小肚腩的危害與卵巢保養

07-06

小肚腩的危害與卵巢保養作者：丁和

為什麼會有小肚腩？隨著年齡的增大，很多女性的小腹（肚臍眼以下）也開始越來越大，有人感覺不舒服，有人感覺不好看。其實這都不重要，重要的是裡面是些什麼東東？有什麼危害？

月經之血，是清理子宮垃圾的毒血，是要徹底排出體外的。如果月經量少，或者月經延期，經血就會排不徹底，就會滯留在子宮裡。這個月留點，下個月留點，慢慢小腹就憋大了！

小肚腩有什麼危害呢？第一，瘀血留在小腹，可能形成子宮肌瘤，子宮肌瘤可能惡變為癌症。第二，月經排不出來，憋回去，臟血、毒血流進血液，就會長斑長痘。第三，小肚腩長的越早，這些危害來的越早。小肚腩長的越大，這些危害越嚴重。

月經為什麼排不徹底呢？子宮內膜脫落後形成密密麻麻的出血點（就像海綿孔），一寒二濕三氣虛：寒導致血管收縮+血液變稠=很多出血點糊住經血出不來（經期腹脹+疼痛），濕導致血液粘稠糊住出血點，氣虛經血拱不出來。

小肚腩解決的解決的辦法：就是從排寒祛濕補氣入手，肚腹拔罐溫灸加包灸是最快的辦法。做腹療時：起罐手摸冰涼是排出來的寒氣，有水珠是濕氣，氣虛更好判斷，如果月經期間乏力，就要補腎氣，這也是解決小肚腩的關鍵所在——補腎。

用中藥怎麼解決小肚腩呢？很多中藥思路是用瀉法，所以效果不好，也是應該用補腎藥物來解決小肚腩——

1，濕大補腎陰——瀉濕（就像花盆地下有個漏水的眼，水大了要向下流出去。），腎陰虛，小便排濁水不利導致濕大，就要補腎陰。當然，如果是脾虛不制水（土克水），就要健脾（培土製水）。中醫祛濕兩大法，看自己屬於哪方面的問題，辯證調理。

2，寒大補腎陽——排寒，寒入腎（傷腎）。反過來，寒也要靠腎來排。

月經為什麼會推遲呢？《怎樣正確補血？》里講了一個主要原因是血虛（總量不夠，大河沒水小河干。），還有一個原因就是卵巢內分泌下降（排卵拖後）。

排卵為什麼拖後呢？一是卵巢功能下降，二是卵巢供血出現瘀堵，其實功能下降也是瘀堵造成的，所以解決排卵問題的核心就是疏通瘀堵。

月經拖後的危害：除了上邊講的，還有一個最大的危害，就是月經老是拖後，預示著卵巢早衰，這才是值得警惕的地方——

女人一生中，有三個重要時期：月經來之前處於發育期、成長期。之後再到絕經是中年期，中年期是最黃金的靚麗期。到了絕經以後，就進入了衰老期。進入衰老期以後，代表女性魅力特徵的幾個內分泌衰竭，幾個值得炫耀的地方就開始走向危機。衰老期來的越早，壽命就會越短。

正常的女性，絕經是到七七四十九歲。現代女性停經越來越早，很多人三十多歲就沒有了。所以，女性要想青春常在，就要想辦法延緩更年期，也就是盡量延緩絕經，就要重視月經拖後！

所以，不僅是祛斑祛痘要做卵巢保養，更是為了延後更年期，延長美麗，延長壽命。

所以，做了卵巢保養：月經量少的不僅會增加，而且白帶也增加了，這就是卵巢部位的垃圾也開始外排了，並且小肚子減的也非常明顯。

人和卵巢保養怎麼做呢？根據我多年的實踐總結出來的經驗，卵巢保養要做兩個部位。

小腹理療：抹上通寶油，在小肚腩部位按摩，會發現有特別疼痛的疙瘩或者結節，這就是小腹部位有淤堵。這說明，小肚腩裡面並不全是什麼脂肪，可能有子宮肌瘤、卵巢囊腫，總之都是一些垃圾之物。這個部位適合排著拔罐，肚臍眼正中下邊兩個罐，兩側各兩個罐，如果有游泳圈，再往外加兩個罐，就是贅肉多的地方。拔罐10分鐘，再插空補拔10分鐘，然後通寶液包灸加烤灸。如果有顆粒結節，換軟堅液。這樣再配合大腿內側的理療，小肚腩不僅會慢慢消失.同時有子宮肌瘤、卵巢囊腫的康友，也會好轉。

腿內側理療：抹上通寶油，在大腿內側，以脾經為主（中），從上向下一點一點地按揉，會發現如下問題——

1，在大腿根腹股溝（生殖器兩側，沖門穴向下一點）部位，會發現顆粒結節，這裡屬於濕毒。這個部位是卵巢保養的重中之中，沖門意思就是沖開的意思。常規保養就是拔罐10分鐘，然後軟堅液包灸加烤灸。做兩次常規拔罐以後，可以延長留罐時間至30—40分鐘，看看是否出泡，按泡罐處理，不出下次繼續拔罐。這個部位對男人前列腺保養也有好處，是男科、女科諸多問題的保健重點，平時可以每天要堅持按揉20分鐘。

2，大腿正中里側最上端部位，也會有類似於上述的顆粒結節，大腿粗的人結節特別明顯，面積也大。理療辦法同（1），這也是大腿減肥的重要部位和重要減法。

3，在大腿里側到血海穴中間部位有個萁門穴，用手按揉會很疼痛（甚至受不了），但很少有結節，主要是肌肉粘連。這個部位拔罐會痛感明顯，幾乎忍受不了，可以先用刮痧加通寶液包灸再烤灸，做兩次以後，痛感小了再用拔罐加通寶液包灸。

4,靠近膝蓋里側，有個血海穴，這個部位按揉也會像萁門穴一樣疼痛，理療辦法也相同。但有一個特殊情況，如果這個部位高高鼓起，捏起來僵硬，沒有彈性，疼的不敢捏，則是肉質增生。這樣的情況，說明淤堵嚴重，一般胖人多有，也是腿疼的一個種類，這樣的會導致雙腿走路變形（X腿）。這樣的情況，要先走罐再用軟堅液包灸加烤灸。

如果喜歡拍打的康友，可以經常拍打整個腿的內側，有結節的重點部位再加上按揉。上述幾個部位連起來，其實就是整個腿的內側。拍打和按揉的效果比較慢，不拔罐的話，也可以採用刮痧的辦法，結節的地方可以刮著揉，也可以整個腿排著拔罐，然後包灸及加強灸。

會瀉血的康友，有結節和肉質增生的地方，可以走罐兩次軟、散了以後，再直接瀉血清瘀。

特別說明：人和卵巢保養做了幾次以後，白帶會增加，而且白帶出奇地多，有些是拉絲的絮狀物。過幾天再連續做幾次，還會有這樣的現象，這就是排卵巢毒。