害怕的話別看死者的眼睛

　　研究發現在說謊的時候，騙子與別人有更多的眼神接觸

　　如果聽眾的想法跟你不一樣，保持眼神接觸會招致抵制

　　編譯伍君儀

　　眼睛被譽為「心靈的窗口」，人類通過這個窗口收發大量信息，包括關愛、恐懼各種情感。眼神接觸可增強人與人之間的聯繫，是親子、兩性等親密關係中必不可少的交流。很多人天真地相信，通過眼神接觸能夠看穿對方的內心，甚至改變對方的想法，但心理學研究的結論是否定的。

　　潛水員：不敢直視遇難者的眼睛

　　韓國「歲月」號客輪沉沒後，數百名參與搜救的潛水員承受著巨大的心理壓力。在30米深的海水中，客輪成了一座大墳墓，陰森寒冷的船艙內漂浮著大量遇難學生的遺體，表情都定格在恐懼的瞬間，令人想像到海水湧入船艙時他們的絕望心情。目睹慘狀，很多有豐富經驗的潛水員都感到恐懼和無力，特別害怕與睜開雙眼的死者發生眼神接觸，在水下作業時盡量不去直視。

　　眼神接觸是強大的非語言交流

　　不想讓別人認出來，你會戴上墨鏡，把自己的眼睛遮住。如果要隱藏照片中的人像身份，也只需要把眼睛遮住。在害羞和尷尬的時候，你不願意和別人發生眼神接觸，生怕被看透內心的秘密，特別是自己的缺點以及不良情緒。

　　在另一方面，人類天生需要和別人聯繫，需要獲得別人的理解和欣賞，因此也希望被人看見，實現眼神接觸。有研究稱，父母與嬰兒的眼神接觸對嬰兒的身心發育有好處。

　　眼神具有強大的交流能力，可以用來表達關注和信任，營造和睦的人際關係。眼神也可以用來樹立權威，讓別人屈服。眼神還可以引發恐懼，例如心理變態的人通常被描述成長了一雙「死魚眼」。死者的眼睛就更可怕了，似乎能夠溝通「靈界」，怪不得韓國的潛水員在「歲月」號中被嚇得夠嗆……美國臨床心理學家瑞恩·豪斯博士稱，眼睛能夠收發大量信息，會讓人承受不住壓力。

　　在社交場合，最好的眼神接觸是自然而直接地看，給人自信的印象。如果不敢與人進行眼神接觸，總是看到一邊去，會給人走神、躲避的印象。如果老是看自己的腳尖，還會顯得缺乏自信與安全感。

　　眼神接觸並不是好的測謊手段

　　對於眼神，美國克萊蒙特·麥肯納學院心理學教授羅納德·雷吉奧博士介紹了5個有趣的發現：

　　1.直視對方的眼睛會引起興奮的反應。興奮的意義取決於具體的環境以及雙方的關係。如果有一個不認識的「大隻佬」或者貌似不懷好意的人盯著你看，你會感到害怕；如果一個和你有機會發展戀情的異性凝望著你，你可能會產生性的興奮。

　　2.眼神能告訴你對方的笑容是真還是假。在真誠的笑容中，眼睛會變窄，甚至眯成一條線，外眼角處出現魚尾紋。眼睛沒有這些表現的人笑得很假，只是扮成很開心的樣子。

　　3.眼球瞳孔擴大表示對人或事很感興趣。研究發現瞳孔擴大還可以增添性感魅力。

　　4.相對而視，特別是深情的凝視，是兩個人相愛的標誌。

　　5.眼神接觸可以隱藏欺騙。很多人以為騙子不會直視別人的眼睛，但研究發現恰恰相反，騙子比說真話的人會與別人有更多的眼神接觸。

　　最後一條讓人意外，因為人們歷來相信只要看著對方的眼睛，就能知道對方有沒有說謊。例如，聽到男人說「我愛你」的時候，很多女人會讓他看著自己的眼睛再說一遍，父母也會讓孩子看著自己的眼睛說話。眼睛大的人還會給人更誠實的感覺。人們相信眼神接觸是神聖的，但實際上這並不是一種好的測謊手段。

　　眼神接觸難以說服不同意你的人

　　無數人相信：「如果你要影響一個人，就需要盡量多的眼神接觸。」

　　然而，眼神接觸不一定都有好結果。在動物界，直視一隻好鬥的狗或者大猩猩的眼睛，很容易引發它們的攻擊。在人類社會，因為一個眼神引發鬥毆甚至鬧出人命的事情並不少見。

　　美國有眼球追蹤研究發現，如果演講者與聽眾的觀點不一致，彼此的眼神接觸越多，聽眾被演講者說服的程度越低，願意把演講者的觀點再講給別的人聽的意願也比較低。相比之下，聽眾盯著演講者的嘴巴看，被說服的程度會更高一些。

　　負責研究的美國哈佛大學研究員朱莉婭·明森稱：「眼神接觸的意義隨著具體情境的不同而有巨大差異：在友好的氛圍下，眼神接觸也許是一種親近、信任的表示，但在有敵意的氛圍中，眼神接觸表達的更可能是控制或者恐嚇。」

　　美國公共教育專家大衛·迪紹夫建議，如果聽眾對你的觀點半信半疑，直接的眼神接觸會增加他們的懷疑。

　　眼神接觸男女有別莫強求

　　以色列海法大學哲學教授亞倫·本季夫稱，初次約會的時候，男人看女人的身材，看是性的吸引力；女人看男人的眼睛，看的是性格人品。愛不是寫在臉上的，而是在眼睛裡，從眼神中能看到對方的愛意與關心。相愛的男女相互對望的時間比較長，其中女看男比男看女的時間更長。對望既是愛的表示，也能讓愛情加深。

　　研究發現，眼神接觸的兩性差別在出生的時候已經存在：女嬰喜歡保持眼神接觸，男嬰卻寧願盯著不動的東西。終其一生，女人都更擅長於人際聯繫和感情交流，而男人則不喜歡錶達自己的感受。怪不得很多妻子抱怨丈夫很少看自己的眼睛，為此感到孤單寂寞。

　　美國北伊利諾伊大學教育學教授蘇珊·德格斯-懷特博士建議，人們要認識到男女有別。女人要求男人放下戒備、敞開心扉是不現實的，不要總是要求他和自己進行眼神接觸；男人需要理解女人對眼神接觸的渴望，說出自己的難處。儘管女人需要眼神接觸，但男人長時間盯著她，特別是從上向下看，會讓她感到不適——很多男人偏偏喜歡通過這樣的眼神接觸來彰顯自己的權威。