苦口婆心教你一些自我提升的方法|每日乾貨

07-06

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看剩女貼有感分享一些女性自我管理的學習方法

樓主：不會就要好好學

之前有位樓主開貼抱怨自己28剩下了遇不到好男人。我就在那個帖子里一直分享自己自我管理的一套辦法。希望女孩子們不是無休無止的開貼抱怨，而是真的去完善自己。男生最在意女生的長相、性格、身材和身高。前期長相比性格重要，後期性格比長相重要。很多人包括樓主覺得好男人怎麼這麼少啊，很多女生確實條件很好啊但是只能找沒房沒車的男生么。大家，請注意，女生在20歲是她一生中價值最高的時候，而男生展現他價值的時候還沒來到呢。同樣的女生，20歲的時候根本看不上某男生，但是35歲的時候就輪到這位男生看不上她了好么。請大家用發展的眼光看待男孩子們。長相，這個每天做面膜，保證10小時睡眠，請去youku看化妝教程一百部。這個在我自己的帖子里有提到。http://bbs.tianya.cn/post-funinfo-3946644-7.shtml 看第七頁就夠了。性格，請熟讀《卡耐基人際關係學》《厚黑學》《人性的優點／弱點》《誡律》《別拿》《新婚姻法》，如果可以，盡量什麼都讀。每天上天涯看看經濟論壇不耽誤你找對象的。男生喜歡的東西。可以讀《選酒指南》《汽車品牌解析》之類的。各種網遊也請稍微玩一下。性格十分暴躁的，每天抄抄大悲咒，把怨氣消消再去找對象。讀完所有書以後，你要忘記它們，不要告訴任何人你讀了它們。性格好是什麼，就是男生說了一個你知道的東西，你要說：「你懂得好多呀，我都不知道呢。」身材，170的女生才有資格有三位數的體重。早上起床後馬上吃飯。腿腫就去刮痧，臉腫就打臉。貼牆壁讀書，只要你周圍有人，就把後背挺直，膝蓋並上。在爸媽面前也是，以後結了婚也是。以前初中的時候，我身邊的女生都要把腿架在高處，然後讓其他女生坐在自己的膝蓋上以把自己的腿壓出一個優美的弧度。還有美腿三點。當你筆直站著，你的膝蓋和腳踝都要能夠同時碰倒。碰不到就把自己去淘寶買綁腿帶。身高，我自己每天有吃膠原蛋白和鈣片，然後壓腿。這樣吧，自我管理這個事一時半會也說不清，我先上圖，簡單講下改變外表的部分，更多是和大家探討下女生在戀愛中的心情和心態和其他心理問題。

