高血壓患者，別當「藥罐子」

07-06

高血壓是一種現代常見病，很多人都靠長期服用降壓藥來維持血壓的穩定，選擇的藥物也越來越貴、越來越好，最終變成「藥罐子」。其實，你是在拿自己的身體「賭博」。按照現在中醫的理解，血壓升高是人體的一種自我保護機制，機械的藥物降壓會給身體帶來一系列的健康問題。倒不如回歸到最自然簡單的方法，在調整生活方式的同時，讓中草藥來幫你擺脫「藥罐子」。

中醫專家趙世立教授

作者：健康多一天

A 血壓升高是機體的自我保護

李老伯患高血壓十多年了，常年服用降壓藥，以前用便宜的，後來血壓控制不住了，改用進口降壓藥。十多年來，李老伯的血壓基本控制在比較正常的範圍內。可前不久，他中風了。血壓控制的這麼好，為什麼還會中風呢？首先，我們要了解血壓為什麼會升高。其實，高血壓是我們的朋友而不是敵人。當主要臟器供血不足時，比如大腦、肝、心肌、腎等器官發生動脈硬化、血管狹窄以致得不到足夠的血液供應時，人體就會自動啟動升壓機制，保證給這些臟器供血。因為這些主要臟器是不能缺血的，否則我們生命活動就無法維持。所以，人體啟動的這個高壓機制是對主要器官的一種保護。只有這麼高的血壓，才能保證供血。

再來看看降壓藥是怎麼工作的。常用的降壓藥有以下幾大類：利尿劑、擴張血管類、抗血管緊張素和血管緊張素轉化酶抑製劑類。利尿劑是通過排尿，減少血容量來降壓；擴張血管類葯是通過擴張血管來降壓；後兩類是通過鬆弛血管來減壓。因為，當某些重要臟器缺血時，人體通過分泌一些物質讓血管緊張起來，加強收縮和擴張以保證供血，這後兩類葯就是對抗人體分泌的這些物質，從而使血管鬆弛下來，達到降血壓的目的。

總之，各類降壓藥是通過阻斷血壓升高的某個環節來達到降壓的目的。的確，用這些葯可以使血壓降下來，但臟器缺血的狀況沒有緩解，當藥效消失了，血壓還會升高，這就是高血壓病人不能停葯的原因。而且，因為持續的缺血，人體為了和降壓藥對抗，會啟動更強大的升壓機制來保證供血，這就是大部分高血壓病人需要不斷地換藥或必需聯合用藥，才能控制血壓的原因所在。如果單純用降壓藥來降壓，就只有一個結果：一直吃下去，直到心、腎、腦發生血管意外。

B 高血壓傷及心腎、危及生命

降壓藥可以使血壓正常，但主要臟器動脈硬化、供血不足的問題卻沒有得到解決。只要動脈硬化還在繼續、血脂還在沉積，重要的臟器就會越來越缺血，功能會越來越下降，血壓會越來越高，當有一天血管承受不了突然升高的血壓時，血管就會破裂，發生意外。如果同時還在服用抗血凝的葯，血小板不能很快去修復破裂的血管，就會出血更多、危險更大。除了易發生中風，高血壓還有更多的危害，首當其衝的就是心臟。跟運動員肌肉發達一樣的道理，心臟要加大壓力供血，時間長了，就會造成心肌肥大。其次是腎損傷，長時間的高血壓會損傷腎細胞、腎血管、腎小球，發生高血壓性腎病；肌酐高了、尿素氮高了、尿蛋白高了，造成醫學上稱的慢性腎炎，久治不愈就會形成尿毒症，最後結果可想而知。另外，降壓藥的使用對男性還有一種難言之隱，可能會導致性功能的喪失。

C 現代中醫如何看待高血壓

在中醫古代的典籍里沒有高血壓這個詞，不過，現代中醫不是只會從古代找證據、找方法，立足於中醫理論，完全可以解決現代的疾病。高血壓作為一種現代生活方式病，主要由飲食和情志兩大原因造成。飲食上，現代人肉類和油脂攝入過多。其實，葷素食品的最佳比例是4:28，即4份葷，28份素。因為人只長了四顆犬齒是吃肉的，其他28顆牙是吃素的，幾百萬年來，老祖宗給我們的遺傳基因就是這樣。另外，現在每家每頓都要炒幾個菜，如果經常在飯店吃飯，攝入的油會更多。長此以往，血脂怎麼可能不高？怎麼可能不得脂肪肝？去年有幾個胖女孩想用中藥減肥，按照我的方案每天堅持回家吃飯、少吃肉，食用油每月控制在半斤左右，三個月就明顯的瘦了。情至上，現代人壓力大。精神緊張、睡眠不足等原因，造成肝氣不舒、肝陽上亢、心腎不交。肝、腎、心功能失調了，就會使整個內臟功能失衡，血脂、血糖以及激素、各種酶的生產和代謝就會失常，精神緊張就會使血管也緊張，從而也會引起血壓升高。

D 常飲中藥降血壓

針對兩種原因，我為高血壓病人擬定一款中藥茶，堅持服用效果很好：懷菊花10g、制首烏20g、生山楂15g、炒杜仲20g、枸杞子30g、地骨皮30g 上方先用涼水泡40分鐘，大火煮開，改小火20分鐘。第二遍，放開水，小火煮30分鐘。兩遍的葯汁裝暖水瓶里當茶飲。此方中制首烏和炒杜仲尤為重要，炮製是否到位直接影響到藥效。本方中，懷菊花是產於懷慶府之黃菊花，清肝明目，消頭風，並活血，強心。枸杞子，補肝腎、補精氣，肝、腎、肺三經之葯，現代研究可促進肝細胞再生。地骨皮，為枸杞根，能瀉心火、不正氣、去下焦肝腎虛熱。制首烏，以補肝腎、補血生精，入肝腎二臟。山楂，消食積，補脾、健胃、行結氣、化飲食、消肉積，痰飲痞滿吞酸，滯血痛脹。化血塊氣塊，活血。杜仲，補中益氣，治腎勞、腎冷，潤肺燥、補肝勁風虛。炒製得當，則降血壓效果最好。