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啤酒滷蛋的做法大全_啤酒滷蛋的家常做法

啤酒滷蛋

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養生必讀

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目;八角:理氣、止痛、溫陽;桂皮:溫中、祛寒、散瘀消腫;

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雞蛋是一種很富有價值的食物,具有滋陰潤燥、養心安神、養血安胎、延年益壽之功。 啤酒滷蛋具有一定的營養,可以健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老、美容護膚。 但啤酒滷蛋屬於腌制食物,腌制的時間越長,啤酒滷蛋的口感就更好吃一些,但畢竟是滷製品,所以盡量少吃,最好將腌制的時間縮短減少,以免影響健康,好了口感肯定就會相應的失去些營養,一切適量就好。但外面的滷蛋少吃為妙,不知道他們的成分是什麼,想吃還是自己來做更安全健康些,希望我的分享可以幫助到大家,喜歡的可以收藏並關注我???? 注意事項:凡是腎病、膽固醇過高患者忌食。

用料主料

雞蛋7個-10個 啤酒或水500ml

輔料

老抽50ml 生抽80ml
一小勺約5克 冰糖50克
融化冰糖清水20ml 香葉約10片
八角三顆 草果一個
薑片30克 蔥段40克
桂皮4-5小片

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  • 1.

    裝備食材,分類備用

  • 2.

    雞蛋清洗乾淨備用

  • 3.

    先將雞蛋放入清水鍋內煮至八成熟左右,大約時間在5分鐘左右,因為接著還要燒煮,能更入味一些

  • 4.

    雞蛋煮至八成熟後撈出放冷水中浸泡,然後將雞蛋殼剝乾淨備用,在冷水中浸泡是為了更好剝殼更完整去皮,去皮的雞蛋滷汁更入味

  • 5.

    鍋內倒入20ml清水並加入冰糖,將冰糖翻炒均勻融化

  • 6.

    冰糖全部融化後變濃稠湯汁易給雞蛋上色

  • 7.

    倒入準備好的香葉、草果、桂皮、八角

  • 8.

    再倒入蔥段、薑片

  • 9.

    倒入生抽、老抽

  • 10.

    倒入一小勺鹽約5克左右,因為已經有生抽與老抽,太多鹽怕味道過咸,對身體不益

  • 11.

    再倒入約100ml啤酒

  • 12.

    將鍋大火燒開後,轉入小火慢燉20分鐘,將所有配料的香汁全部燉出

  • 13.

    將已經剝殼的雞蛋全部放入濃汁中

  • 14.

    將雞蛋翻拌均勻至所有雞蛋都上色完成

  • 15.

    再倒入餘下的全部啤酒,大火燒開

  • 16.

    大火燒開後,再轉小火慢燉10分鐘

  • 17.

    然後關火,讓雞蛋浸泡在湯汁中,如果房間內的溫度高,待冷卻後放入冰箱冷藏浸泡,以免變味,吃前再將鍋加熱或者直接使用皆可

  • 18.

    因為做完等不及想吃,這是浸泡一小時後取出吃的時候拍的效果,味道已經全部入味,但因為還不夠時間,只是入味還不能做到與外面的滷蛋那樣有嚼勁。

  • 19.

    這是浸泡了三天三夜的滷蛋,味道與咬在嘴裡的嚼勁那是一個字,棒,但這麼長時間並不推薦,我只是做了一個測試,我們可以第二天食用就應該可以有這樣的效果。

  • 小貼士

    1、滷蛋的湯汁可以重複使用,用完後包好放入冰箱冷藏或者冷凍,以後取出來就是老滷汁了,味道會更香濃美味。2、滷蛋浸泡的時間建議別太長,還是吃新鮮的才健康,我們可以使用老滷汁在早上把雞蛋浸泡,晚餐食用味道肯定已經不錯了,或者留待第二天早餐,一定香味無比。3、啤酒可以使用清水替代,一樣味道很棒。

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