你的失敗,原生家庭拒絕背鍋
來自專欄周沖的影像聲色
聽過這樣一個不像笑話的笑話:
甲沒車沒房。
人問他:「為什麼不買?」
答曰:「家裡沒錢。」
「你都40了,咋就沒點積蓄呢?」
「因為我父母很差勁……」
「你父母和你有什麼關係?」
「原生家庭會影響一生你不知道啊?」
乙35歲了,還沒有結婚。
人問她:「為什麼不結呢?」
答曰:「因為父母天天吵鬧,雙雙出軌,婚姻太失敗,心裡陰影太大,對長期親密關係充滿恐懼……」
「可你已經長大了呀!」
「是的,但我的內心,還是一個孩子……」
丙呢?
天天做發財夢,技能跟不上,資源也沒有,結果被騙到傳銷窩中,洗腦後,把一幫親戚都騙了個遍……
幾經周折,救出來後,人問他:「為什麼做傳銷呢?」
答曰:「因為我父母望子成龍。」
「可你父母都死了,並且,他們也沒叫你去做傳銷呀?」
「他們雖然死了,控制卻還活著!」
這一串事例,好像並不好笑,因為,太真實了,也沒有誇張變形之處。
但不知怎地,我當時聽的時候,卻是笑得不行,笑到後來,就覺得:
巨嬰太多了,媽寶男無處不在,在面對人生困境時,雖然已經成年,卻學不會站起來,對他人說:「我做的,我負責!」
而是躺在困境中,苦心孤詣推卸責任,對世界撒嬌耍賴:「都怪他,都怪她,都怪他們……」
這未免就太幼稚了。
一輩子寄生在原生家庭上的,都不是真正的大人。
只有開始明白,脫離原生家庭的那一刻,人生,就不是別人的人生,困惑是自己的,喜樂是自己的,榮光是自己的,陰鬱是自己的……一切都是我們主動創造的,怨不得任何人。
如此,成長,才會慢慢發生。
我寫過許多關於原生家庭的文章。
亦承認,它對孩子的影響非常大。
但我得說,我們不是一輩子活在童年的人,我們會進入青年、壯年、中年、老年……
而在這些階段,父母的影響,會越來越弱,越來越小。
以我自己為例。
出身底層,整個童年都在赤貧與暴力中度過,理所當然地,從小到大,我都極其自卑、缺愛、情緒化、外表剛強、內心脆弱……
這些,都是由原生家庭衍生出的問題。
所以,在婚戀中,會習慣於單戀、暗戀、被瘋狂追求……等一人在場的苦戀,而不是勇於追求;
在與人交往中,會不自覺地退卻,處理不了複雜的人際關係;
在自我認知中,會不自覺地自我貶低,因此,他人的中傷,會輕而易舉地,讓我陷入痛苦。因為,這印證了我對自己的鄙夷……
有救嗎?
當然。
人可貴的地方,在於有自我學習能力。
人偉大的地方,也在於,我們能通過自我學習,慢慢地,緩緩地,一點點地,鬆動原生家庭帶來的魔咒,恢復健全的自我,再給予他人以真正的愛。
後來,開始讀書,開始寫字,開始學著理解……
在這種努力中,與母親的關係終於緩和。
而某些看似不可解的性格問題,也開始一天天好轉。
原生家庭的烙印,不是惡性腫瘤,充其量,只是一場漫長的炎症,只要施救得當,就可抑制壞細胞的漫延,甚至使之逐漸減少。
2014年在成都,周末的時候,去參加一個講座,見到冉雲飛老師。
講座接近尾聲時,他提起自己的原生家庭,一個殘缺的、苦難的、充滿血淚的家庭。
因涉及他的隱私,我不便說太多,總而言之,我聽得瞠目結舌,無比震驚,同時也奇怪:為什麼這種家庭的孩子,還能順利地長大,並且長得還不錯?
