這幾種水果傷胃，有胃病的你一定要遠離！

現在的生活節奏加快，工作忙碌，吃飯飢一頓，飽一頓，沒有規律。大部分人對養胃的態度也存在問題，比如暴飲暴食，空腹喝酒等，這就所謂的十人九人有胃病的原因。

胃痛，胃脹，胃消化不良，嚴重的會發生胃癌。我們都想有一個健康的胃，那麼對於有胃病的你，傷胃的一些食品和水果，最好遠離，即使再有營養也是不可以的。否則，最後影響的是我們的身體健康。

那傷胃的水果有哪些種呢？下面我們來介紹幾種：

1.獼猴桃：獼猴桃屬於涼性的食物，胃不好最好不吃或者少吃，脾胃不和的人吃了容易產生腹瀉，腹痛等癥狀。而且它含有維生素C和果膠，會增加胃酸分泌，加重胃腸道負擔。

2.西瓜：西瓜也屬涼性水果，胃炎患者通常表現為食欲不振，噁心嘔吐和反酸等，西瓜是促進食慾的水果，所以盡量少吃，避免加重腸胃負擔消化問題。

3.柚子：柚子不能空腹吃！主要擔心柚子帶來胃酸成分的增加，會加重胃的負擔。吃的不是很飽或吃了油膩東西的情況下是可以吃的，如如果吃了酸性食物最好不要再吃柚子！

4.山楂：都說山楂開胃，但是山楂中含有較高的果膠和單寧酸，當他們接觸胃酸後，凝結生成不溶於水的沉澱物，這些沉澱物與食物殘渣凝結一起就形成了胃結石，所以喜歡吃山楂的朋友可以煮熟了再吃，這樣就減少了單寧酸的影響。

養胃從現在做起！少吃油炸食物！少吃生冷刺激性食物！定時定量！養成規律性飲食的好習慣！

來源： 東方網