老人斑用「兩茶飲」、香蕉皮可消退

老人斑用「兩茶飲」、香蕉皮可消退 一些年過50歲的女性，非常在意臉上、手上陸續出現如米粒大小的老年斑，雖然用過許多祛斑保養品，都未見效。非常影響美觀，並讓人顯老，使人心裡不爽。 老人斑主要與身體機能退化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。老人斑還會隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。 以下由廖婉絨中醫師推薦的兩道祛斑茶飲，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。1、中藥祛斑茶飲「疏肝活血」 材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。作法：將上述材料洗凈，裝進過濾袋放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。功效：疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。 適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等癥狀。 2、滋補腎陰:「三子養腎淡斑飲」 材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。 作法：上述藥材洗凈，裝進過濾袋裡。鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。功效：滋補腎陰、清降虛火。 適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰酸膝軟無力等癥狀。 中醫師廖婉絨提醒，調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 3、老人斑的剋星-----香蕉皮（熟至出現梅花點），其內面白色的纖維，我們稱之為白脈是很好的護膚和清除老人斑的天然靈丹。
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