余浩: 絕大部分的男科病婦科病, 一個動作就能搞定

在臨床上遇到的患者,大多都是女性,其中,婦科病佔了很大的比例,如果再算上男科患者,估計比例佔了一半以上。

婦科的月經不調、痛經、帶下、子宮肌瘤、盆腔積液等。

男科的前列腺肥大、尿頻、陽痿、早泄等。

如此多的患者,都有一個共性:肝、脾、腎三臟均有問題。要治好男科病和婦科病,肝、脾、腎三臟不調理好,那是痴人說夢啊!

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教大家一個疏通肝、脾、腎三髒的動作

勤加練習,收穫多多

動作講解

找一張桌子或者一張床,實在沒的東西可以睡,就睡在乾淨的地板上,臀部靠牆,雙腿向上立起來,借用重力,兩腿向兩側分開,拉伸內側。

剛開始有點小痛,過一會你會發現越拉越舒服,每天堅持十五分鐘,你會發現奇蹟就這樣慢慢地出現了!

為什麼這麼一個簡單的動作會有如此好的效果?

看下面這幾張圖

足厥陰肝經、足少陰腎經、足太陰脾經、陰維脈、陰蹺脈

這五條經脈均經過下肢內側

拉伸雙下肢內側,疏通這五條陰經

很多小腹的問題,都可以解決

通過長期的鍛煉,你會發現,意義非常深遠!

搞定婦科男科,自己也能下手!

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