下面詳細說一下：一、性格的培養我知道會有很多姑娘是為了看怎麼美容瘦身來的，可是我還是想說。在長期關係里，性格是僅次於外表的存在。你無論美貌與否，有沒有985、211文憑，會多少才藝賺多少錢，都不是你可以對別人挑剔暴躁的理由。不只是找對象，做朋友，做家人，做人都不能因為自己優秀就打壓別人呀。我以前也很暴躁過，我91年的，前兩年脾氣還不行，現在好多了。關於脾氣暴躁，我一會專門講，希望大家也多分享自己控制情緒的方法。真的，每個人的性格不同，同樣的方法不一定都有效，但是大家都有心情不好的時候，所以能分享的話就非常好了。謝謝大家。另外我不會抖露個人隱私的，也是出於不要太鋒芒畢露。期望認識我的大家也不要暴露我，我不想出名，哈哈。但是樓主是學美術的，在另一個帖子里也提過。之前很多朋友包括我，都用無法控制情緒的時候。首先我們得知道這是為什麼？你知道自己在青春期，容易跟人吵，就刻意控制一下吧。有時候也不是你真的想跟人吵，只是你的大腦不受控制，覺得不跟人把這個理說明白了就不痛快。所以你既然知道了這個問題，就想開點，告訴自己，這是原始衝動而已，忍住。我覺得脾氣不好和心情不好不是一回事，大家怎麼看。那些抑鬱症患者，人家雖然內心憂鬱，但是一般是不給別人添堵的，給人添堵都是這種好勝狂躁的。可是仔細想想，狂躁沒事找事不會給個體帶來任何好處。只會讓異性覺得你很可怕而已。我忍不住再次分享我在人際交往上的重大發現。那就是性別轉化法。很多女生都有跟同性搞不好關係的時候。女生間存在這樣一個現象，越是溫柔美麗男生緣好的女生，越不受其他女生待見。這種排斥，並不是因為你們惡毒或者小氣，而是生物本能的嫉妒。所以不要因此仇恨任何人，但是要想辦法扭轉對方這股邪火。方法就是，面對女生的時候，要像男生一樣對她。要讓她忘了你是女生，只是一個對她無害的帥氣小夥伴。這種帥氣是需要帶有一點佔有意味的，sexually進攻的感覺。會因為同性貌美而怒火中燒的女人，必然也是一個內心極度空虛缺愛的女生，她不一定丑，但她一定渴望被愛。在樓主的同學群里，大部分人都很友好，但是有一個女生總是嗆樓主。有一次樓主在群里發了個尋租告示，她就說了一句：都沒人理你不尷尬么？樓主回：有你陪伴怎會寂寞，寶貝兒。然後寶貝兒就臉紅了，從此看樓主都是含羞帶澀的。隔壁宿舍有個姑娘總是充滿攻擊性，跟誰說話都很辣，屬於張口閉口就是wcnm，nmb的姑娘，但是人並不壞。可是她對樓主總是很溫柔，能正經說話。原因就是某次樓主在她發作之前說了一句，看xx這腰，多有線條，我要是男人就娶她作媳婦兒。一定很帶感。從那以後，xx每次出現在我面前，我都說一句：「媳婦兒來了。」至今對我很溫柔客氣。直男對著偽娘也會忍不住寵膩疼愛的。大家都知道，男性比女性更不能容忍同性戀行為，但是他們也抗拒不了自己的本能去喜歡替代品啊。之前我在某處看到一個男生說了類此的情況。他說他有一個上級，脾氣暴躁，極度自我，很難相處。但是他卻能和那個男人搞好關係。秘訣就是，他總是用一種母親看著兒子的眼神去看這個暴躁的男人。用這種方式走入了他的內心。那個暴君甚至把他當作親密朋友來看，在他面前露出軟弱的一面，雖然該男生比他小很多。我真的不知道母親看兒子是什麼眼光，但是引用網友調侃朴泰桓／孫揚事件的評論，你不想讓人家像看女人一樣看你，就別用女人看男人的眼光看他啊。同理，你想讓男人用愛護女人的方式對你，你就用女人的方式對他。還有，說話方式和音色也是一個很重要的印象。有沒有人聽過畢加索和迴音哥的聊天音頻，想想那個吧。一個聲音好聽的男生，即使他那麼邪惡，可是他還是那麼吸引人。聲音這個事，不只是我們想的那麼簡單。一個語速一直很快的人，想讓他變慢是超級難的。說話方式不只是速度要緩慢，音色要動聽。語氣還要親切可人，讓人如沐春風。還不能有口音。二、外貌的改變沒人覺得長的美的女生就一定工作不好沒文化性格不好。我反而覺得，越是好學校的女生，因為家庭條件好，身邊同學影響之類的，有錢買化妝品，更容易變成美女。同樣是化妝，也得有錢才能買化妝品是不。關注形象是非常重要的。

樓主常常在4到6掙扎，大家不要驚慌。其實4分到6分很容易的。我們只要把四分妹的頭髮弄一弄，衣服換了，眼鏡摘掉，帶上美瞳，假睫毛。她就是5分甚至6分妹。這個圖是根據男性眼光做的。我知道你們肯定要說你們覺得6分和8分沒區別，這區別在男生眼裡可是無法掩飾的呢。看8分妹那腰。

成為5分或者6分妹，其實就足夠了。相親的時候就不會因為外貌被拒了，之後的努力真的就只有不斷提高情商和保持狀態不要鬆懈。有一點很多人都忽略了，那就是美貌的保質期。我自己一直堅持喝四物湯，吃蜂膠，吃膠原蛋白，不熬夜。你不只是去做一個面子，更是要維持住這個面子，因為你不知道何時你的青春就會逝去，你只能希望能夠在高價位的時候實現價值。說實話現在如果有個19歲的姑娘站在我身邊，我都要自慚形穢了。這就是青春。大家不要學樓主敗家，而是做一件事就全力以赴。活在當下，專註於一件事。你的目標是什麼？變美，那就往死里美。其他的一切，包括錢，包括別人的眼光都不算什麼。為了美，像參加高考一樣的做筆記，看資料，學習各種化妝和穿衣。你補充膠原蛋白，什麼是膠原蛋白，為什麼要補充膠原蛋白？空腹吃還是餐後吃？你的口紅是什麼顏色？為什麼是這種顏色？你適合什麼顏色？這個顏色的口紅配什麼顏色的眼影？畫什麼形狀的眉毛，穿什麼顏色的衣服？不要小看美的藝術。美是具有力量的。coco channel說，奢華的反義詞不是貧窮，而是庸俗。我覺得美的反義詞不但是庸俗，更是原始。動物沒有化妝和時尚，動物也沒有社交禮儀，同樣婚姻，婚姻也是只有人類才有的。你如果不想接受原始粗暴的那種生活方式，就先讓自己成為更完善的人類才行。打扮這個事，好像只是一個附加的價值，可有可無。很多姑娘以為，我只要工作好了學歷高性格不差憑什麼競爭不過那些漂亮姑娘啊。可是事業這個得分點對男人有什麼意義？一個女人事業上的成功首先是滿足自己的理想，其次是滿足社會的需求，也許在一個很微妙的程度上滿足了配偶的一些虛榮心，其他的對配偶有什麼特別的價值么？你會說錢，她多賺錢了。可是難道男人就這麼膚淺加勢力，為了老婆多掙點錢就狂喜？這也太瞧不起男人了吧。再者，如果男人結婚的目的就是大家都掙點錢然後一起花錢爽，他幹嘛不找個基友結婚，女人花錢又多還要生孩子還要持家多耽誤掙錢啊。為什麼理工男不找理工女？這是一個叢林法則的世界，理工男也知道如果找不到老婆就要絕後就要lu一輩子，為什麼他不找呢？難道他作為一個熟悉各種物理規律自然法則的科學研究者，他智商拙計？理工男肯定不傻啊，不然為什麼是人家搞科研而不是樓主去造橋發明核武器。唯一的解釋就是，理工男有充分的把握能找到別的女生唄。具體怎麼找我不知道，反正人家有找落，理工女生們不該悶悶不樂而是認真思考何去何從才對。腿腫，刮痧。如圖就是腫。我一直秉持一個信念，就是身上只要不是骨頭的地方，像是頭髮啦睫毛啦皮膚和肥肉，都可以通過後天努力來改造的。腿腫或者哪不好，去同仁堂喝個中藥調理一下身體。每天刮痧。刮個5年，石頭都能刮出坑，那點水腫和肥肉刮不下去？

