以下癥狀告訴你，寶寶缺鈣了!

07-06

嬰兒階段是人生中發育的兩個黃金階段之一,也是人生長發育最快的階段。寶寶骨骼的生長以及大腦的發育都離不開鈣,寶寶對鈣質的需求量比成年人更多。但如今,不少寶寶存在嚴重缺鈣的現象,寶寶嚴重缺鈣可能會引起一些疾病。那麼,寶寶嚴重缺鈣怎麼辦?寶寶缺鈣嚴重的話吃什麼比較好?

寶寶嚴重缺鈣的表現

寶寶嚴重缺鈣的表現其實很明顯,只要爸爸媽媽們在日常生活中多多觀察寶寶的表現,就能及時發現,及時給寶寶補充鈣質。寶寶缺鈣具體有哪些癥狀呢?

1、寶寶容易煩躁不安,常常不明原因哭泣,而且缺鈣會不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;

2、寶寶出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;

3、寶寶的頭髮發黃稀疏,枕部脫髮圈,後腦勺常會出現脫髮的情況;

4、媽媽們發現寶寶也沒有其他的疾病,但是卻比同齡孩子更晚出牙,或者是牙齒參差不齊,上下牙不對縫,咬合不正、牙齒鬆動,易崩折,過早脫落;

5、寶寶囟門閉合遲,肌無力;

6、寶寶神情獃滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後;

7、寶寶前額高突,形成方顱,或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;

8、寶寶厭食、偏食大多是因為身體的鈣元素攝入不足,易導致食欲不振,進而導致寶寶智力跟不上,免疫功能下降;

9、寶寶容易長濕疹也與缺鈣有關,常見於頭頂、顏面、耳後,伴有哭鬧不安,枕後及背部多流汗。

寶寶嚴重缺鈣的情況下,最主要的表現是肌肉肌腱均鬆弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛,會引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀;如果是脊柱的肌腱鬆弛,會出現駝背。1歲以上的寶寶通常都開始學走路,如果缺鈣,那麼就有明顯的"X"形腿,有的表現為"O"形腿,並且容易發生骨折。 .

寶寶嚴重缺鈣的後果

寶寶的發育需要大量的鈣質支持,如果寶寶的發育過程中沒有吸收足量的鈣質,那麼寶寶很容易因為缺鈣而患上一些疾病,如佝僂病。如果缺鈣的現象並不嚴重,那麼只要及時補充適量的鈣質,就能有效改善。如果缺鈣較為嚴重,則最好在醫生的指導下進行治療。寶寶嚴重缺鈣的後果可怕,甚至可能會影響到寶寶一生的健康。

寶寶缺鈣時,最先出現的癥狀是顱骨軟﹑囟門大,壓顱骨有觸乒乓球的感覺。嚴重缺鈣時,可出現胸骨突起如雞胸,下肢因長時間站立造成"O"形腿或"X"腿。除骨骼的變化外,還可出現夜汗多﹑睡眠不安穩﹑乳牙萌出延遲﹑枕部形成枕禿等表現。缺鈣嚴重容易導致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下。除此之外,寶寶甚至可能出現抽風的情況。

缺鈣嚴重容易患上佝僂病,這一病症恐怕不少人都多少有所耳聞。佝僂病也就是人們常說的"軟骨病",是嬰幼兒常見的一種慢性營養缺乏病。它是由於體內維生素D不足引起的全身鈣、磷代謝失常。此病很少危及生命,但它發病緩慢,不易發現,一旦癥狀明顯常伴有抵抗力低下,易並發呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。

寶寶補鈣注意事項

爸爸媽媽們只有把握好科學補鈣的要點,給寶寶補鈣後的效果才能更加明顯。除了補鈣產品可能沒有選對之外,不少父母都忽視了補鈣需要注意的細節,直接影響了寶寶鈣質的吸收情況。那麼,寶寶補鈣注意事項有哪些?

