測測您的聽力

07-06

聽力障礙不僅直接導致老人溝通交流障礙，還會引發多種心理問題。但並不是每位有聽力障礙的人都能夠及時被發現，特別是老年人。但是只要稍加留意，並根據左側表格來測試，就可以幫助您了解自己或家裡老人的聽力情況。

　　已經出現聽力障礙的老人可以學習一些實用的聆聽技巧，以更好地提高聽覺和交流能力。同時，家人和朋友還要對這樣的老人提供一定的支持。以下一些技巧供您參考：

　　1.當您聽不清楚時，要勇於詢問以避免不必要的誤解，如「您說什麼」？或「請再重複一遍好嗎」？

　　2.請對方換種表達方式重複講話內容，直到您弄懂為止，隨身攜帶紙和筆有助於交流。

　　3.儘可能選擇光線好的地方交流，有利於看清對方的口形。

　　4.在他人有話要講時，請對方提醒您注意。比如請他拍拍您的肩膀，以提醒您他要講話了，並請他在一段時間內只講一個話題。

　　5.與您熟悉的人結盟。如果要和不熟悉的人交流，如一些社交場合，您可以與熟悉的人在一起請他們幫助自己。

　　6.可能的話，運用一些聽力輔助設備，如FM無線調頻系統。

　　7.讓自己坐在一群人中間，這樣容易聽到、看見每個人，盡量避免坐在桌子和沙發的末端。

　　8.如果聽不清他人對您講的話，那麼再靠近些，縮短與聲源的距離。

　　9.如果您在餐廳就餐，盡量選擇離操作間、大門遠一些的位置。

　　10.聆聽時將注意力集中在對方身上，觀察其表情、體位和肢體語言等。

中國聾兒康復研究中心