小健說： 我們的手掌、手指、腳等部位都是反應身體潛在健康問題的鏡子，一旦我們的內部器官出了什麼問題，就會在我們的這些部位發出徵兆。有些人會發現，自己的手指甲上竟有豎紋，那這個現象又是什麼原因造成的，有什麼辦法能讓指甲和體內的病變好轉呢。 豎紋出現的原因 搜索 1、如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息。
點擊載入圖片 2、如果豎紋顯黑色，中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來，所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。
點擊載入圖片 3、如果豎紋顯藍色，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
點擊載入圖片 4、維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。多吃一些含維生素A多的食物，比如：梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜；馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜；綠豆、大米、胡桃仁。
點擊載入圖片 5、嬰幼兒偏食或者是營養不均衡也有坑能導致兒童手指甲有豎紋出現。 指甲其它病變情況 搜索 1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
點擊載入圖片 2、如果出現橫紋，橫紋細小而且多，就表示長期的慢性的消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。
點擊載入圖片 3、如果拇指月牙兒是粉紅色，表示胰臟機能不良，容易反覆感冒、疲勞；如果食指的月牙兒是粉紅色的，則表明胃腸不好。
點擊載入圖片 4、如果中指的月牙兒呈粉紅色，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠多夢；如果無名指的月牙兒是粉紅色，則表示內分泌失調，易得月經不調等婦科病。
點擊載入圖片 5、如果小指的月牙兒特別粉紅，則表示心臟血液循環不良，內臟功能異常時，都會出現某些自覺癥狀，呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
點擊載入圖片 6、指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環問題。指甲脆、軟易磨損，缺乏營養，可能顯示甲狀腺機能亢進。 指甲有變如何治 搜索
點擊載入圖片 注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食：如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能。
點擊載入圖片 每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
點擊載入圖片 鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。 來自頭條號@養生辭典 溫馨提示：《健康圈》推廣的內容如有侵權請您告知我們會在第一時間處理或刪除；互聯網是一個資源共享的生態圈，我們崇尚分享。
點擊載入圖片gif動態圖片 教你女人讀心術 簡介:和一個女人相處，你不需要懂她只需要愛她；和一個男人相處，你不需要愛他，只需要懂他。你還在用最愚蠢的方式愛著那個男人嗎？關注簡單讀懂男人心，輕鬆搞定他！
點擊載入圖片gif動態圖片 請叫我逗比女王 簡介:我很逗，有點犯二犯傻，有點可愛，我就是我，是顏色不一樣的花火，請叫我逗比女王
點擊載入圖片gif動態圖片 改變你的愛情故事 簡介:愛情，於這世間，短暫卻又恆久。世間可以流逝一切，愛情卻可以雋永。關注改變你的愛情故事 讓你徜徉於浪漫絕美的愛情海之中！
推薦閱讀：
※膝關節退行性病變運動療法
※女性月經不調需謹慎卵巢病變
※負責任的哨兵：前哨淋巴結內同時出現兩種惡性病變的轉移！
※糖尿病眼部併發症：不只視網膜病變這麼簡單
※醫海泛舟：您了解糖尿病周圍神經病變嗎？
TAG:預兆 | 指甲 | 病變 |
