把健身房搬進游泳池，酷到沒朋友！
07-06
你見過在泳池裡跑步、單車、瑜伽、舉重的嗎？誰說泳池只能游泳，大神們總能玩出新花樣！來看看Speedo中國推出全新游泳健身的概念將游泳與跑步、單車、瑜伽等其他運動方式相結合，趣味的同時能夠達到更好的健身效果。大家平常的訓練計劃會結合其他運動嗎，都說說自己的感受吧！
無論你是單車愛好者，還是瑜伽愛好者，亦或是熱愛在健身房裡運動甩脂的型男靚女，是時候考慮將不同的運動相互穿插結合起來，嘗試新的訓練方式，挑戰新的健身目標啦！
游泳！是對各種運動方式的有益補充！游泳可以幫助你更好的舒緩訓練疲憊，實現全身鍛煉，有效燃脂並優化形體，還能幫助你更快的從運動損傷中恢復。
來源：泳者
推薦閱讀：
※【深度講解】硬拉講解——如何突破硬拉重量瓶頸！
※非要去健身房鍛煉嗎？自己運動一下行不？
※以零度、健怡代替可口可樂會更健康嗎？
※是什麼引起了下腰痛？（三）
※健身拳