寧可嘗遍所有傳統療法，也絕不服用安眠藥

我在文章《安眠藥應該從世上消失》里曾說，安眠藥不能治病，而只能麻醉睡眠神經，不可長期服用。長期服用，各種副作用是會慢慢積累和顯現的。

這兩天，又採訪了幾位失眠患者的家屬，這些失眠患者有的吃了十幾年，有的已經吃了二十多年了。一種葯吃那麼多年，卻不能治病，這不能不說是一種悲哀。

這些失眠患者吃了那麼多年的安眠藥，那麼現狀怎麼樣呢？

第一位患者，最開始吃一片安眠藥就可以睡著，吃了若干年之後，現在每天吃三片安眠藥才可以睡著。而且，一天也不能停止服用，否則人會根本無非入睡，難受至極。睡眠本來是所有生物的本能，所以，我們從沒看到有什麼動物失眠的，而人作為萬物之靈，居然可以喪失睡眠的這種本能？如果我們需要對一種藥物依賴終身，那麼我認為這種藥物是一種害人的毒藥，如同鴉片一樣，雖不能讓人速死，但最後是讓人成為病夫，生不如死。因此我想說，安眠藥，是來自天堂的帶著天使面孔的毒藥。

第二位患者，最開始吃三片安眠藥就可以睡著，吃了很多年之後，現在每天要吃十一片安眠藥才可以睡著。十一片啊，多麼驚人的數量。更嚴重的是，吃了安眠藥之後，第二天渾身無力，連走路都沒什麼力氣。這難道不是安眠藥的嚴重後果？

又有人說，你不推薦患者吃安眠藥，你讓那些患者怎麼辦？不睡著更難受啊。我想說，我寧願建議患者嘗遍所有傳統療法，也絕不服用安眠藥。

據我所知，傳統的中醫療法、艾灸療法、靜功療法、針灸療法、推拿療法等等方法，對於失眠都有效果的。而我接觸的失眠患者中，也的確有依靠這些傳統療法而得到根治的。請問，在你們吃安眠藥之前，是否嘗遍了所有的傳統的傳統療法呢？

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