橄欖油美容護膚有奇效

為什麼眾多美女都在使用橄欖油？因為橄欖油是將新鮮油橄欖低溫壓榨、油水自然分離後製成，營養成分平衡、理想，不含任何人造化學物質，其脂肪酸成分和多種天然脂溶性維生素對肌膚有十分良好的滋潤作用。橄欖油中含有豐富的維生素A、D、E、K。其中，維生素A能滋潤乾燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預防小發生；維生素E可給以滋潤，而對皮膚則有抑制皮脂分泌、調節皮膚狀態之功能，還可以促進血液循環，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多餘脂肪。最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。及營養學家將橄欖油譽為"可以吃的化妝品"、"美女之油"。

1、護膚在洗凈的皮膚表面塗上橄欖油，輕輕臉部，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚，用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。2、面部護理在化妝前將面部清潔後，均勻塗抹橄欖油，輕輕按摩面部，待吸收後，再塗擦粉底，既可營養皮膚，又可防止粉妝脫落；卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效去除彩妝，而皮膚不受任何傷害。3、先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然後用面巾熱敷，既可消除，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。4、自製面膜*用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成面膜，每周用三次，不但能，還有顯著的美白效果。 *將一個蛋黃，一匙橄欖油混合製成面膜，使用前先在面部塗上護膚膏，然後塗上3層面膜，過20-25分鐘後，用溫水洗去，能防止面部皮膚乾裂和皮膚衰老。 *將香蕉或桃子搗碎，加橄欖油敷面，15分鐘後用水洗凈，可改善乾燥的皮膚。

5、橄欖沐浴浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合（油水可以融合），然後開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。6、浴後美體橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴後毛孔張開時，用橄欖油塗抹全身進行按摩，可使血液加速循環，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。還可將橄欖油均勻塗抹於肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助於吸收皮下多餘脂肪和減肥。婦女生產後，在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋，並使皮膚恢復自然彈性。因為橄欖油的純凈天然，對的皮膚有極好的親和力，吸收得非常快，根本不用擔心污染衣物。

7、天然護髮橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使頭髮充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗髮液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。同時還可以防止脫髮、出油、出頭皮屑，防乾燥及發稍開叉，如果能堅持每周一次，則效果更好。 *用1/2杯水、1/4杯橄欖油和1杯溫和洗髮水，將這些材料混合攪拌成柔順的糊狀倒進瓶子里隨時取用橄欖油能增強髮絲的韌性滋潤乾性發質，如果加入少許香水能讓頭髮散發 出迷人的香味。 *將半杯橄欖油和一杯蜂蜜混合，用力攪拌均勻，置放兩天後即可使用，用時將混合液塗抹在頭上按摩，用梳子輕輕梳頭髮，使每根頭髮充分接觸，而後，用塑料罩罩住頭髮，使混合液充分滲透；30分鐘後洗去，這種護髮劑可使頭髮烏亮而有光澤。 *將兩個雞蛋打破、攪拌，慢慢加入一匙橄欖油、一匙甘油和一匙蘋果醋，使之調和，塗抹在洗過的頭髮上按摩，讓混合液在頭髮上停留20分鐘左右，最後沖洗掉。

8、秋冬潤唇天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇乾裂，這時，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，可使你的嘴唇重現光潤；儘管市面上已經有各種各樣的潤唇膏，但由於橄欖油的純天然成分和易吸收特性，在秋冬季節，可以直接塗用，而且清新的橄欖香味會給你帶來良好體驗。9、嬰兒護膚嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油可以防止寶寶皮膚被汗和尿淹，嬰兒身體各部腌紅（痱子），在患處抹上橄欖油能很快康復。在國外，嬰兒出生護士大多會用橄 欖油洗肚臍是有醫學根據的。

12、美腳腳部乾燥者洗腳後可塗些橄欖油，套個塑料袋，再放入熱水中，待毛孔張開後，營養成分便會被腳肌膚吸收，足療時使用橄欖油是最理想的，這些保健療法，不但對滋養肌膚十分有利，而且可使橄欖油中的脂肪酸酚和多種天然維生素迅速滲入人體內並為人 體吸收。13、陽光浴保護用油 夏日游泳或戶外運動，用橄欖油擦於面部和全身可保護皮膚，防止紫外線對皮膚的傷害，在烈日照射下不至脫皮。橄欖油是演員、運動員、潛水員、宇航員必備的護膚品。曬太陽，易脫水，引起色斑、皺紋、灼傷等老化現象。為了使皮膚有光澤，富有彈性，男性可以用橄欖油塗抹全身後照射紫外線，不會灼傷皮膚。
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