高溫來襲，寶寶長了痱子怎麼辦

各位爸爸媽媽：大家好！我是陽陽媽媽。

現在全國幾乎都已經進入盛夏時節，溫度持續走高，近些日子北京不僅高溫持續，更是「燒烤」與「桑拿天」交替來襲，我們大人都熱得受不了，孩子也難以避免長痱子。

痱子，也就是熱疹（heat rash），是孩子夏天最常見的。今天陽媽就來講一下這個大家都很熟悉的話題，並且要糾正一些你長久以來對付痱子的「正確」觀念和做法，請各位寶媽一定耐心看完。

為什麼會長痱子？

痱子是一種紅色、丘疹性的皮膚疹，是因為天氣濕熱（又炎熱又潮濕），寶寶出汗太多以至於不能用蒸發排出，汗液滯留，造成了皮膚汗腺毛孔堵塞，把汗腺頂端的皮膚角質層細胞泡腫了，這樣更阻止了汗液排出，只能向周圍組織滲透，進入表皮和真皮，形成凸起的小水泡，嚴重的導致皮膚炎症。這個過程最終形成了疹子，就是常見的紅色的痱子，嚴重的疹子甚至會化膿，叫膿痱。

夏天，尤其是嬰兒和幼兒特別容易發熱，因為他們的毛孔比成年人小，濕熱的天氣更容易導致汗液無法排出。痱子容易長在汗液堆積的地方，如寶寶的皮膚的褶皺，身體的某些部位，如上胸部、頸部、腹股溝和腋窩。如果你的孩子戴帽子，皮疹甚至會散布在頭皮或額頭上。

一些研究表明，皮膚上的常駐細菌可能在痱子的發生中起作用，如表皮葡萄球菌和金黃色葡萄球菌。這項研究結果意味著，兒童和嬰兒熱疹可能有更多數量的這些細菌在他們的皮膚上，嚴重的導致膿痱的形成。

寶寶長了痱子怎麼辦？

其實痱子本身並不嚴重，一般孩子也不會感到疼痛，有時會癢。但寶寶長了痱子表明他太熱了，而且孩子體溫調節能力不如成人，過熱會導致更嚴重的情況，比如熱衰竭和中暑。如果睡覺時過熱也會增加嬰兒患SIDS的風險。

所以，媽媽們必須採取一些措施來給寶寶降溫，讓汗液能順利從皮膚排出，防止痱子長得更多更嚴重。

·降溫是第一位的。

脫下寶寶的衣服，或者只穿輕薄寬鬆的純棉衣服，把他帶到一個有空調的房間或陰涼的地方。寶寶是可以吹空調的！特別是嬰幼兒，只要感到熱和出汗，吹空調是完全沒有問題的，何況寶寶都熱的長痱子了！孩子吹空調的注意事項請看陽媽文章：孩子出汗多正常還是生病？出汗≠疾病。

·擦乾皮膚。

給寶寶洗澡後輕柔擦乾身體，注意不要用力過度，特別是皮膚皺褶處。可以使用沐浴露和香皂洗澡，但要溫和的不能刺激皮膚。除非有醫生的指示，洗澡後不要在痱子上用藥膏或乳霜。

·盡量避免抓撓。

修剪寶寶的指甲，這樣他就不會在痱子開始瘙癢時劃傷自己。晚上睡覺也可以把小襪子套在他的手上，避免睡覺時無意識的抓撓。

應該帶孩子去看醫生嗎？

大多數痱子不需要任何治療，將在幾天好轉，除非皮疹感染。

媽媽需要注意的是，如果痱子不會在三天或四天內消失，或者看起來越來越重了有化膿的表現，或者寶寶發燒了，這時候一定要看醫生了。

下面是特殊一點的痱子情況，要進行相應的處理措施：

· 如果痱子很癢，寶寶比較煩躁要抓撓時，媽媽可以使用冰敷局部降溫降低癢感，注意要用毛巾包裹冰塊或冰袋，溫度不能過低。或者使用爐甘石洗劑塗抹，要避開眼睛附近。

· 如果痱子奇癢無比，還可以在醫生指導下使用氫化可的松乳膏。

·如果痱子化膿了，可以用紅霉素軟膏或在醫生指導下使用一些藥膏。

怎樣預防痱子

·適當給孩子穿衣服。

孩子要穿純棉、透氣、寬鬆的衣服。晚上睡覺也不要穿的過多或蓋的過多，如果熱也可以開空調睡覺。

如果可能，盡量減少寶寶用尿不濕的時間。現在天氣高溫濕熱，媽媽們也要注意防止寶寶「紅屁股」，也就是尿布疹。有關如何護理寶寶紅屁股請點擊：如何合理使用「護臀霜」抵禦寶寶的「紅屁股」。

·保持寶寶涼爽。

保持室內涼爽，可以吹空調或電扇。現在天氣炎熱，如果孩子在室外盡量找陰涼地方玩耍。寶寶從室外回到家中要好好洗澡，注意皮膚皺褶處的清潔並擦乾身體。

在室外，如果寶寶在嬰兒車上睡著了，要引起注意，炎熱的天氣很容易導致寶寶過熱。

·檢查寶寶的皮膚是否涼爽

摸摸寶寶的皮膚，如果是濕熱的皮膚表明寶寶已經過熱了。這時候可以先用濕冷的毛巾或紙巾冷敷降溫一下局部皮膚，也要給寶寶洗澡來降溫。這時候物理降溫的方法也適用，請點擊：開講啦 ：如何給孩子進行物理降溫。

還有一點可能有的媽媽會忽略，在夏天，特別是嬰幼兒長時間被抱在大人的懷裡或坐在大腿上，直接接觸大人的皮膚時，寶寶也可能會過熱出汗。所以在室內可以讓寶寶自己爬行玩耍，媽媽看護好就可以了。

不推薦使用

●痱子粉和爽身粉

痱子粉的原料主要有滑石粉、香料，升華硫、薄荷腦、氧化鋅、百里酚和水楊酸等。

爽身粉的主要成分是滑石粉(或玉米粉)、硼酸、碳酸鎂及香料。

我們可以看出二者的區別：痱子粉含有薄荷腦、水楊酸，而爽身粉沒有；爽身粉中所含的硼酸在痱子粉中是禁放的。

首先，痱子粉和爽身粉的主要成分均為滑石粉，雖然在保持皮膚乾燥上有些效果，但顆粒非常細小，使用時可能被孩子吸到肺里引發感染；並且在皮膚上吸汗後結成塊，阻塞汗液排出，不利於痱子恢復。所以痱子粉和爽身粉沒有治療痱子的作用，不推薦使用。

其次，陽媽以前的文章中多次提到，薄荷腦會影響嬰幼兒的神經系統，不能用於3歲以下寶寶。所以含有這種成分的產品，如痱子粉、風油精、清涼油等都禁止給寶寶使用。

所以，在孩子出現痱子前，也就是預防措施中，家長最多可以特別仔細的塗抹些痱子粉預防下痱子，起到皮膚乾燥作用。而且是塗抹不是撲，因為撲粉會使寶寶吸入肺里，引發感染。

●任何類型的護膚霜、保濕霜等

在皮膚上塗各種霜類物質後，會堵塞毛孔、導致排汗更加困難，所以也不推薦使用。有些霜里含有酒精和樟腦、薄荷等成分，用起來覺得很清爽，同樣也會影響寶寶神經系統，而且痱子多發生在小孩子身上，所以就不要用了。

以上就是陽媽在這炎熱的天氣里給大家的分享，希望各位寶媽和寶寶都可以找到適合應對痱子的辦法，舒服地度過夏天。

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