[轉載]凈洗濃妝為阿誰，子規聲里勸人歸

凈洗濃妝為阿誰，子規聲里勸人歸

——女子德慧大學堂杭州瑜伽班學員心得

「欲把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜」。四月的西湖，桃紅柳綠，草長鶯飛。西湖的美麗，不僅因為那裡有一個美麗的傳說，更因為她的靈性，滋養了那裡的一草一木、一花一樹，溫柔多情的才子佳人。我們此次的課程安排在始建於清康熙年間的敬一書院，座落在西湖湖心島上孤山路1號，好像一切都與「一」有關。她像一位智慧的老人，歷經滄桑和世事變化，卻依然那樣的溫暖而深邃。在「孤山一片雲」 五個溫暖的大字之下，在佛陀舍利子的光彩之間，我們整頓身心，感受著古老印度瑜伽帶給我們的生命智慧，體會著梵音裊裊與禪茶一味的美妙感受。當年，敬愛的南老師離開溫州家鄉來到杭州習武時，經常往來於西湖邊的書院之間。如今，由他發起的中華德慧女子大學堂來到了這裡，呈現了一次圓滿的心靈聖宴，身處他老人家曾經駐足的地方，這是何等殊勝的因緣。冥冥之中自有天意，一切的發生是那麼的自然。

孤山一片雲 專註與合一。瑜伽，是身、心、靈的聯接。曉紅老師，像是一位來自遠古的智者，帶領我們解讀古老印度瑜伽經典，開啟我們的智慧之門。跟隨著曉紅老師的引導，我們漸漸進入瑜伽的生命狀態，試著去覺知呼吸，覺知當下。當你專註於自己的呼吸時，動作將自然而然地發生。我們不禁驚嘆，原來每個人的生命中都蘊藏著如此巨大的能量，你會感覺到身體像大海波濤一樣的起起伏伏，你也會感受到當愛的暖流溢滿全身而最終打破界限與宇宙萬有聯接的神聖喜悅。此時的你，就像是一顆嫩芽兒，破土而出，慢慢地、慢慢地向上伸展，你想擁抱整個世界，你想把愛的信息傳遞，喜悅和平和隨之而來。曉紅老師說，每個身體都是一座神殿，裡面潛藏著巨大的生命能量和神奇；每顆心都具有智慧和慈悲的種子，能夠為自己和人類帶來和平和愛；每個靈魂都是天地間不朽的傑作，不增不減，不垢不凈。是啊，我們就是愛，既是愛的源頭，又是愛的終點，宇宙深處流淌著的大愛已在我們的身心安住。 行走中的禪。我們可以試著回想一下，每天走路的你是什麼狀態？是專註於呼吸還是一路妄念紛飛？每天早上，從住處到書院的路上，就是我們的行禪時間。曉紅老師帶領我們去覺知雙腳與大地母親的聯接，讓我們找到觀者，那個一直在看著這個走路的你。偶爾經過人群，嘈雜聲不絕於耳，她告訴我們，就這樣，不迎不拒，把心中升起的祝福送給他們。她讓我懂得了，原來，生活中無處不是禪。難怪，金剛經的開篇，首先講述的是佛陀的日常起居，他並未像我們想像中的腳踩蓮花、口吐金蓮，而是同我們一樣，照樣吃飯、化緣，照樣光著腳走路、腳底心踩到泥巴，就是那麼平常。曉紅老師教給我們的修行方法，看似簡單，看似平常，實為大道。三天的時間裡，我們就是這樣，跟隨著佛陀的指引，隨時隨地，在平凡的生活中修持。人成即佛成，這不正應了德慧女子大學堂的初衷：「願天常生好人，願人常做好事」嗎？這是我們一輩子的功課。

分享時刻，感受與同伴的連結

課程結束的那一天，陽光非常的燦爛，暖暖的照在院子里那一群白衣女子的身上，青青子衿，映襯著她們花一樣的容顏。這情景似曾相識，又恍若隔世。在集體唱誦迴向偈的時候，我們彷彿又一次看到了南老師慈祥的面容，永遠帶著笑意，也許看到這麼多美好的生命如花般綻放，他老人家一定會很欣慰吧！課程的最後，王紅校長敲響了水晶缽，愛不斷在空氣中瀰漫。回家吧！回家吧！這是一位母親的深情呼喚，呼喚那些久未歸家的兒女，強烈的波聲穿透了身體，一聲聲敲打在每個人的心上。「凈洗濃妝為阿誰，子規聲里勸人歸。百花落盡啼無盡，更向亂峰深處啼。」王紅校長和大學堂所有的導師，為了心靈喚醒、向人間撒播德慧種子的偉大事業，義無反顧，奮力前行，燃燒著自己，照亮了別人！在她們深情的呼喚中，我們已經找到了回家的路！此時此刻任何言語也表達不了我內心的感受，唯有感恩！

合影：心中充滿喜悅與寧靜

當下，沐浴在宇宙自然的光輝中，我的心平靜而喜悅。當陰霾再次來臨之時，我將善用此刻的心境，去驅趕籠罩在太陽光輝中的陰影。我會做一個潔白、柔軟的女子，讓自己的生命更加多彩，心靈更加充盈。每一天，都是一個新的開始，我將用全然的愛擁抱自己、擁抱每一天。我要像那荒野中的一顆小草，任他風吹雨打，都頑強的活著，永遠向著太陽的方向！大自然賦予我生命，每一天我都會升起感恩之心，感恩自己又在這美麗的世界多活了一天。如果生命就此終止，不會有一絲遺憾，因為死亡同樣是生生不息的宇宙中的一個過程，而我正有幸經歷著她，一切都是那麼美好。我會愛惜我的父母、家人，每天我會從心底里說，謝謝媽媽親手做的飯菜，您辛苦了！我會愛惜我的丈夫，我最好的朋友、靈魂的伴侶，我願做西湖裡的一滴水，潔白、溫柔，用心守住我們的家。我會愛惜生命中遇到的每一個他、她、它，因為他們都是我的導師，一路指引著我、成就了我，走向圓滿。

就讓一切自然的流淌，讓一切自然的發生┉┉

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