微博每日精選120521

鳳凰衛視

： 讀一些無用的書，做一些無用的事，花一些無用的時間，都是為了在一切已知之外，保留一個超越自己的機會。人生中一些很了不起的變化，就是來自這種時刻。

語錄庫 ： 為了想要得到自由，我在我身上插上翅膀，飛過高山飛過河流，才發現我的自由全都只是想像，其實我都一直在逃避，逃避全世界最難以面對的自己——張懸

鳳凰衛視

： 【鳳言鳳語】沈星：在偌大的都市裡，人和人貼得那麼近，但心與心卻離得那麼遠，沒有真誠地傾聽，或許是因為沒有毫無保留地訴說。消極、冷漠、怨恨，人與人之間的互不信任，會讓心靈變得更荒蕪。

聰明女人經典語錄 : 心量大小決定了人生苦樂。心量越大，煩惱越輕；心量越小，煩惱越重。心量小的人，容不得，受不得，裝不下大格局。心量是一個可開合的容器，當我們只顧自己的私慾，它就會愈縮愈小；當我們能為別人考慮，它又會漸漸舒展開來。一念之差，心的格局便不一樣，可以大如宇宙，也可以小如微塵。

藝術系女流氓 : 這些小學語文課本插圖，你是否還記得，絕對值得收藏。

糗事大百科 : 勵志文

頂尖攝影集 : 我有顆流浪的心，總妄想有一天去放浪天涯。當夜深人靜的時候，每念及此常常把自己感動得要哭，可悲劇的是，第二天照樣乖乖地早起去上班。——王朔《安全感》

實用商業心理學 : 【白骨精與蛋白質的區別】思想比知識重要，思考比學習重要，再學習能力比學歷重要，目標計劃總結比埋頭苦幹重要，正確的堅持執行比什麼都重要，這種人就是社會精英。要想工作不走樣，先得頭腦不走神。別以為到處走神是思維活躍的表現，那是白骨精(白領、骨幹、精英)與蛋白質(笨蛋、白痴、神經質)的區別

心探索雜誌

：【捕夢人】有時候，那些看似混亂至極、令人無法招架，甚至是殘忍血腥的夢境，其實並沒有惡意。它首先以安全的方式幫我們釋放了內在的壓力和負面情緒，同時，也使我們部分地瞥見到了內心中尚且無法接納的自我的部分。當然，也小小地喚醒了我們的焦慮以及對自我的關注。所以，無論美夢還是噩夢，都是好夢

怪誕心理行為學 ： 有些事，問的清楚便是無趣，連佛都說，人不可太盡，事不可太盡，凡事太盡，緣份勢必早盡。所以有時候，難得糊塗才是上道。

電影工廠 : 【英國ATM錯吐雙倍現金 銀行稱錯在自己不必歸還】近日，英國一台ATM機發生故障，在顧客取款時會吐出雙倍數額的現金，此消息不脛而走之後，很多人趕來提款。在故障時間裡共有200名顧客取走現金。銀行方面稱他們可以不用歸還多餘的錢。因為出錯的是銀行，顧客不必為此負責。（via@頭條新聞）

環球街拍 : 沒什麼大的願望，只希望能一家人整整齊齊，健健康康，快快樂樂，倖幸福福的在一起就好了。同意的轉！

一塊去旅行 : 麗江最如夢境的地方叫瀘沽湖，那湖畔的居民「男不婚，女不嫁」，保持著最原始的母系社會形態和傳奇式的「走婚」習俗。不僅是婚姻和愛情，那裡的一切都如同璞玉，俗世的規矩桎梏，都像湖面上偶爾泛起的漣漪，輕描淡寫就抹去了。

實用小百科 : 遇到愛你的人，學會感恩。遇到你愛的人，學會付出；遇到你恨的人，學會原諒。遇到恨你的人，學會道歉；遇到欣賞你的人，學會笑納。遇到你欣賞的人，學會讚美；遇到嫉妒你的人，學會低調。遇到你嫉妒的人，學會轉化；遇到不懂你的人，學會溝通。遇到你不懂的人，學會好奇。[心]@實用小百科

藝術系女流氓 : 屌絲們 別看片別擼別板磚了！！！！！！ 看看你們應該怎樣逆襲！

修心養生辭典 : 錢鍾書說：「要想結為夫妻，先去旅行一次」。如果，對一個人，是取是舍，很矛盾要不要選擇他的時候，就和他出去旅行吧。通過他的待人接物，處理問題，照顧他人……檢驗他的耐心度，細心度，處理問題的能力……