1、補鈣過程中應避開草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸,它們可以和鈣相結合生成多聚體,從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時或飯後3-4個小時服用鈣製品。

2、選擇適當時間補鈣

許多人習慣白天補鈣,但鈣的吸收夜間處於峰值。臨睡前可以喝點牛奶或補鈣食品、藥物,在這個時間段給寶寶補鈣效果比較好。鈣還有鎮靜作用,可以幫助寶寶睡個安穩覺。

3、補鈣時最好搭配其"搭檔"營養素

維生素D缺乏的時候,鈣的吸收率是10%、15%。如果補充了維生素D的話,吸收率可以達到40%以上。所以補充鈣的同時一定要補充維生素D。另外,建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,有效解決補鈣時寶寶容易便秘的問題。

4、鈣劑不要與主餐混吃

如果在吃飯時服用鈣製品,也還是會影響鈣的吸收,混在食物中的鈣只能吸收20%。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上,也不要跟奶混在一起。

寶寶嚴重缺鈣怎麼辦,吃什麼?

鈣是人體中含量最多的礦物質,約佔人體體重的1.5%-2.0%。99%的鈣存在於骨骼和牙齒中,構成人體的支架。0-3歲是寶寶發育的重要階段,如果缺鈣,就會直接影響到骨骼與牙齒的健康,導致寶寶發育狀況不佳嗎。如果寶寶缺鈣嚴重,甚至還會引起一些如佝僂病這樣的疾病,對於寶寶的不良影響是非常可怕的。所以,父母如果發現寶寶有缺鈣的現象,那麼一定要及時給寶寶補鈣。寶寶嚴重缺鈣怎麼辦?

1、口服補鈣產品

鈣劑的製劑很多,家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如碳酸鈣,乳酸鈣,入口即化,有專門針對嬰兒的補鈣套裝,每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用,一直服到2歲半或3歲。

2、多吃含鈣豐富的食物

對於已添加輔食的寶寶,牛奶和奶製品是補鈣的最佳選擇,因為奶製品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣,堅果和海產品也是鈣源豐富的食物,同時還含有維生素D,能促進鈣質的吸收。補鈣最好是食補,爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。

3、讓寶寶適當晒晒太陽

適當的晒晒太陽有助於寶寶所補充的鈣質的吸收,而且寶寶要盡量多露出皮膚,增加皮膚對VD的合成。秋天,爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴,夏天可在樹蔭下,使寶寶的皮膚經常接觸紫外線,鈣質吸收也會更好。

4、寶寶缺鈣嚴重時,當務之急是吃一些補鈣葯,使體內的鈣含量提升更快,還要補充一些維生素D,多多晒晒太陽,幫助鈣質吸收。當寶寶體內的鈣含量達到正常範圍之後,還可以繼續給寶寶進行食補,補充一定量的鈣質。那麼,寶寶嚴重缺鈣吃什麼好呢?

①補鈣藥品:缺鈣嚴重的時候可口服葡萄糖酸鈣和魚肝油,這些能快速補充鈣質。另外,效果比較好的補鈣葯和保健品還有神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊、鈣加D鈣片、朵望紐西蘭進口乳鈣軟膠囊、安利紐崔萊補鈣片等等。這些藥品的選擇上一定要慎重,寶寶吃進口的東西一定以安全作為最重要的衡量標準。鈣劑作為人體可長期服用的營養補充劑,更該注重其本身的品質。父母們最好先了解清楚以上產品的各項詳細情況,選擇可靠的途徑購買。

②補鈣食品:寶寶補鈣應以食補為主,如果能夠經常食用含鈣豐富的食物,就基本上達到鈣供給量標準。當膳食中長期不能提供足量鈣,身體處於嚴重缺鈣狀態時,選擇鈣製劑補鈣才有必要。另外,當寶寶體內的鈣質達到正常範圍之後,也可以通過食物來繼續鞏固。提供富含鈣質的食物有奶製品、蔬菜、大豆和豆製品、小魚、小蝦、海帶、紫菜、骨頭、牡蠣等等,另外,吃點含檸檬酸的水果,如檸檬、柑橘、梅子等,也有助於鈣的吸收。 ...

本期照顧寶寶小妙招:

愛的溫度

只要孩子的手腳是溫的,一般暫時不會生病。每晚給孩子洗腳或洗澡時,發現孩子的小腳涼了,就可能要生病了,這種情況多數是受涼了,趕緊給孩子煮生薑紅糖水:一歲前的孩子,紅糖水加一小片生薑煮就可以了,2-4歲的加2片姜,5歲以上加3片姜。喝過後,讓孩子趕緊上床睡覺,第二天再喝一次,一般就能及時控制住。