各類食物熱量表大全,讓你有效控制體重!(健身人士必備)

各類食物的熱量表,希望大家根據自己的計算,能達到有效控制體重的目的。

水果熱量表

蔬菜熱量表

五穀熱量表

肉類熱量表

水產類熱量表

菌類熱量表

乳類熱量表

蛋類熱量表

油脂類熱量表

飲料類熱量表

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