寶寶好幾天不便便，可能是攢肚子！學會這幾招緩解寶寶排便！

寶寶2個月大了，純母乳餵養，最近一段時間都是3、4天才一次大便，排出來的便便也是軟便，這是便秘了嗎，該怎麼辦呢?不少母乳餵養的媽媽都遇到了類似的問題，常常急得團團轉，到處向長輩們討教通便的方法。其實，媽媽們大可不必盲目著急，寶寶這樣的表現，可能是攢肚了，並不是便秘。

攢肚是什麼呢

攢肚是指：寶寶在滿月後消化能力逐漸提高，對母乳能充分地消化、吸收，導致每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，所以，兩三天，甚至四五天不排大便也沒有痛苦的表現，排出的大便仍然是黃色軟便，沒有硬結，量也不是特別多，這種常見的生理現象叫攢肚子。

很多媽媽因為不了解這一癥狀，所以很擔心。其實攢肚是正常的生理現象，不必緊張。

寶寶多大開始攢肚

一般來說，寶寶是在滿月後開始攢肚。

寶寶攢肚子的癥狀

寶寶攢肚的常見表現為：

1、滿月前後出現連續幾天不排便的情況。

2、在寶寶滿月至寶寶兩個月大期間經常出現2-3天，3-4天，甚至半個月不大便的現象。

3、一般情況下，寶寶攢肚只會出現在寶寶滿月到寶寶兩個月大這一個月期間。

4、攢肚期間寶寶拉的便便是正常的黃色軟便。

5、攢肚時寶寶排便狀態正常，無痛苦。

其中，寶寶拉的便便是正常的黃色軟便這一點是區分寶寶攢肚與便秘的關鍵。家長要注意區別，不要隨意給寶寶吃治療便秘的藥物。

攢肚子一般持續多久

持續到寶寶4-6個月。

攢肚一般會持續到寶寶開始添加輔食階段。從滿月開始，一直到添加輔食（4～6個月），寶寶都可能出現攢肚現象。添加輔食以後，寶寶的便便又會多起來，由原來的幾天一次，變成一天一次或者一天兩次。

適當多喝水

對於攢肚的寶寶，可以每天在兩次奶之間喂一些白開水，潤滑腸道，待到滿4個月以後添加輔食了就不會出現這種大便狀況了。

順時針按摩腹部

中醫有順時針按摩為瀉，逆時針按摩為補的說法。因此，順著腸的蠕動方向，順時針按摩可以增加腸蠕動，對於幫助寶寶順暢排便很有幫助。

按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，按順時針方向，輕輕按摩孩子的臍周，邊揉邊推，如此反覆。

每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉後，再堅持1-2周，可以鞏固效果。

定時把大便

攢肚現象一般在2個月左右開始出現，所以在此時訓練孩子定時大便，如每天早、晚把大便，讓孩子很早就形成良好的排便習慣，能緩解排便情況。

增加奶量

如果寶寶大便減少，體重增加不理想，是因為母乳不足引起的，那麼可以及時給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經4個多月了，還可以添加一點大米湯，就能較好的改善大便的狀況。

刺激肛門排便

每天兩次在寶寶吃奶後20~30分鐘左右，用油質外用藥(如金黴素軟膏)塗在寶寶肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般寶寶很快就有便意或排便;用消毒棉簽蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口處，也可刺激直腸的排便。

出現異常時就醫

如果寶寶超過7天都未大便，出現腹脹、食慾減退，或精神萎靡等現象，最好及時入院檢查，這可能不是單純的攢肚子，不排除是肛腸疾病，如肛裂、先天性巨結腸、肛門狹窄等，應及時處理，以免威脅寶寶健康。

注意事項：

攢肚是寶寶生長發育的正常階段，這個過程不會給寶寶帶來不舒服的感覺，所以父母不必擔心寶寶會因此而"受罪"。寶寶的餵養、睡眠，一切如常即可。