視頻《養生堂》 2013-08-19期 砭術——隨身可帶的養生「工具」（1）

2013年8月19日播出《砭術——隨身可帶的養生「工具」－1》《砭術——隨身可帶的養生「工具」－1》砭石、膽經、膽囊穴專家：谷世喆 國家級名老中醫 北京中醫藥大學教授 中國針灸學會砭石與刮痧委員會副會長砭術源於石器時代，是中醫的六大醫術之一，在沒有針出現前我們的祖先就用砭石來治療疾病。現在很多人會把砭石療法和刮痧混為一談，其實這二者是有區別的。刮痧主要是開瀉排邪，對正氣損傷較大，而且比較疼痛。砭石療法不僅是用機械力產生效果，更依靠其本身的溫經作用，因此更容易推動氣血沿經運行，對寒證、陽虛證療效更好。更多精彩內容敬請關注《砭術——隨身可帶的養生「工具」》。

人體的經絡穴位和臟腑是相連的，所以臟腑出現問題的時候自然會在經絡穴位上有所體現。而且專家提出穴位可察外而知內，治外而調內。因為專家的夫人就曾經膽囊穴跳著疼，去醫院一檢查發現了膽結石。膽囊穴在小腿外側上部，腓骨小頭前下方凹陷處直下2寸。專家提示，在這個位置如果出現疼痛或者按下去裡面有條索狀、顆粒狀就要小心了。詳情請看本期節目。

最早在砭或灸的時候，病人會有感覺有水流或者走竄，像一條線一樣，由遠端到近端。那時候穴位還很少，只知道哪疼點哪。後來發現，經絡不僅在表面有，還會連接到內臟，比如冠心病發作的時候，病人不光捂著胸口，還會不停撫摸胳膊，感覺整個胳膊都疼。由此說明，「經絡內聯臟腑，外絡肢節」。而穴位就是神氣遊行出入之所，所以在穴位上治病會有更好的效果。這就是經絡和內髒的聯繫。詳情請看本期節目。

砭石的用法，最早在《五十二病方》中就有記載：一是以砭石直接在皮膚上施術，治癲；二是以砭石做熱熨，治痔。而針對中老年多發的膽囊疾病，專家也給出了一套完整的用砭石治療的方法，可以輔助治療和預防膽系疾病。除此之外，為了方便記住膽經的循行路線，專家還特意編了一首歌訣：經絡布全身，內聯臟與腑。膽經走脅肋，耳目到足趾。脅痛尋陽陵，再把膽囊取。更多內容請收看本期節目。

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