嚴謹，太嚴謹也會把人繞暈，但我的目的很簡單，讓你理解唱歌共鳴罷了，太專業的就有點跑題了，各位海涵。）為了寫的詳細，我自己都有點難受了，瑣事纏身讓人無法靜心做事，總被打斷，其中有部分其實會重複了一些，思路不夠流暢，就是打斷後的兩部分，但感覺都會有幫助，所以強行接一起了，望見諒。最後希望大家都少點煩惱，多點清凈。我會慢慢做一些修改，不讓熱愛唱歌的人太盲目，盡量讓你們少走彎路。修訂了三次還是打算提前發出來了，怕等的人太焦急，後期會逐步完善的更好，感謝有你們支持！謝邀。
雖然我本身就是學聲樂的，但是大學沒學好。
畢業後繼續學，輾轉跑到巍峰營，還去了一陣子上海找老師學，然後網上高音吧到SLS，後邊四五年基本就是自己繼續學習繼續練。
自己練了大約兩年多的時候，那陣子進步比較大，參加比賽拿了冠軍進了北京一家唱片公司，證明自己的練聲還是有成效的。
以下是我自己的體會，原理網上很多，我就不詳細闡述，就教你怎麼練。
首先混聲本身就包括了邊緣發聲。
如果是要自學的話。推薦SLS，裡邊有很多練聲伴奏。
國外聲樂體系SLS是很系統化的練習。網上有下載，先下載sls，再下master mix。不知道高音吧應該還有。
然後想提高，每天至少安排一個半小時練聲。（我以前是三個到六個，不過不推薦，那陣子慢性咽炎了。）
1、練聲前先進行基礎氣息練習，原理自行百度，或者高音吧，巍峰營的免費教程看一看。
然後進行無聲動作練習，簡單的氣泡音和唇顫音練習，開嗓後正式開始練聲。
以上20分鐘。
2.建議先從唇顫音開始練習，加上一些哼鳴轉母音的音階練習，每天大約四十分鐘，可以逐漸磨平你的換聲點，擴大你的音域，初步找到良好混聲的感覺。
3.半年後，在氣息和混聲有一定的基礎後，開始進行基礎的聲帶機能練習（閉合與關閉，比如用nay音上音階，sls里有伴奏。）唇顫音的練習繼續保持，聲帶機能練習十分鐘左右就可以。
4.每天另外抽出十五分鐘進行咬字練習（前齒輕輕咬著筆，不張嘴，單單用舌尖來唱歌，練習你的靠前發聲和傳聲，這個很重要。），用唇顫音和哼鳴代替歌詞唱歌。
5.另外花十五分鐘學歌，盡量轉音，音準，顫音都能完全模仿。一首歌學透，唱到能肌肉記憶。這對提升樂感有很大幫助。
6.一年後你已經有一定基礎了，可以開始練習master mix教程。它分有胸聲練習，頭聲練習，咽腔練習，聲帶邊緣練習，弱混之類的。可以逐步按順序練下去，不斷循環。注意唇顫音不要丟下。
7.到了後期你對聲樂應該會有自己的理解了，同時對於練聲也會有自己的見解，然後就可以把你需要的練習組合在一起進行練習就可以。
8.sls里有轉音和顫音的練習，別漏了。
9.練聲的時候，一定要注意感受自己體內的變化，特別是過混聲點時候的感覺。
10.堅持練習，形成肌肉記憶了，唱歌自然就能用出來，否則理論知道多，也還是很難唱好的。或者多上網唱歌，找到合適的曲風，唱個幾年也會慢慢進步。
謝邀。題主應該是男生吧，男高音的高音都是用真聲加假聲（也就是我們平常說的混聲）發出來的。個人覺得題主沒必要糾結怎麼唱出混聲，只要把喉頭放下，打開頭腔，把方法做出來，高音區自然會唱的越來越輕鬆。
最後祝題主聲樂學習進步
謝邀，我個人的聲樂體系里，所謂混聲神馬的都是建立在共鳴腔的基礎上，對聲帶研究很少，個人覺得，共鳴更重要，聲帶邊緣神馬的對於發聲來說，可能沒那麼關鍵…個人意見，僅供參考。
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