一學就會，幾種小兒推拿小技巧，99%的父母都收藏了

孩子是家庭的紐帶，孩子的健康牽動著每個媽媽的心，作為一位合格的媽媽不僅要學習如何讀懂孩子，同時更應掌握一些能夠緩解孩子病痛的科學方法，懂得讓自己的孩子遠離病痛，幫助孩子建立屬於自己的免疫力，為他一生的健康打下基礎。

推拿，亦稱「按摩」，小兒推拿是區別於成人推拿之外的一個獨立分支。

它是在中醫基本理論指導下，根據小兒的生理病理特點，在其體表特定的穴位或部位施以手法，通過經絡傳導，調節五臟六腑的功能，以防病治病或保健的一種外治療法。

但是小兒身體各方面機能都未發育完全，臟腑嬌嫩，不能用成人的按摩手法對小兒進行治療按摩。那麼，小兒按摩都有哪些技巧和手法呢？都應該注意什麼呢？

給孩子推拿的力度和技巧和給成人推拿有很大的差異，有很多穴位在線、面上，所以這些穴位常常需要用速度快且力度輕柔的手法。當然也不是所有的穴位都要用那麼輕柔快速的手法，例如對於一些以「點」來取穴的穴位，要求的力度就深透很多，也特別講究用力方向，用力方向和深度不到位也往往沒有什麼效果。

取穴常常都是找一些體表標誌作為取穴測量的基礎點，這樣穴位起來找起來又快又准！

小兒推拿按摩手法

推法

推法分直推，旋推和分推三種，推法在成人推拿中也經常用到，但和小兒推拿的力道完全不同，給小兒推拿時，力度一定要輕，就像被微風吹起的柳枝，輕輕撫摸水面的感覺，但是速度要快。

直推和旋推差不多每分鐘150~250下，分推每分鐘約20~50下。推的時候要注意：速度快但不能輕浮，力道輕但要落到實處。

揉法

揉法是在穴位點上揉動，手指與接觸的穴位不分離，揉動是震動周圍的肌肉組織，揉法的力道比推法稍微重一些，就像在水中攪動一樣。

揉的速度也要快，頻率約為每分鐘160下。

按法

按法是用拇指或手掌的掌根按在穴位上，再逐漸向下用力按壓的手法。按法中按的時候手勁要比揉法更重，「以手代針，深取之」，往往取穴位時要下按到穴位最深處，然後發力。

摩法

摩法是用食指、中指、無名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕關節帶動前臂，沿順時針或逆時針方向做環形撫摩。頻率是每分鐘摩動120次。

掐法

掐法」是用拇指指甲既快又重地掐在穴位上，在臨床上常常用於急救，我們常聽到的「掐人中」就是這種方法。

如果小孩高熱或驚厥，就要掐揉人中和掐老龍穴，用指甲蓋掐，指腹同時揉，就能迅速見效。

捏法

捏法是用拇指、食指、中指三指輕輕捏拿肌膚。捏法分為二指捏和三指捏兩種，二指捏是用食指指側橫抵在皮膚上，大拇指放在旁邊的皮膚處，兩個手指共同捏拿肌膚，邊捏邊交替前進。

三指捏和二指捏一樣，只是多一個中指同時用力。

運法

運法操作指面一定要貼緊施術部位，宜輕不宜重，宜緩不宜急，是用指端在體表穴位上作旋轉摩擦移動，不帶動皮下組織。

操作頻率每分鐘80~120次。

拿法

拿法是用拇指和食指、中指，或用拇指和其餘四指的指腹相對用力緊捏，提揉一定的部位。拿時動作要緩慢，有連貫性，不能斷斷續續。力道由輕到重，再由重到輕，交替進行。

常用的推拿手法就這幾種了，媽媽們學會了嗎？

⊙版權聲明：文章源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。