延參法師成網路紅人：我最恨在網路上潛水的人

延參法師，字明超，號糊塗山人。1998年，創辦滄州市水月寺。曾著書《苦心菩提》、《問心集》、《水月集》、《念佛集》等。新書《這個和尚有點兒萌》近日由安徽人民出版社出版。

因為幾年前在峨眉山上一段與猴子「糾纏」的錄像在網路上走紅，延參法師成了和尚中的紅人，他的一口方言也被大家競相模仿。讓他持續走紅的還有他的微博，面對每天無數@他的各種奇怪提問，他也總以一種輕鬆搞笑的方式一一化解，《這個和尚有點兒萌》是他的新書名字，也是對他言談的一個準確總結。不管怎麼樣，那個說著「繩命，是剁么的回晃，繩命，是入刺的井猜。」的和尚日前帶著新書來到北京，繼續用著他的方言邊接受採訪邊賣萌。

延參法師做客騰訊演播室所屬分類：騰訊視頻 新功能放大觀看

「寺院里100多個小師父都有微博」

新京報：這本新書都是你微博上的段子嗎？

延參法師：有一大部分吧。這本書和前幾本不同，更適合於大家休閑，調節心情，不必要把生活過得那麼嚴肅。以前我每年都出幾本書，發現一個問題，現在年輕人閱讀習慣在改變，很多人用手機在閱讀，長篇大論顯然讀起來吃力。我發現小動物、生活的小段落和小故事，反而讓大家更貼近佛法和生活。佛法本就來源生活，也離不開生活。

新京報：你玩微博也是參與生活的一種方式？

延參法師：我參與我存在，在微博上分享生活和世界帶給我們的快樂。有些小段子，你轉轉，我轉轉，你評評，我評評，心情煩惱的時候，你關注我關注，轉一轉也是功德，評一評也是布施。小徒弟問我最恨什麼人，我就是最恨在網上潛水的人，你又不是鯊魚托生，為什麼喜歡潛水呢？生活是你參與才會快樂。

新京報：很多人會覺得你是個特別時尚的僧人，整天用微博，還參加娛樂節目。

延參法師：前些年，有人一看僧人喝可樂，就問是不是犯忌；過幾年一看僧人拿照相機，又問是不是犯忌；再過一段時間看僧人有手機，還有平板電腦，又問是不是犯忌；後來發現，寺院里還有汽車，那又算不算犯忌？其實這些都是生活的必需品，哪一天延參要是騎著毛驢進北京，首先攔下的就是城管。所以希望大家有時間多走進寺院，了解僧人的生活，就不至於對網上出現一些謠言圍觀。比如網上說哪個寺院招人一個月五千塊。

新京報：這是真的嗎？

延參法師：不可能是真的，佛門也是一種擔待，所以沒人出來指責。僧人也出書，也會發微博，也唱歌，也看電視。和平常人唯一不同的是，平常人家一家人一起住在幾十平米的房子里，恩怨情仇這一輩子就耗上了。寺院有上百號人，是大集體的生活，更需要磨練自己性格脾氣，需要消化個性。大家溫和地在一起。寺院里100多個小師父都有微博，我們開會時商量這事兒。

新京報：商量微博的事兒？

延參法師：也說，希望大家都參與進來。有些小孩兒年齡小，難免玩小遊戲，我最大的敵人就是網路遊戲。我平常講課很多，小徒弟會說，「講完沒有？」「講完了。」「玩一會兒唄。」我很痛苦，我這一口美麗的方言，竟然抵不過網路遊戲。有那麼多網友喜歡聽我說方言，在自己寺院怎麼就……我就想，怎麼拯救新人類？就把大家組織起來寫寫微博。

新京報：效果怎麼樣？

延參法師：我還把愛玩遊戲的小和尚打散，把愛玩遊戲的分開，不讓住在一起，一個人就玩去吧，玩一會兒自己也煩了，然後每個房間安插一個不玩的。從控制網速到安插釘子戶，才能有效抵制網路遊戲，效果還非常好。

「我在跟80後作家學習」

新京報：你的微博還有平時說話有很多流行用語，你是有意學習這些流行詞？

延參法師：這幾年我也在跟80後作家學習，喜歡各大書店轉轉，看看新書，看看網上哪些書點擊率高，我微博里也用網路用語。你首先走近他們，做他們生活的傾聽者，看看他們有什麼煩惱，比如每個月工資不夠花啊。微博私信我也開放著，大家有什麼想不通的，都說一說。僧人給大家保密，大家也願意說。每當節日，我手機簡訊每天能有四五千條。

