用「艾」來呵護抑鬱症患者，其效果遠非藥物治療可比！

百分百讓你漲知識的灸法，錯過後悔（一）

百分百讓你漲知識的灸法，錯過後悔（二）

不「性」福的男人請進，艾灸會讓你重振雄風！

世衛組織數據顯示，全球每年因抑鬱症自殺死亡的人數高達100萬人，預計2020年，抑鬱症可能成為僅次於心腦血管病的人類第二大疾病。

25%輕度抑鬱症患者曾經有過自殺的念頭，而重度抑鬱症患者，比例高達75%。

抑鬱症已經成為潛伏在我們身邊的「可怕殺手」！

2003年4月1日，藝人張國榮患抑鬱症在香港跳樓自殺，終年47歲。

2009年的10月31日，歌手陳琳患抑鬱症在北京家中跳樓自殺，終年39歲。

2011年10月25日，青年演員尚於博患抑鬱症在北京跳樓自殺身亡，年僅28歲。

2015年3月13日，導演李曉因抑鬱症自盡離世，終年42歲。

前段時間，29歲的藝人喬任梁疑因抑鬱症在上海自殺。此消息一出，更是震驚了娛樂圈

抑鬱症是由各種原因（主要是心理、社會因素）引起的以情緒低落、思維緩慢 、興趣減退 、精神疲憊為主要特徵的情感障礙性精神疾病。

現代醫學多應用抗抑鬱藥物治療，但這些藥物大多有一定的副作用及使用禁忌。那麼中醫，特別是艾灸，能治療抑鬱症嗎?

艾灸可以治療抑鬱症，有相關醫院的實驗數據，簡單列舉如下：

1、艾灸組：取百會、肝俞、三陰交、四神聰、神門、足三里、內關、太沖穴，艾條懸灸30分鐘每次，以局部發熱為準，隔日1次，4周為一療程。治療中根據病人的癥狀配用相關穴位。

2、藥物組：服用文拉法辛藥物四周。

結果：四周後，艾灸組的治療有效率是93.75%，藥物組的治療有效率是92.31%。

雖然灸療與抗抑鬱藥物文拉法辛療效相當，但是醫務人員從臨床療效來看，灸療的綜合效果要優於藥物治療。

灸療無毒副作用，且方法簡便，文拉法辛有不同程度的副作用，如噁心、激越、性功能障礙、失眠等。

而且，臨床上患者更易接受這種無損傷、純自然的療法。

取百會、肝俞、三陰交這三個穴位，都是治療神志病的要穴。灸百會調節神氣，平衡腦內氣血之逆亂，起到通調一身之陽氣、調暢氣機之目的。配合灸肝俞、三陰交共同起到疏肝理氣、健腦安神、協調臟腑、調和氣血作用。

四神聰、神門、足三里、內關、太沖這組穴位可以平肝潛陽，熄風通絡，疏肝理氣，解郁除煩安神。

艾灸療法不僅可以對機體產生持久刺激，延長安神效應，使組織器官的活動能力改善，同時可以向大腦持續不斷地反饋刺激信息，形成一種溫和柔和、暖心持久的非特異性刺激衝動，脈脈艾灸提醒你艾灸借灸火溫熱刺激，能夠增加溫經扶陽作用，有助於從身心兩方面同時治療。

堅持艾灸治療抑鬱症，其效果遠非西藥可比。

抑鬱症這個病最難最難的就是，完全不被理解。

大家持有的態度是，要麼覺得你不是病，是作，要指責你；要麼覺得你是精神病患者，要遠離你。

兩種態度都很殘忍。

他們需要的是關注和陪伴。

他們很需要安全感，所以我們一定要給他們最強大的安全感，告訴他們：「不管你發生任何事，我一定會陪在你身邊」。

如果有家人是抑鬱症患者，別忘了陪他們去散步；

帶他們去旅行散心；

陪他們一起進行治療。