大家現在看看自己的坐姿。今天晚上先練習優美的坐姿吧。有時我放眼望去教室里的同學們，餐廳里吃飯的人，地鐵里的人。東倒西歪的趴著躺著扭曲著自己的軀體。什麼是美？美就是違反舒適的本能。本能是什麼，用手抓雞腿嘴裡塞滿饅頭是本能，腿劈開一步半米是本能膝蓋分開是本能，張著嘴盯著帥哥傻樂是本能。但是做人就是要抗拒本能。

人常常很難與本性抗爭，不光是身體上總要追求舒適，心理上也屈服於慾望和習慣。這個問題我苦口婆心地說過很多次，對很多人，很多人沒有聽進去。那就是不要有婚前性行為。有人說你連男朋友都沒有，為什麼要教我不去和我男朋友同居？你有證據嘛？別的姑娘也同居了不是也結婚了么？你就知道一定會悲劇？千萬不要因為身邊的人都怎麼怎麼樣，就誠惶誠恐地去跟風隨大流。我們眼前的世界太小了，我們甚至還不熟悉眼前的世界。千萬不要去嘗試你不能把握的東西。一件東西如果你不知道賣什麼價錢合適，先收一段時間看看行情也是好的，千萬不能賤賣了。以下是壓腿和瘦腿的圖。保持身材的部分我堅持很久了，從初中開始，有的是無意間學到的，有的是被身邊的女孩子影響的。當時我也不知道有什麼用，就是覺得挺美的。化妝之類的是大學才開始的。刮痧是去年看了一個刮痧帖然後就一直在堅持。有效果么？我也不知道，但是萬一有呢？我們沒辦法穿越去平行宇宙查看那個少吃一口的自己是不是比那個吃得飽飽的自己找到的男朋友更帥更有錢，但是這個人，這個為了過得更好願意少吃一口的女人，她一定能得到更多的愛就是了。　　

為什麼踢足球的人腿都那麼嚇人，因為他們腿用的太多了，強度太大了。這個是我高中體育老師教得，說女生跑完800m因該馬上把腿抬起來。我覺得，首先應該杜絕強度大的運動，但是壓腿和刮痧是外力作用，不會讓腿粗壯。這也是我一直堅持這兩個習慣的原因。另外還有很多很小眾的方法，我至今根本無法證實是否有用，比如捏鼻樑，壓下頜骨，壓臉上各種骨頭。我想，如果錮牙有用，那其他外力作用多少也有點效果吧。不是說了么，當你敲一下桌子，其實物理上來講，桌子已經凹陷了，只是我們肉眼看不見而已。站姿，我只能說，請大家都站直了，這是精神風貌的問題。有時候很難啊，所以更要有意識的挺直身板，有時候面對比我們強大的對象，很容易就卑躬屈膝了，這也是天性。但是美不就是違反天性的么？音樂，芭蕾，繪畫都不是大自然的產物，卻是美的精華。如果你不是L, 您還是站直了吧。

三、自我提高：這世界上最可怕的是什麼，是韓劇，因為韓劇里女主可以又胖又傻，還有至少兩個帥哥想瘋狂的佔有她。簡直就是世界上最不真實的事情。雖然我秉持著不消極的原則，但是我真的看過太多太多了，美女們參加著各種活動和社交，不斷地增加著與異性相處的經驗值，宿舍卻有一大群不洗臉不刷牙的妹子，吃著涼皮，看著韓劇傻樂。　　我曾經也是，但是我覺悟了，我不要再過那種沒出息的生活，大家也要堅強才行。

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