為什麼你有時候會感到焦慮？

越來越多的人說自己很焦慮，原因是看到網上有非常多厲害的人，不僅年紀輕輕學歷高，還隨隨便便創業成功身家過億。不管自己以後如何努力，也比不上這些人。而且面對越來越高的房價和日漸增長的年齡，這種焦慮感和緊迫感會越來越重。

其實在我看來，造成這種焦慮感的主要原因，可能是你身邊吹牛逼的人太多了。

首先，高學歷和高收入不能完全劃等號。以目前的就業形勢來看，學歷高卻找不到工作的人大有人在。有錢人只是一小部分，大部分找不到工作的大學生上網吹吹牛逼是非常正常的一件事。

知乎上面有一個問題，如下圖所示：

呃，這位答主想像的有錢人的生活就是，擁有頂級品牌為其家族定製的手錶，然後頓頓自助餐……這基本就是偶像劇的套路。

關鍵是，在知乎這種精英氣息濃厚的論壇，這個回答還能獲得34K的贊。看評論區基本也都是相信了答主所說的話：

按照正常的邏輯，如果你身邊的朋友都是身價過億甚至百億的水平，那說明你自己也一定是很有錢很優秀的。那請問你有多少錢？身價過億了嗎？你爸媽很有錢嗎？

所以這類回答一眼便可看出真假。那麼結論很清楚了，知乎上至少有三萬四千名智障。

其次，網上凡是自稱豪門權貴的，不論匿名還是不匿名，100%都是假的。豪門權貴是沒有傾訴和炫耀的慾望的，而且他們也不敢講。你在百度搜索他們的名字，都是相關信息不予顯示，這種人會上網來匿名發帖？

最近成都的嚴書記事件在網上鬧得很大，詳情見下圖：

這個事件同樣也說明，在中國但凡你敢在網上炫耀權勢，分分鐘被推到風口浪尖。所以，網上那些炫富事迹，一萬件裡面有9999件是假的！

現在整個互聯網的風氣是，年薪百萬不算人，月薪過萬是乞丐。

但是殘酷的現實是，據福布斯調查，80後個人資產過億的，總共也就六七百人。而中國2017年城鎮居民人均可支配收入中位數33834元，農村居民人均可支配收入中位數才11969元，一年的結餘也就幾萬塊錢。

2016年復旦大學社會科學數據研究中心公開了一次數據：上海的年輕人收入，調查人群為80後群體，中位數是七萬八年薪，前10%為20萬年薪前1%為50萬年薪。年輕人中年薪百萬至少是前0.1%，所以年薪百萬剛脫貧？excuse me？

房價高漲是事實，大家討論討論也就算了。切不可因為網上的人吹牛逼，老覺得自己差點什麼，那就純粹是被人忽悠了。

不追求成為最頂尖那一部分，只求到達前10%~20%應該怎麼辦呢？很簡單，放下焦慮，努力即可。

一件事情能夠長久的做下去，無非兩點：降低阻力，提高動力。這是一個簡單而又極其有效的分析方法。你會發現，小到個人成長，大到經濟發展，國家建設都適用。

就拿個人來說，要堅持健身，不妨最大限度降低阻力。比如：健身一定要有器材、場地、裝備嗎？晚上下樓去超市買日用品，能不能順手繞著小區跑兩圈？

很多方法都能幫到你，比如分解任務，降低觸及成本，縮短路徑，等等。這些都能有效降低阻力。大多數時候，我們需要的其實是一個「初始」的動力。只要動起來，後面就會簡單許多。