日常生活中的五大不良習慣造就卵巢早衰

日常生活中的五大不良習慣造就卵巢早衰

女性如果換上卵巢早衰會嚴重影響女性的身體健康，還會給女性的容顏帶來麻煩，也意味著女性開始進入衰老階段，那麼如何預防卵巢早衰呢?先去看看導致卵巢早衰的5大因素。

1、生活習慣

調查結果表明每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚;從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早;受到被動吸煙侵害越多、時間越長，絕經越早。

2、壓力

生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的癥狀。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、發色枯黃、月經紊亂等，有時還會厭倦工作，莫名其妙地病一場，服用了大量保健品也無濟於事，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。

3、遺傳

如果說你的母親絕經很早，40歲以前就絕經，那麼你也有這種可能性。另外，月經初潮年齡越早，絕經發生得越早。

4、疾病影響

40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。過去認為切除一側卵巢後，對側卵巢可維持正常的內分泌功能。近年的研究發現，一側卵巢切除以後，卵巢分泌的激素下降，骨質疏鬆及更年期癥狀出現的機會增加。

5、環境污染

因卵巢是很敏感的組織，所以很容易受到「污染」，比如常受到放射線的照射，卵巢功能就衰退得比較早。

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