殺人不見血是最可怕的摧殘

來自專欄成長筆記

我有個朋友，她在面對感情問題時有一種奇怪的心理，那就是一旦她感覺到對方身上有她無法忍受的性格或行為，她就會悄無聲息地消失。沒有詢問、沒有爭吵、沒有預兆，前一天晚上還會好好地回復你的問題，第二天就把對方拉黑，從此江湖不見。

我還認識一個性格弱勢的男人，每當他和女朋友產生了爭執，都會默不吭聲，既倔強地不願低頭認錯，又害怕和女友發生直接的語言衝突，只能採取迴避式態度，裝作什麼都沒發生，第二天再像沒事人一樣湊上去說話。次數多了，女友覺得自己要窒息而死，跟他提了分手。

你恐怕會說，他們這是冷暴力。

是的，他們都在某種程度上使用了冷暴力這種策略，但是還算不上冷暴力，充其量只能稱之為冷處理。

什麼是冷處理？

很多人因為性格倔強、情商低，天生不喜歡和人發生正面衝突，也不會緩和矛盾，一旦與人發生矛盾就會反射性迴避，不看不想不談，把所有不滿和心事都藏在心底，把自己的心情默默收拾好，再用平靜的態度面對你。

這種人至少還在乎你，只是這種在乎很多人都無法理解。

他如果在乎我，為什麼不哄我？為什麼不解釋？為什麼躲起來兩天不聯繫？

很多人寧願和戀人大吵一架也不願意被冷處理，因為那是精神上的折磨，讓他們心灰意冷，讓他們輾轉反側。

還有一種被口誅筆伐的冷處理：逼著對方提分手。

有一種人，他已經不喜歡女友，但為了維持自己好男人的臉面，他選擇了冷處理。不打電話不聯繫，即使女票主動聯繫，他也是不冷不淡，最終女票忍無可忍提出分手，他立刻便同意了。

或許你認為自己遭遇了冷暴力，事實上對方只是用了冷暴力手段來強迫你分手而已。

雖然這些都很可惡，但並不是沒有解決的方法，積極溝通是解決冷處理的最好方式，告訴TA這種方式你不能接受，如果TA還在乎你，那麼TA就會盡量改變自己的行為方式。

而真正的冷暴力無藥可救，它的本質是一種精神虐待。

冷暴力是殺人於無形

心機深沉的遣詞用字，

不必弄髒自己的手

也能殺人辱人

羞辱地位相當的人

乃人生一大樂事。

——法國幽默大師皮埃爾·德普羅日

M曾對我說，從小到大他的母親都沒有和顏悅色地跟他說過話。

「你這樣的就是什麼都不行。」

「當初如果不是生了你，我也不會放棄我的工作。」

「你吃那麼多幹什麼，變成胖子誰還會喜歡你。」

「你根本就比不上別人。」

所以一直到現在，M都不願意吃飯，180的大男生，只有120斤。

他對過去耿耿於懷。

他母親對他做的，就是冷暴力。

同理，如果你談了一個男朋友，他總是用語言打擊你。

「你還能幹什麼？」

「你就是個廢物。」

「你幹了什麼你自己清楚。」

這也是冷暴力。

張愛玲《金鎖記》中的曹七巧，就是一個典型的冷暴力施虐者。她用惡毒的語言，在精神上折磨自己的兒女，自己站在一旁，冷冷地看著他們痛苦、崩潰、麻木。而更讓人無法理解的是，當她的兒女盡量地去取悅她，迎合她，她就越是猖狂，越會虐待他們。而她慣用的伎倆是含沙射影、指桑罵槐、陰陽怪氣，用言語來羞辱他人，讓人無所適從。

她其實是在用這種方式來控制受虐者。然而受虐者往往對此渾然不覺，總是試圖了解他們為什麼要這麼說，甚至懷疑一切都是自己的錯，最後再用「他其實對我也挺好的」、「他也吃了很多苦，所以才會這麼壞」這種話來原諒對方、安慰自己。

還拿M來說，儘管他的母親這樣對他，但是如果我說她不好，他就會生氣，認為我冒犯了他。

冷暴力是施虐者的遊戲

每一個人都有施虐的衝動，當你極度憤怒的時候，你會想過弄死對方，把TA的臉按在地上摩擦。但這種暴虐性會隨著心情變好而消失。然而冷暴力施虐者的虐待行為則是具體而持久的。

