夏天濕氣重，每天吃點小零食，濕氣排得一乾二淨，比拔罐強百倍

07-06

北京特產茯苓夾餅腸道不好吃的食物都會擠壓在裡面，所以這時候吃茯苓夾餅就可以幫助你潤腸道，將腸道中的堆積物都排出來，這樣就可以達到瘦身的效果，每天堅持吃兩片讓你輕鬆達到你想要的身材。

酵素青梅酵素青梅是當下很多愛吃人士理想的瘦身小零嘴，想要擁有S形身材，那必須先把體內的毒素垃圾排出來先，青梅可以打開大腸排毒通道，通過排便來排除體內的濕氣，從而輔助瘦身。

南山之翁茯菊散茯菊散是祛濕氣最經典最有效的一個方子，由16種食材相輔相成，每一種成分都有它獨特的作用。不管你是屬於哪一種原因導致的肥胖，它都能起到一定的療效，長期使用，相信其瘦身效果會驚艷到你。

古庭荷葉茶冬瓜荷葉茶每天來一杯冬瓜荷葉茶來清除體內的油脂。一杯下肚，口感甘甜，並能幫助刮除腸道脂肪，同時排出體內毒素。還緩解便秘問題，輕鬆打造小蠻腰。

新鮮醋泡姜嫩姜芽這個是醋泡嫩姜芽，脆嫩爽口，酸辣開胃。夏天脾胃不適，吃點它，健脾養胃，濕氣也就除了。

紅豆薏米茶祛濕茶赤小豆和薏米，是濕氣的「死對頭」，有時間可以煮粥，工作忙的話不妨試試這個祛濕茶，能利尿消腫，祛濕排毒，讓體內濕氣一掃而光。

蒲公英茶蒲公英，在農村又叫尿床草，足以說明它有極強的利尿祛濕的作用，而且它還能清熱解毒，是非常好的天然保健食品。每天泡水喝，尤其是夏天，能祛濕消腫，清熱降火，幫助身體排毒。

新會正宗小青柑橘子茶小青柑普洱茶，能健脾胃，潤五臟，脾胃好了，濕氣也除了。還有減肥燃脂的功效，飯後沖泡一杯，茶湯飽滿醇厚，茶葉果香清甜，口腔飽滿泛甜，回甘生津。