與內心的受害者和解，你準備好了嗎？

我們每個人心中都住著一個內在孩子，孩子是非常敞開的，對外界事物充滿好奇，純真卻缺乏自我保護能力。尤其是當內心的某些需要無法得到滿足的時候，受害者角色便留下記憶。?

圖片發自簡書App每個人心中都住著一位受害者，每個人在成長過程中都或多或少有些情感傷痛，永遠無法離開受害者，但是卻可以真正的看到，擁抱受害者角色。

閨蜜在電話訴說與前夫的慘痛會面。感謝她對我的信賴，看到她在成長，漸漸地學會了表達自己內心的需要。

閨蜜在十多年前有一段短暫的婚姻，那是她的初戀和初婚，從懵懂少女到少婦的這個轉變過程，她品嘗到了愛情的甜美和婚姻的幸福與苦澀。尤其是經歷了家庭暴力，傷身的同時更加受傷的是心靈。

閨蜜：在見到前夫的時候，寒暄過後聊起了他現在的家庭。畢竟十年未見，看到他的時候就覺得他沒有什麼變化，脾氣應該也還沒有改。

話里話外，仍然透出了對女人的不尊重。我提醒他，不要在孩子面前跟老婆吵架，對孩子影響不好。要懂得尊重老婆。前夫說脾氣上來了根本控制不住，也會在孩子面前吵架。女人就是用來生孩子的。他說話的方式以及話語中輕蔑的態度，已經讓我有些不舒服了，但是還沒有爆發。

沒想到，聊著聊著，他居然開始強吻我，當時非常害怕他是不是想要強姦我，非常堅決地反抗，我徹底被激怒了，開始打他，他居然還說這不屬於強姦是猥褻。現在我都覺得噁心。對我極大的不尊重。更加堅定的覺得離開他，是多麼的正確。

我：聽你說完這些，現在心裡覺得好些了嗎？

閨蜜：現在還是依然很氣憤。我覺得他對我極其的不尊重。後來我情緒失控，我們吵的很兇，好像是回到了十年前離婚的時候，我自己都覺得驚訝，已經分開了，為什麼還會有這麼大的情緒。

我：所有情緒的發生都是正常的。說明曾經的傷口還在，傷一直都沒有痊癒，所以也在影響著你的情感關係。畢竟是你的第一段情感經歷，那麼真切的感情投入與付出。一定是愛過、恨過、鬧過、糾纏過的。你現在做一個深呼吸。

閨蜜：（深呼吸）

我：感受一下此時此刻，你現在覺得如何？

閨蜜：我覺得跟前夫溝通模式回到了十多年前，曾經的那個天真的小女孩兒，在不懂得保護和表達自己的時候，受盡了委屈，除了用極端方式反抗，好像就不知道如何表達自己心中的不滿，也不知道自己要什麼。就像是一位三無人員，無能、無力、無助。

十年後的今天，以為自己成熟了，具有了一定承受能力了，可是居然情緒失控。

我：親愛的，你對自己要求太高，太苛刻了。你感覺到了嗎？你已經跟以前不同了，當前夫對你不尊重，強吻你的時候，你可以拼力拒絕那是在捍衛自己、保護自己了，你又向前跨越了一步。恭喜你！

閨蜜：與前夫經歷的情感傷痛，讓我對男人失去了信任。而十年後的再次相見，沒有想到那麼傷痛依然還在。也許就不該有這一場見面。

我：也許這一場十年後的見面，註定是會發生，在那個曾經的小女孩長大了、成熟了，可以面對的時候，再次經歷傷痛。這對於你是最好的療愈。好好的跟你的過去說再見的時候。去看看那所謂的被傷害，是否是真實的存在。

閨蜜：那我調整一下自己，希望自己能夠平靜的跟這個人好好溝通，可以不帶情緒的真正的與他告別。與之前的所有感情傷痛說再見。

我：對的，你是可以做到的。你意識到自己內在那個受害者角色了嗎？

閨蜜：是的，我一直都認為是這個男人傷我太深，以致於在之後的情感關係中讓我無法對男人產生信賴。?

圖片發自簡書App我：也許他是來喚醒你的那個人，用一個讓你有傷痛體驗的方式，來幫助你醒來，促使你走入更深的內在。

閨蜜：這樣看來確實是的。因為這樣的傷痛，我才走上心靈成長的領域。開始學習如何愛，如何表達愛。曾經我很懷疑自己是否還可以繼續愛了，在這之前我還以為自己修鍊的很好了，可是發生了這個事情，我又開始產生懷疑了。我害怕在未來的婚姻關係中再次重蹈覆轍。

我：親愛的，你要有心理準備，即便是重蹈覆轍那也是你需要經歷的人生功課。重點不是發生了什麼，而是你如何應對這樣的發生，透過發生療愈或者是改進了哪些方面。有足夠的總結和反思，才能夠讓發生的不會白白髮生。

閨蜜：我覺得在過去的婚姻中，他就是扮演著父親的角色，我扮演者女兒的角色。

我：是的，你們兩個一定是內在有某些需要相互吸引才走到了一起，但是父親與女兒的角色在婚姻中註定不會長遠，分開是早晚的事情。

情緒爆發，爆發了就爆發吧，你是根本無法控制住情緒的，即便控制住了，早晚還是會爆發，就在那一刻，讓情緒經流你。流過，就好了。不要在深挖原因，放過自己吧，就讓自己感受，然後放下。

閨蜜：很感謝，跟你聊完我現在好多了，盡量做到，順其自然吧。

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我們需要與自己內心和解！讓所有情緒經過，不去控制情緒，越抗拒越持續，不去控制自己。

神給予了我們很多機會學習如何愛，如何重拾信任，我們需要給予自己機會，與自己內在和解，放下那些對立與對抗。