軌跡拳學訓練方法

　此次，得以靜下心來在竹林住了一個星期．其間．李師針對近年來我練拳的弱項，進行強化．使得我在原來的基礎上，發力更加驚爆，步法更加靈活多變．這說明，老師在確定原則性的東西後，絕對是因材施教的．0 r" ua4 ~7 @- u4 _　　　這次，老師對現在竹林學拳的學生訓練中，方法，程序略有變化。證明老師也是在不斷的改善和完整教學的．其主要有以下幾點：# L8 Q& C0 S" F　　　１．發力程序7 c) P5 u! D6 I　　　以前，在練習完身法誘導發力後，就開始練習拳，腳的整體發力．而現在，卻是身法誘導發力後，接著練習鞭法．通過鞭法的抖打．先使身手有一個往遠處發力的概念．這樣，打拳踢腿時，更能放長擊遠．物理學上叫＂超越器械＂．同樣，拳學上＂力透紙背＂，＂打前胸傷後胸＂的大形過人，意念先通過此訓練更加能體現出來．此老師又一大完善也！如此訓練，只見那幾人的發力（原地拳法）時，果然很快就有感覺，長，脆，爆．% s) Y& H" H5 N, _/ k9 B, A　　　２.　功舞, @0 I! v8 }( E$ k/ y# I# H　　　功舞，根據李師授我的體認，我覺得是打鬥的精華，其中更蘊涵了古傳心意的精華。老師對此的體認是出神入化的．剛好崔林山大師兄來老師處，談到功舞，他說就一＂抹牆＂來說吧，就可以威力無比地把鞭腿破了．說他開武術館時，一學生和塔溝武校的打．本來他的學生實力不如塔溝武校的，可是，他竟然憑一＂抹牆式＂取得了散打賽的勝利．實在是妙！* C) n" d2 @8 D4 }F　　　老師在教授冷兵時，有短刀和長棍的對練學生，幾乎其中的大形和模式全部脫自功舞．很多用法，你若不是親自，憑空捏造，絕對難以想像出來的．所以，大家一定要加強功舞的練習．1 Y3 h; & `, [. k　　　還有一最大的改變處．學生學功舞時，老師讓他們每一動都站住定式．比如，斜飛樁，亮翅樁，絞翅樁等都要站住．最難受的是絞翅樁，整個勁往裡邊束住．頗體現古傳心意的勁力．如此，出來的動作果然大形飽滿，力度到位，氣勢鼓盪．老師如此教法，真箇是強化了某些內在的東西。此含古人之道，更符合現代科學。而於心意真諦更能體認．得此藝者，萬勿輕視，易加緊練習．! `8 R1 c! W& A　　　３.竹林短手的提升# q4 S( Q/ C2 J# u　　　竹林四大看家拳，皆實用致上．而我獨喜心意。得師授練法．打法，自覺略有心得．於實戰中更是得心應手．而老師是把這些融匯到軌跡拳中的。多人不知．今次，老師為了強化打鬥，把竹林短手的內容，更加精闢地教出。其威當真非比尋常。舉一例子：: g7 K! z# x, P: z7 g( N. w; k! ~　　　老師教授學生的。7 g( ?. `9 J# , f　　　對方以右直拳．來勢兇猛地沖撲過來．按正常的方法，掖，拍，截皆可．而老師以一勢上挑發力，對手直拳偏離方向，重心卻控制不住前撞．這時，老師順勢前沖．落手橫發力．往對方軟肋處坎去，對方無論反應快與否，身不回，以盤肘之法直撞其右胸肋處．此一勢三手，對方絕對無逃脫的可能．以前有人驚詫於老師的打鬥，叫人恐怖，逃都逃不了！實則老師變化神速也．5 O1 ^" Z% W* pI2 N0 b- ~　　　若心意術語來詮釋．虎抱頭對付直拳，貼身熊橫膀，切對方軟肋．不停勢，熊翻膀擊胸．只要是沾住對手，絕對一擊必殺．老師說，熊翻膀勢態，竹林心意就是劍出鞘．肘打是也！