松腰故事2：先松腰然後再練拳

我老師說他自己松腰的一個故事。我老師在年輕的時候開始學練太極拳，先跟一位師父練拳，那時每天早晚都去練功，練得不錯，有時師父不在場，就讓他帶著師兄弟們一塊練。一年以後師父故去，他又向另一位老師學拳，這位師父讓他打一套拳來瞧瞧，看完後說：「不像樣子，拳甭練了，先站庄松腰去吧。」就這樣，老師把原來的東西放下，從基礎重新練起。半年後腰鬆開了，具體是怎樣鬆開的？除了站庄，他師父還讓他摸了摸腰，這一摸讓他頓開茅塞，很快腰就過去了，他說松腰後再練拳，感覺力度不一樣。這時候師父才正式教他練拳，一個太極上式然後攬雀尾變單鞭，就讓他練了整整三個月。他師父要求練太極拳應是一動無不動，大小關節都會轉關，隨便一動都要以腰帶動，周身大小關節都跟著動，而且每練一個式子不達到一定的層次就不許往下練。因此老師認為，練功夫不在於學了多少套路，而在於身體裡面有沒有產生相應的變化，會做動作不等於學會了功夫。所以他特彆強調功夫要從基礎練起，一步一步地走，欲速則不達。(老平2005-10-24)
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