生津調脂吃點獼猴桃
07-06
生津調脂吃點獼猴桃 獼猴桃含有蛋白水解酶、纖維素和果酸,促進消化,特別是肉食的消化,並可促進腸蠕動,減少便秘,還含有豐富的果膠,可降低膽固醇及促進機體高鉀低鈉的趨勢,對高血壓、血脂異常、冠心病的保健有益。 養胃生津方:因胃熱津液受損或放療化療引起的上腹脹滿、嘔逆嘈雜、口乾舌燥、咽紅口瘡、大便秘結等,獼猴桃200克去皮核,切小塊,白梨100克,洗凈,去核,切小塊,水發白木耳50克撕成小塊,白糖少許,加水適量,上籠蒸約15分鐘,放涼後即可食用。 利尿通淋方:因下焦熱盛引起的小便不利、尿痛尿急、小便短赤或血尿、尿閉水腫,或下腹部放射治療的毒副反應。獼猴桃200克,去皮核,洗凈切塊,黃瓜100克洗凈切塊,冰糖適量,置鍋內加水煮沸,濕澱粉勾芡,西瓜100克切塊,最後加入,放涼後置冰箱冷藏室內,隨時食用。 烏髮美容方:用於因血虛、腎虛或放化療引起的鬚髮早白、枯燥無華、脫髮不生。黑芝麻200克,炒熟搗碎成末,加白糖適量,用熟軟的獼猴桃去皮,蘸黑芝麻食用。 本品性寒,脾胃虛寒者、食少納呆、腹瀉者不宜。風寒感冒、慢性胃炎、胃酸過多、痛經閉經者不可多食。
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