其實很簡單。
在他能獨立求知之後,開始修習大量心理學,自己給自己檢查,自己給自己開刀,自己給自己縫合,自己給自己開藥……
至如今,已經野蠻生長為一名著名的「土匪」。
而我最好的朋友可二,同樣擁有一個支離破碎的原生家庭。
在他10歲時,盛夏的半夜,他的叔叔——親叔叔——用炸藥,埋在他們的牆根下,點燃引線,炸毀了他們的房子。當時全家人正在安睡,父親、母親、他、弟弟……
誰也沒想到,那樣靜好的夜晚,一場爆炸會突然發生,摧毀了他們安穩的生活。
萬幸的是,人沒有大事,大家從廢墟中爬出來,除了少許皮外傷,沒有人缺胳膊少腿。
只是,叔叔自殺。
父親從此瘋了。
在可二大學畢業之後,弟弟失蹤,十年不知音訊。
在這樣的家庭中長大,遭遇了這樣的噩耗,他的精神創傷自不可免。
但是,可二是我見過的,最聰明、最博學、最有趣、最通透、最有靈氣也最接地氣的人……沒有之一。
我信任他,愛他,並且崇拜他。
我曾對人說,即使全世界都對我惡語相加,只要他說一句:「傻姑娘,你已經很好了!」我就可以放下一切怨念。
他是怎麼樣做的?
讀書,讀海量的書,自己將自己了解得跟個透明人一樣,然後,和自己的躁鬱症和平相處,狀態好的時候,創造一切機會去工作,去改變……
我認識可二將近十年。
十年里,沒聽過他一句對原生家庭的抱怨。
沒聽過他指責瘋癲的父親隻字半言。
相反,我只聽過他說:他們又不可能完美,我怪他們有毛用……
投胎我們無從選擇。
這是不可控的命。
但什麼樣的生活,我們卻可以創造。
這是可控的運。
假如你此時還未成年,必須靠原生家庭撫養,那麼,抱怨父母,我們無話可說。
假如你已開始獨立,那麼,請記得:從此以後,能負責你人生的,只有你自己。
如果失敗,先找自己的原因,不要讓原生家庭來背這個鍋;
如果抑鬱,去看精神科醫生,不要窩在床上恨老爹老娘;
如果不快樂,去交朋友,或者閱讀相關心理書籍,努力療愈自己。
人生不是線性的因果關係,它是非線性的,你可以通過自己的理性,高度的自律,大量的付出,去創造出你自己的故事。
這個故事的書寫者,是你,而不是其他人。
最後,想講一下安·鄧納姆。
她是奧巴馬的母親。
18歲,遇見巴拉克·奧巴馬,生下連任兩屆美國總統的奧巴馬,第二年,二人分手。
她獨自帶著奧巴馬,重新返回校園。
後來,遇見來自印尼的羅羅·蘇托洛,與之結婚。
幾年後,再次離婚。
婚姻動蕩,生活窘迫,一生漂泊。
但是,成年的奧巴馬卻沒有怨恨母親,他在自傳 《來自我父親的夢想》中寫道:
在我的生命中,她(母親)是獨一無二的永恆。
在她身上,我看到了最仁慈,最高尚的精神。
我身上的所有優點都源於我的母親。
2009年1月20日,奧巴馬正式接任美國總統,成了美國歷史上的第一位黑人總統。
我想,他之所以能成功,原因有許多,外界的、時勢的、資本的……但歸根結底,還是在於,他超越了出身,不僅沒有沉淪,反而從中汲取力量,變得堅韌、自製、理性、智慧,又極富同理心。
這一切,都是他領導魅力的主要來源。
原生家庭會影響性格。
性格會影響命運。
但是,真正的意志與理性,卻能通過改變認知,改變行動,繼爾扭轉命運的走向。
如果此時此刻,你正處於原生家庭的陰影中,爬不出,掙不脫,洗不掉……
那麼請記得,我們的性格,不止來源於父母,還來源於教育、環境、友人、師長、各種相遇相知……最重要的,是來源於自我學習。
所以,好好修鍊,好好學習,逐漸強大。
強大,不是指你有多厲害,而是指你有能力去選擇。
有選擇,就會有自由。
有自由,就會無怨氣。
無怨氣,就會有悲憫……
然後在那更寬廣的地方,你會認清一件事:父母不可能給予你所有,但你,可以給自己想要的一切。
當然,如果你的家庭,給予你的創傷實在太重,那就另當別論。該報警就報警,該看精神科就看精神科,該看心理醫生就看心理醫生……
——End——
喜歡就點個讚唄(*ˉ︶ˉ*)
歡迎關注我,我會每天更新3個以上高質量回答~~
推薦閱讀:
※說好的心理學書單來啦~
※讀懂客戶「眼睛、腿、腳」微動作,高效提升客戶成交率
※神經活動告訴你怎麼就愛上這首歌?
※如何優雅的拒絕別人的借錢呢?
※望你嘴角,無心事擾