365天培養計劃：積少成多，教會孩子利用零散時間(附案例)

07-06

我們要讓孩子學會利用他的空閑時間學習自己感興趣的技能和愛好。零散的時間有哪些呢？飯前的時間、等車的時間、洗完澡後瞎晃的時間，等等。如果這些時間利用好了，就會進步；如果沒有用好這些時間，事實上就會相對退步。所以我們可以鼓勵孩子，用一些零散的時間針對自己的興趣，或者針對自己想做的事情做一些提高。

【措施】教會孩子利用他的空閑時間學習一些技能和愛好。

【行動】今天：告訴孩子，利用自己的零散時間開始做些事情。

案例場景:

可以按照場景，將用零碎時間可以做得事情列一個表單。當在某情境下空閑時，從表單里選一項就可以了。對於零散時間的利用，最主要的還是學習生活計劃性要強。

零散時間主要分為兩種

1.有序零散時間，每天的固定時間出現，如下課十分鐘，每天坐公交車時間。

2.無序零散時間，不固定出現，難以把握。

對於有序零散時間，要制定好計劃，具體什麼零散時間學什麼，這個重點的在於規劃要細緻，比如，公交時間只看十個單詞，事先準備好單詞卡。

對於無序零散時間，無法制定計劃，主要在自我提醒，比如把數學公式，單詞等，放在醒目的地方，在沒事的時候抬眼就能看到。

好處:

1、驚喜：原來，很多事在1分鐘內能完成，好些以前特排斥的事情居然還可以在1分鐘中達到令人意想不到的效果。

3、組合：每人每天都有1440分鐘的資源，大部分人把1分鐘當成1分錢來看待，掉地上一大把也懶得撿起來，不願意珍惜。可如果我們對1分鐘的世界了解更多，就會更容易去把控每一天，明確每天的1440分鐘應該以什麼樣的組合存在。不一樣的資源利用方法，一定會在未來某一時刻讓你變得與眾不同。

4、習慣：做事情的成本經過量化後，我已經完全不會因為懶得梳頭、倒垃圾而拖延N多天之長。簡單這麼一羅列，就有50件左右的事情在我眼中變得更加簡單可行，不費吹灰之力。我開始養成每天用大木梳梳理頭皮的習慣，養成了每天給老媽打個簡單電話的習慣。以前不能堅持的事兒已經不在話下了，為什麼？一天有1440分鐘呢，多富有，多禁花呀，不像人民幣似的，天天貶值。