頂尖攝影欣賞 : 布達拉宮的清晨。

經典心理學 : 青春是蒲公英，看似自在，卻身不由己。

簡易經濟學 : 【瓦倫達效應】現實生活中，人們做任何事情總是想得太多，太在乎事情所帶來的後果，太在乎別人的閑言碎語、說三道四，太在乎現在和未來的一切，可我們恰恰忽略了事情本身。我們的大腦成天被各種慾望塞得滿滿的，身體被壓得氣喘吁吁的，在這樣的重荷下，結果是偏離預定的軌道，離成功越來越遠。

全球熱門傷不起 : 【北京薄霧籠罩 肉眼可見「金環日食」帶食日出】5月21日清晨，精美絕倫的日環食天象在天宇上演，中國境內環食區及部分偏食區均可欣賞到太陽「帶食而出」的天文奇景。當日，由於北京地區被薄霧籠罩，很多地區市民無法親眼目睹「初虧」時刻，但「食甚」、「復圓」可憑肉眼觀看！(Via中新網）

全球熱門收集 : 不要讓未來的你，討厭現在的自己。我正在努力變成自己喜歡的那個自己。與其祈求生活平淡點，還不如自己強大點。——幾米

治癒繫心理學 : 1.有才而性緩定屬大才，有智而氣和斯為大智。2.臨事須替別人想，論人先將自己想。3.不近人情舉足儘是危機；不體物情一生俱成夢境。4.善用威者不輕怒，善用恩者不妄施。5.事當快意處須轉，言到快意時須住。6.任難任之事要有力而無氣；處難處之人要有知而無言。—— 弘一法師

全球都震驚了 : 你的鎖骨上。。。咳咳。。。敢放櫻桃么？

一句古詩詞 : 我為你入了魔，就罰你傾這一世來渡我。

第六感丶心理學 : 【不要這樣強迫自己】1、你永遠也不知道你最終走向何處，或者最終結局如何，所以你要做的，就是把你所知道的現在做到你能夠的最好。2、不要為某些事情，要求自己必須壓抑或者忘記以及強迫什麼的，順其自然吧，很多時候需要放開才能真正達到你的意願。

那些犯賤的日子 : 如果一切的一切都是我一廂情願，好吧，我會停止犯賤。一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人。

學做一個聰明的人 : 在這個說我愛你和操你媽一樣隨意的年代，你就不要活得那麼認真，又累又虛偽

那些丶微小說 : 送你一個小太陽，轉走它，願你的世界永遠是晴天

創意百寶袋 : 【會吹泡泡的自行車~】 在你踩踏板的時候，空氣從一個管子里進去，經過漩渦通道，然後「排氣管」「排出」一堆堆的泡泡，或者是種子的東西。我已經忍不住想要這麼一輛拉風又環保的自行車了。

圍脖經典語錄 : 有時候，女人跟你吵架，並不是真的想跟你吵，只是拐幾個彎向你撒嬌。這就是她撒嬌的方式。如許迂迴而細微的心事，男人會明白嗎？——張小嫻

英語情詩表白 : If you love someone,you must let him know.Maybe you"d get no answer,but at least you have tied and won"t regret.喜歡一個人， 一定要讓對方知道。也許得不到答案，至少你努力過，不必後悔。

星座愛情001 : 對不起，我不再等你了，看到你閃亮的qq頭像，不會再徘徊是否要say hi 。對不起，我不再等你了，看到通訊簿里你的名字，不會再猶豫是否要發想念的簡訊！對不起，我不再等你了，看到你的訊息，我不會再放下手邊的事情，只為不要讓你等太久。對不起，我不再等你了，想起過去的點滴，我會適可而止。

青年文摘 : 世界愈悲傷，我要愈快樂。當人心愈險惡，我要愈善良。當挫折來了，我要挺身面對。我要做一個樂觀向上，不退縮不屈不撓不怨天尤人，勇敢去接受人生所有挑戰的人。——幾米

實用商業心理學 : 【什麼最重要？】1）思路清晰遠比賣力苦幹重要；2）心態正確遠比現實表現重要；3）選對方向遠比努力做事重要；4）做對的事情遠比把事情做對重要；5）擁有遠見比擁有資產重要；6）擁有能力比擁有知識重要；7）擁有人才比擁有機器重要；8）擁有健康比擁有金錢重要！

水晶球讀心術 : 個人的涵養，不在心平氣和時，而是心浮氣燥時；一個人的理性，不在風平浪靜時，而是眾聲喧嘩時；一個人的慈悲，不在居高臨下時，而是人微言輕時；情侶間的尊重，不是閒情逸緻時，而是觀點相左時；夫妻間的恩愛，不在花前月下時，而是大難臨頭時。◆喜歡就關注@水晶球讀心術、教你一分鐘看透對方 [心]

