紅棗是寶，教你紅棗功效翻倍的幾種吃法，別再生嚼浪費了
紅棗對人的身體是特別好的，特別是對女孩子。俗話說：「一日吃三棗，一輩子不顯老」。因為紅棗中含有大量的維生素，在補血養氣上有很好的功效，能有效的延緩衰老，特別是女人都喜歡用紅棗來補身體，但是不能隨便吃哦，其實紅棗生吃的話簡直就是浪費，今天告訴你們多種吃法，功效簡直翻倍，，好吃又健康。
紅棗銀耳熬湯
可以用紅棗銀耳來熬湯，把銀耳放在清水中泡開，在撕成小塊，與紅棗冰糖一起放到鍋里，然後加水6碗用大火煮開後，再改用文火煮半個小時就可以了。這樣的話有著止咳潤肺的功效，對身體也是極好的。
紅棗煮蛋
女人總喜歡吃一些益氣補血的食物，通常吃紅棗就是為了補氣血。可以用紅棗加桂圓煲紅糖水，等到棗爛、桂圓綿時，再打只雞蛋下去，繼續用小火捂熟雞蛋，紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補，這麼吃補血養顏不是問題。
紅棗小米熬粥
一看來說女人的性子急比較愛發脾氣，在中醫上來說，女性有躁鬱不安心神不寧等這些癥狀。用適量百合、蓮子加上紅棗調理，可以煮上一碗小米粥，能更好發揮紅棗安神的作用，能夠安神助眠。
紅棗山楂
紅棗加山楂煮水，對保持血管通暢有一定效果，這款茶好喝又健康，每次喝完都會覺得很舒服，做法也簡單。適用於高血脂的人群，找到適合自己的一種，活力健康才是最重要的。
紅棗玫瑰花泡水
本來玫瑰花茶都會人身體有很好的作用，在加上紅棗泡水，能夠養肝排毒，肝功能差的人每天喝大棗玫瑰花水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
紅棗蜂蜜
在晚上睡眠不好的時候，臨睡前弄點紅棗蜂蜜喝一下，有加快入睡的效果。先準備兩斤紅棗，洗乾淨之後去核取肉搗爛，然後加上適量的水用文火煎，過濾取汁，然後在混入500克蜂蜜，在火上調成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。
這些都是紅棗的多種吃法，這麼吃營養價值簡直翻倍，或者你還可以吃下面的美食，不用動手做，也能享受多種吃法，營養美味，健康翻倍。
枸杞紅棗糕軟糖
紅棗中含有豐富的營養，可以幫助益氣補血，養血安神，健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、失眠等患者很好的保健品。這款棗糕，健康美味。想吃就吃，包裝方便，簡簡單單一小塊，輕鬆補充營養。
智源紅棗夾核桃仁
紅棗有很多吃法，你可以試試這麼吃，這個紅棗夾核桃內含新疆和田棗、核桃、葡萄乾、蜂蜜、寧夏枸杞、白芝麻多種好吃又營養的美食，多種美味相結合是營養雙倍，好棗配好仁，多口味多選擇多營養。
恆壽堂蜜煉蜂蜜紅棗茶
這款蜂蜜紅棗茶精選上等的紅棗蜂蜜，果肉飽滿，甜蜜，讓你盡情品嘗紅棗果肉和蜂蜜帶來的甜蜜。健康好喝，四季都合適喝，有多種吃法可以選擇，每一種都是健康美味。空氣中瀰漫淡淡紅棗清香，讓人回味無窮，試試把。
桂圓枸杞紅棗玫瑰花菊茶
上面說到紅棗和玫瑰花一起煮茶很有好處，這款八寶茶更加營養，健康滋補，好喝不上火，內含8種健康食材有紅棗玫瑰花、山楂乾等多種好料，美容養顏滋補氣血、排毒祛斑補氣養血、調節內分泌，飲用方便即沖即可。
花茶組合桂圓紅棗茶
女人秋天滋補必備茶，優質原料有紅棗桂圓、玫瑰乾等多種優質材料，對身體很好益氣補血美容養顏。適合經期延遲、氣血不足、熬夜、倦怠乏力的人群，多喝對身體好，特別是女人，守住一份氣血留住一份青春。
紅棗山楂條三口味
紅棗配山楂這個搭配也很好，這款山楂條採用上乘山楂，加入白砂糖和紅棗共同蒸煮烘烤而成，酸酸甜甜味道很好吃，沒有添加劑經過高溫殺菌，安全衛生味道也很好，包裝美觀，也很方便攜帶，零度保鮮，鎖住美味！
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