施虐者非常享受虐待的過程。他們天賦異稟，總能輕易找到人性中的弱點，然後加以挑撥、利用，他們喜歡別人因為他而痛苦，喜歡看著他人的精神在自己的攻擊下崩潰。這讓他們有一種超然的錯覺，認為自己能夠操控人心。

所以他們沒有愧疚、自責，沒有同情心，不會停止這種行為。

而世人對待這種人的態度是什麼？

當今社會崇拜強者，人們不會認為那個虐待者是錯的，只會覺得被虐者是個弱者，這一切都是TA活該。

比如一對夫妻，丈夫功成名就，是眾人眼中的強者，妻子是家庭主婦，操持家務。當丈夫在公眾場合對她表示不耐煩、厭惡時，有人或許以為他過分，但是很多人會自然認為他的做法沒有什麼不妥。

誰讓她就真的那麼沒用呢？

沒人意識到她正在遭受虐待。哪怕她提出離婚，法院都不會以虐待判斷。更何況，在這種關係中，施虐者往往掌握了經濟大權，被虐者毫無反抗的餘地。但更多情況下，她甚至不知道自己受到了虐待，只會在一種朦朧的心境中，認為自己「想多了」。

宮部美雪在《模仿犯》中描述了的罪人「豌豆」，頭腦聰明，內心陰暗，教唆他人殺人、自殺，將他人玩弄於鼓掌之間。這就是典型的冷暴力施虐者。

冷暴力雖然不像真正施加於身體的暴力那樣直接，卻更加可怕。因為它隱秘而不為人知，受虐者往往無處可去，無冤可訴。他們被殺死的不是肉體，而是精神，也因此，很多受虐者患上抑鬱症，甚至選擇結束自己的生命。

不過，最為可怕的是，冷暴力是會傳遞的，一個出生在冷暴力家庭的孩子，長大之後往往也會用冷暴力來對待他人，從一個受虐者變成施虐者。

冷暴力的心理狀態

為什麼有些人會變成冷暴力施虐者？他們是天生的虐待狂嗎？總結一些他們的心理狀態，可以發現他們明顯相似心理：

1，掌控欲

有些人以為使用冷暴力的人都是因為軟弱和迴避，其實不是的，真正的冷暴力施虐者往往具有非常強烈的掌控欲。他們對愛的表達方式是控制和壓抑，將對方牢牢把握在手中才是最安全的，但是如果對方離自己太近，他反而會感到恐懼。

伴侶必須要安分聽話，不能有自己的想法，也不能向他們期待什麼，因為他絕不會如他們所願，給予他們需要的東西。這會讓他有一種被控制感。

他們讓對方動彈不得。

在這種關係里，受虐者會感受到施虐者的冷漠，但是當TA要求對方為這種冷漠作出解釋的時候，對方往往表現得極不耐煩，拒絕溝通，並指責TA作、沒事瞎想。TA永遠不知道施虐者究竟在想些什麼。

2，自戀

施虐者往往是自戀的，他們更愛自己，或者說只愛自己，他們找一個伴侶不是為了愛TA，而是為了讓TA滿足自己，給自己愛。一旦發現對方也是有自己想法的存在，他就會不滿意，並用強有力的語言告訴TA，你什麼都不是。

3，怨恨

心存怨恨大概是施虐者無法擺脫的陰影，他們的內心盤著一團黑色的蛇，時不時就要露出來咬人一口，咬不死，也將毒液深深地透進去，讓人生不如死。

他們或者出生在一個飽受虐待的家庭，或者有一個悲慘的過去。總之都能用這個讓人流淚的騙到不少同情分，讓人們原諒他現在的所做作為。

這也是他狡猾的地方。

他們會更加肆無忌憚地虐待他人，直到把對方榨乾。

真正的冷暴力施虐者，往往不會讓對方有逃走的機會，他們用各種方式留下伴侶，甚至會扮演一個受虐者，等待對方犯錯的時候，裝作無辜受害的樣子，以博得他人的同情。他們內心冷漠，缺乏情感，對於伴侶的指責無動於衷，而普通人往往因為無法忍受而情緒激動，這就更為他們的人設增添了悲劇的成分。

冷暴力的受虐者到最後往往會變成一個「壞人」，他們不論做什麼事都是錯的。

「甜言與我三冬暖，惡語傷人六月寒」。有一些人說話傷人是因為他們不知道自己的話會對他人有什麼影響，而冷暴力施虐者恰恰是非常明白這些話會帶來什麼影響才會出口，因為這個影響就是他想看到的。

遇到這種人，就像你遇到一個家暴男一樣，立刻離開，才能讓你不受傷害。