男士養生 眼部保養方法

二、黑眼圈1、用乾淨的毛巾裹著冰塊，在眼部冷敷10-15分鐘，眼部會感覺比較清爽，浮腫也會消散，看起來比較精神。2、把用熱水浸泡過的毛巾擰乾，在眼部敷10分鐘左右，可以使眼部周圍肌膚放鬆；接著，由內而外按摩眼部周圍的皮膚，讓血液循環加快，黑眼圈即可有減輕的效果。

3、將隔夜的茶包（綠茶最佳）敷在眼部20分鐘左右，用清水洗乾淨眼部肌膚，然後擦上眼霜，按摩。4、將土豆切成2厘米左右的片，每次敷在雙眼上面5分鐘左右即可。

三、眼部按摩1、用一隻手固定在眼部下側的皮膚上，而另一隻手的手指則在細紋處上方做伸展提拉的動作，左右各做10次。2、從鼻翼到嘴唇兩側的皺紋像魚尾一樣，在皺紋直角相對方向往上提拉10次，但如果橫嚮往下推揉，反而會使皺紋加深。

3、額頭上的皺紋，也在與皺紋相對的垂直角度，輕輕捏一下馬上放開，不要太過用力，反覆有韻律地做10次左右。4、刺激眼部的循環，以中指用力按壓兩眼中的鼻樑部分，促進血液循環，更有利於眼霜成分的吸收，令雙眸更加完美。

推薦閱讀：