女性一生必須做的六項檢查

身體不健康對女人來說是最大的傷害，如果你堅持做這些身體檢查，那麼，健康將會伴隨你一生。

㈠乳房檢查

女性應該在20歲前就養成良好的目查習慣，熟悉你自己乳房的正常形態及觸摸時的感覺，一旦有異常就很容易引起警覺。

一般檢查乳房的最佳時機是月經結束後，這時乳房較軟且沒有腫脹感，有利於獲得敏感的觸覺。同時每隔一年或者一年半到正規醫院做一次乳腺檢查。

㈡子宮檢查

成年女性要注意定期檢查子宮是否健康，特別要檢查宮頸部位，看一看有沒有宮頸炎症、宮頸糜爛等。

做子宮檢查的目的就是篩查子宮肌瘤，因為患有子宮肌瘤後，很多情況下是完全沒有癥狀的。子宮鏡檢查最好的時機是月經剛結束至排卵前。

㈢口腔檢查

在對牙本質敏感的臨床檢查中顯示，我國有73%左右的人是牙本質過敏症患者，而女性患病率要遠遠高於男性。專家認為，30歲以後，牙周普遍開始萎縮，部分牙根開始暴露，應每年做一次全面口腔檢查。

㈣皮膚檢查

皮膚的健康與否，昭示著身體機能的健康，皮膚檢查可以通過日常的自檢，一旦發現異樣，必須做正規的檢查。

皮膚的自檢可以在日常沐浴後自然光線下對著鏡子檢查身體各個部位的狀況，觀察皮膚的顏色、彈性、溫度的改變，以及有無皮疹、出血點、潰瘍、瘕痕等。一旦發現有面積超過6毫米的痣或痣表面呈凹凸不平狀，應去正規的醫療機構進行檢查。

㈤血壓檢查

一般人們對血壓檢查總是不太在意，認為高血壓是老年人的專利，其實青年人也應該注意血壓的健康，因為血壓會隨著環境、季節的變化而變化，還有吸煙、飲食、喝酒、服用藥物都可引起血壓波動。而高血壓會危害心血管系統、引發中風，與腎臟病的關係也非常密切。

臨床發現，在心臟功能衰退的女病人中，每5個就有3個是由於高血壓引起的。因此早日檢測和治療高血壓可以預防很多其他致命的併發症。

㈥雌激素檢查

雌激素是一種女性必不可少的生物激素，並在很大程度上決定著女人的身體年齡。

女性的雌激素在30歲左右達到頂峰，之後隨著年齡增長開始走下坡路，並在更年期前（45！50歲）迅速下降。因此，30歲以後最好定期檢測一下雌激素水平，以判斷是否有早衰問題，並進行適當調理。

摘自《家庭主婦報》 2011.03.08 袁華／文