新京報：光簡訊？

延參法師：只說簡訊，小徒弟們很多啊，我在河北佛家協會很多年喲，20多年喲，就沒變過手機號碼。凡事到20年，就多麼遙遠。凡事用時間一沉澱用時間一衡量，就都不是問題了。

新京報：你看80後這些煩惱，你覺得他們應該怎麼解決呢？

延參法師：我們生活道路上，每個人都不輕鬆，每個人都能寫出長長的心酸。同樣的人生道路，有人走向希望，有人走向絕望，是自己的心態。面對壓力拿不起就趕緊放下，別人有的你沒有，就放下。高樓大廈一刷卡就是你的，不可能啊！人生在世一定掌握好「拿起放下」四個字。工作中做個盡職盡責，努力工作的人，拿起來。但是一定要學會放下，工作就是一個為我們生活提供薪水的提款機，你參加工作是為了給生活提供一份保障。工作中的壓力一定不要帶進生活，你的世界真的你做主。生活中的煩惱一定不要帶進工作，雙重壓力一分為二，就是智慧。有些人把兩者無限次糾纏，讓自己活得焦頭爛額。要說壓力大，應該是聯合國秘書長，你一個月2000工資，怎麼替聯合國秘書長操心呢？

新京報：也有人會給你發微博說不想活了要自殺？

延參法師：私信太多，大部分是問候，或者說說生活里的小苦惱，但確實每天也會收到對生活失去信心的人的私信，有人說想自殺。有一天我在湖南錄節目，有個記者讓我打開微博看下，後面有個攝像機，可巧一打開就有個網友說不想活了，我說這消息一定不能放鏡頭前。我勸一勸他，還是繼續活吧，好死不如賴活著。看到這種私信我一定回，佛法宗旨說到天邊也突破不了慈悲為懷四個字。

「珍愛生活，遠離淘寶」

新京報：你說過不喜歡被稱為「大師」？

延參法師：這是個大師滿天飛的年代，怪嚇人的。而且影視作品裡，哪個大師一出現，離圓寂不遠了。我們不是聖人，每個人都是生活的實踐者。佛法就是我們正在走過的生活，也許忘記也許仇恨，最終會選擇轉身離開。面對煩惱最好的選擇就是轉身離開。

新京報：你在書里說，現在最重要的任務是練好普通話？

延參法師：練好普通話，還有要把小徒弟的學習態度糾正好。學習就是要求個態度，考高分完全沒必要，健康生活，有個好的人生態度就是人才。我每天講課，我並不是想說明什麼，就是讓小徒弟感受人生經歷。你有端正態度，人生就回報給你一個春天。你在網上拚命淘寶，你就收穫一個月光族。這就叫報應。所以要珍愛生活，遠離淘寶。有些人拿淘寶當生活習慣。一天不淘點兒啥，心慌。

新京報：你用淘寶嗎？

延參法師：小徒弟們用。

新京報：你在書里也寫了一首詩，叫《問人間》，最後一句你說「品透歲月皆是苦。」你一直談幸福，為什麼說歲月皆是苦呢？

延參法師：這是學會放下的智慧，你得到了、用過了、放下了。每個人走過人世間，經歷著苦，只有經歷苦，才能得到積澱，悟出人生的魅力所在。假如說，我們燒香拜佛，都希望菩薩賜給平安，看風景時總希望山的落差再大一點。你看風景喜歡曲折，走人生怎麼就要平坦呢？你心平了，人間路就平了。這首詩我也送給一部分企業家，送給有錢捨不得捐的人。

延參法師微博語錄

生活是一種平淡的積澱，也是一種悲傷後的思索，多少傷才算多，多少才算夠，生活的煩惱猶如摁下葫蘆起來瓢，其實沒什麼，恰如這幽幽禪河不盡燈。哎呀，上一回電視多不容易啊，還來攪我的局，你認錯人了，我不是唐僧，自從大唐取完經，你不是已經回花果山了嗎，你想你師父，可以去大唐啊。別煩我。

不要把生活活得那麼沉重，生活里沒有那麼多的大是大非，受些委屈，吃些小虧，開心地面對生活，不必要衝著鏡子大喊大叫，別人對你的態度就是你對別人的態度，一番尋找不如捫心自問。

(采寫/新京報記者 姜妍 攝影/新京報記者 孫純霞)

(責任編輯：寧肇剛)