艾灸 治療三大骨傷病

落枕-

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凡落枕患者，禁止為了緩解疼痛和不適而進行有意識的運動，應保持原有姿勢，做到放鬆，避免風寒。輕者三四天即可痊癒，重者需十天左右。-

自我灸療穴位-

懸鐘穴：外踝上。-

主治：落枕。-

灸法：艾條灸3～7分鐘，艾罐灸5～10分鐘。-

後溪穴：握拳，在第五掌骨小頭後掌橫紋頭處。-

主治：落枕、腰背痛等。-

灸法：艾條灸5～10分鐘。-

特效反射區-

手背中指指根下(橈側)。-

主治：落枕、頸部酸痛。-

灸法：艾條灸5～10分鐘。-

頸椎病-

避免長時間緊張勞累，注意防風寒，多進行局部功能性鍛煉，積極配合治療。-

自我灸療穴位-

肩背穴：位於側頸部鎖骨上窩，鎖骨上窩中央上約2寸，斜方肌上緣中部。-

主治：肩背神經痛，肩胛風濕症，項背部肌肉疼痛及痙攣。-

灸法：艾條灸5～10分鐘。-

特效反射區-

拇指根部內側，橫紋盡頭處。-

主治：頸項僵硬，頸項酸痛，各種頸椎疾病。-

灸法：艾條灸3～10分鐘。-

肩周炎-

肩周炎多因露肩貪涼，風寒溫邪乘虛而入，淤滯關節所致，或因肩外傷，慢性勞損，使肩部氣血淤滯，復受風寒溫邪而起。灸法治療本病以祛風、散寒、利濕、活血通絡、止痛為主，如配合自己康復活動效果更佳。-

自我灸療穴位-

尺澤穴：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側。-

主治：肘臂屈伸不利，手臂作痛，不能提舉。-

灸法：艾條灸5～10分鐘，艾罐灸10～20分鐘。-

特效反射區-

手背第二掌骨盡端。-

主治：肩關節疼痛。-

灸法：艾條灸3～10分鐘。-

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