搓球也分14個等級，你在哪一層？-乒乓國球匯

隨著弧圈球技術的發展，利用搓球作為過渡進行搓中搶拉、搶沖的打法非常普遍。搓球其實也是大有學問，下面為大家介紹搓球的14種等級——

1.只會托球，初學階段

手拿著板子往球的下方墊，剛開始學球，只會托球，即會打「和平球」。

2.略懂摩擦，有點經驗的初學

知道上下旋，略懂摩擦，接觸球的時候磨擦一下，搓球知道板形向上，向前下搓出。

3.能搓出下旋球，有一定搓球經驗

接觸的時候手部會做一些動作，例如手腕甩動一下，這個球就轉多了。

4.講究進板的角度和摩擦軌跡，業餘好手

指由中下部吃球經底部向前摩擦的動作過程，已被合理性的掌握。

5.講究輕 轉，業餘高手

輕轉：指用薄摩擦控制落點；原意應指摩擦感覺好。強調擺短、搓短的基本原理。

6.講究撇，體校

撇：指搓撇；原意應指「搓撇」的熟練掌握、或「順轉」加摩擦。

7.講究用腳，縣隊

用腳是指步法到位、重心合理。用雙腳移位、右(左)腳定位、用重心輔助發力。

8.講究腳重手輕，市隊

指步法、手法統一併合理地用重心控球。強調移位步法的重要性，要身體先到位、腳入台下、重心跟上、上身入台控制自然放鬆的手臂而不是伸直手臂去「夠」球。

9.講究沉，省隊

準備充分，在來球的下降期、以借力為輔「吃」球、自發力為主加力摩擦製造強下旋、低孤線，並且落點盡量長至邊線，力求穩、准、狠、轉並存。

10.講究後背發力，國家二隊

指上步、後移、還原的重心轉移及步法合理。常說「上步容易撤步難」，難在重心的及時還原及調整，如果熟練「小碎步」的運用與有及時還原的好習慣和較準確的戰術予判，「撤步」就不會難；

頸椎與胸椎的連接處是重心這時的所在部位，合理地收腹含胸、控制重心的合理轉移應是用後背發力的主要內容。

11.講究手指努，國家一隊

努：先向前再向上之意。用手指、手腕發力由來球底部向前上繞球外圓的「圓弧式」發力摩擦，增加旋轉，控制落點。

12.講究腳尖奔，世界排名前50

奔：快、先之意。橫向移位時以足跟微虛的前掌為主，以保證移動的速度及重心的穩定；上步時足跟先行落地、重心跟上的同時足跟稍提使重心連續向前；擊球後、足跟立起蹬地，利於及時還原或後移。

13.講究拱，世界排名前30

用搓的拍形迎球並「吃住」球、隨後變為推擋來加速並控制落點，這是直拍特有的半搓半推技術；橫拍可用搓先吃住球、再將拍頭逐漸立起、轉用橫向摩擦製造側旋將球送出。

這兩種回球的旋轉及速度雖然相對不強，但迷惑性和節奏性的變化往往會使對手自亂陣腳。

14，講究內摩擦，世界排名前10

內摩擦：搓球時克服旋轉、利用旋轉、製造旋轉，是搓球的高級意識境界。