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塗貴婦級的面霜,不如煲一碗好湯

「用最簡單的方法,做最美味的食物——小羽」

↓↓暖胃一鍋吃↓↓

蓮藕燒排骨

風吹瑟瑟,這兩天也是感受到江南來勢洶洶的初冬,耳邊總能聽見小惡魔般的蠱惑:「這麼涼了,不如來碗湯吧。」

湯是一種美妙的東西,無論冬夏,都足夠可愛。煲一碗湯,其實比起煎炒烹炸,實在省心省力,還不用擔心跟油煙的親密接觸。流程工序大同小異,把食材安排得當後,剩下來交給鍋和時間就好,該幹嘛幹嘛去。當然,省時省力這兩條還不足以讓小羽成為煲湯的死忠粉,最緊要的是,好喝啊!

小火煲出來的湯,並不用過多的人工調味料,依靠食材自身的鮮濃就足夠美味。小羽有個朋友是煲湯的忠實擁躉,用她的話來說,與其花一半的工資買最貴的面霜,最高級的精華,不如先為自己好好煲一碗湯,聽起來,倒也是這麼個理兒。

有時候,也許不完全是湯在發揮作用。而是從你願意靜下心來端詳自己,愛護自己,耐下心來為自己等待一鍋湯的那一刻起,體貌也默契的有了微妙變化。每每心思沉謐,精神低迷時,耐著性子給自己煲上一鍋湯,悉心調理幾日,便又能元氣滿滿地拾起裝備,繼續向前披荊斬棘。

比起各種藥材食材大聚會的十全補湯,小羽更喜歡溫潤明了的蓮藕排骨湯。

藕湯是個磨人的小妖精,取時令鮮蓮藕,拍裂後跟排骨同煮,佐以薑片去腥,小火煨熟,揭鍋後蓮藕、排骨,隨著水汽咕嚕起伏,直叫人目眩神迷,流涎咽唾。排骨湯湯色發白,骨酥肉爛,蓮藕粉糯拉絲。蓮藕經過熬煮,味道變得溫潤又清甜,呼呼喝上一大碗,直接從喉頭暖到胃裡。喝完湯來上幾塊藕,也差不多就飽了。安寧地捧著肚子洗個碗,就舒坦的窩在沙發上盡情享受冬日的靜謐吧。

煲湯這件小事,可以說是瑣碎日常里,最細微也最有效地討好自己的方式了。

愛自己,不如就從一碗暖暖的湯水開始吧~

藕切塊拍裂

排骨冷水下鍋,焯出血沫後撈出

高壓鍋加溫水放入薑片、黃酒和一點糖,把排骨放進去燒開。

燒開之後就把藕放進去,蓋上蓋子,上汽後繼續煮十分鐘關火。加鹽調味,淡一點就行。

接著我們來調個配排骨吃的蘸料,把醬油、醋、白鬍椒、蒜末、蔥末、香菜末,混合拌勻做成調味汁。

排骨蓮藕湯盛出來,撒蔥花即可

吃肉喝湯,就是這個冬天最讓人心生感懷的事了

你還可以在對話框輸入: 排骨

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