6種腳部不適暗示身體隱性疾病

我們的雙腳與平日的活動有密不可分的關係，雙腳讓我們得以行走，不論上班，玩耍都是會用上我們的雙腳。不過我們有好好保護的的雙腳嗎?當雙腳出現毛病時，你能及時警惕雙腳警示身體內在凡疾病嗎?

雙腳直立行走是人類區別於其它動物的一個重要標誌，帶人類走過無數美麗的風景。然而，腳有極易患病，據調查，每兩個人中就有一人患腳病。當我們的雙腳出現6種不適時，要特別當心，這有可能是身體疾病的信號。

一、腳掌疼

走路、站立或按壓時，拇指關節和腳掌疼痛，但沒有紅腫，可能是足底肌群損傷，可以每晚用熱水泡腳;

腳掌疼的同時，第三或第四腳趾也出現疼痛，可能是長期穿高跟鞋惹的禍。建議高跟鞋與平跟鞋換著穿，如果必須穿，最好要選寬頭、厚鞋底的鞋;

如是沒有原因的腳掌疼痛，同時有口渴、尿頻、容易餓、體重減輕等癥狀時，就要考慮是否患有糖尿病了。

二、腳跟疼

絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的，而鞋子不合適是主要原因。長時間穿鞋底過硬、過軟或太薄的鞋，都會出問題。另外，較胖的人也容易腳後跟疼。

專家指出，護好腳後跟，先要選好鞋，買鞋一定要合腳，腳趾前留一橫指的距離，少穿鞋底太薄的平底鞋。

三、腳趾甲厚重、發黃

通常由黴菌感染引起，人們毫無知覺，但這種感染很快會波及全部腳趾甲，導致其發出難聞的味道，顏色變深。如指甲鬆脆，說明是腳氣感染，但如果只是指甲厚，可能是腳趾受損。

四、兩腳麻

健康人手腳麻木，多是雙腳長時間處於一種姿勢導致，這種癥狀會自己消失，但如果持續時間較長，或反覆發作，時輕時重，就可能是疾病引起的病理性麻木，如血栓性脈管炎等，應該引起重視。

五、腳腫

除了久站、久坐或下蹲，引起的腳腫，以及女性經期、孕期出現的浮腫外，兩腳不明原因的腫脹，可能是心臟病、內分泌等疾病的信號。

六、腳抽筋

睡覺時總是腳抽筋，應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。腳抽筋時，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。為了避免抽筋，睡覺前可伸伸腳，然後喝杯熱牛奶。

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