時尚女性妝扮 : 簡單的白色，簡單的帥！

迷上中國風 : 若教眼底無離恨，不信人間有白頭。

環球家居 : 未來派風格室內設計 。。。。

怎樣弄頭髮 : 【白髮變黑的訣竅】--- 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。

頂尖攝影集 : 微笑和沉默是兩個有效的武器：微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。

宮崎駿漫畫集 : 誰走進你的生命，是由命運決定的；誰停留在你的生命，卻是由你決定。

傷不起的經濟學 : 【積極心態必須謹記八個心理禁戒】1、一戒愁。2、二戒躁，容易發脾氣。3、三戒卑。4、四戒傲，自以為是，使人敬而遠之。5、五戒妒，妒忌別人的成就，不考慮怎樣奮起猛追。6、六戒疑，總以為別人在暗算自己，疑心病重。7、七戒慎，怕說錯話，怕做錯事，怕得罪人等。8、八戒悲。常常覺得悲觀失望。

健康顧問微博 : 通往山頂寺院的山路難行，一位朝聖者已是氣喘如牛。當他看到一個小女孩背著一個小孩從旁邊緩慢走過時，便同情地對她說：＂孩子，你一定很疲憊，背那麼重的一個小孩＂。小女孩聽到後不高興地說：＂你背的是重量，但我背的不是重量，是我的弟弟。＂【愛，不是負擔，那是一種喜悅的關懷與無求的付出！】

一句心情簽名 ： 很多時候我們不知道，卻假裝知道；很多事情我們知道，卻假裝不知道；很多時候我們不開心，卻假裝很開心。其實，你並不懂我。

哲言心語靈湖水 ： 人生中遇到一次失敗並不可怕，可怕的是，在同一種失敗上失敗了無數次仍然沒有走出失敗。人生中遇到無數次失敗也不可怕，可怕的是，在無數次失敗後仍然沒有意識到失敗。成功的人生要經歷失敗，最成功的人生要經歷最慘痛的失敗。問題是如果把所有的失敗都當成了成功，那就真的無法成功了.

幾米的小小世界 ： 有時候，我會突然不自信；有時候，我會拿不出勇氣；有時候，我會假裝很快樂；有時候，我也會任性；有時候，我也想要對一個人撒嬌，偶爾耍小孩子脾氣；我會為小小的事掉眼淚；我也會為小小的事興奮睡不著；一直以來，我都覺得自己不夠好，我承認，我不算完美，但是我很真。

時尚語錄經典 ： 愛情觀與四大名著的關係是——愛情，就像三國，合久必分，分久必合；愛情，也像西遊，九九八十一難，方才取得真愛；愛情，更像紅樓，總有一群人對它高山仰止，耗費畢生研究它；愛情，最像的還是水滸，不管你有多轟轟烈烈，最終都得被生活招安。

圍脖保健養生堂 ： 【生活百科】打嗝是一件非常令人尷尬的事，別擔心，以後不用再煩惱了，奉上快速消滅打嗝5秘法：1、吃一大口醋（紅白皆可），立竿見影。2、深吸一口氣，憋住，彎腰90度，緩慢呼氣，重複10—15次。3、用乾淨的勺子把舌頭壓住，幾分鐘後打嗝會停。4、喝一大杯溫水。5、抱雙膝並壓迫胸部。

碎嘴說健康

： 【男人夏季應該吃這些水果】1、荔枝：打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。2、葡萄：可治前列腺炎和小便短赤澀痛。3、獼猴桃：能治前列炎後小便澀痛。4、芒果：能治睾丸炎和睾丸腫痛。5、紅棗：常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。6、核桃：健腎補血，輔助治療腎結石和尿路結石。

做飯很簡單 ： 【酸辣三絲】1.胡蘿蔔、青椒切絲,土豆切絲放涼水中沖洗乾淨；2.蒜拍碎,干紅辣椒切絲；3.小火炸香花椒,撈出花椒不用；4.炒香蒜碎、干紅椒；5.放胡蘿蔔翻炒均勻；6.下土豆絲,大火翻炒,並加入鹽、雞精、糖、醋,下青椒,炒均勻關火,餘溫再放點醋,一茶匙香油即可

實用口才技巧:身健如山，心靜似水，淡泊名利。這是人生的最高境界，誰能活得如此境界，誰的一生就活得自在

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