艾灸分補泄，手法很重要！只有頂尖高手才知道的秘密哦！

是這樣的，之前我們有聊過，艾灸的效果與取穴、灸量、艾條質量直接掛鉤，而事實上，我們還遺漏了一個很關鍵的點——艾灸手法！

如果艾灸手法不對的話，其他條件全都達到也不會起到很好的艾灸效果！這就像要湊齊七顆龍珠才能召喚出神龍，艾灸要湊齊所有的要點，才能展現只屬於艾灸的神奇！

對針灸有了解的朋友就會知道，針刺非常重針法，需視情況採取補泄針法，而這個針法很複雜，卻也是針刺效果的關鍵所在。你想，針刺治療沒有用到藥物，艾灸還在一定程度上需要倚靠艾的藥性才能起效呢，而針刺，只靠小小一根銀針就能把病治好，這多神奇！而這個神奇，就是靠針刺的針法來造就的！

要知道，艾灸和針刺合起來才真正意義上的「針灸」，二者就像同一個硬幣的兩面，既有區別之處也有相同之處，而這相同之處就是——艾灸的手法與針刺的針法是一樣重要的！

剛開始學艾灸的時候，我自己艾灸治療便秘，灸了一周基本沒什麼效果，而就在黃老師給我灸了一次後，沒過20分鐘就通便了，當時我就大吃一斤，額不，大吃一驚——同樣的取穴，同樣的艾條，不一樣的手法，不一樣的效果！

我自己灸的時候，感覺的氣在肚子里漲，更談不上灸感，而黃老師給我灸的時候，感覺氣在經絡里來回的跑。可見，艾灸手法直接關乎灸感，直接關乎艾灸效果。

艾灸的手法，很少聽到大家提起過，不知道是大家單純的以為——艾灸就只需找好穴位就可以，還是說，根本沒有補泄的這個概念呢？

我們都知道，書上的東西都是大眾化的，效果都是一般般，老中醫的經驗心得很難寫進書本里的，因此不要完全相信書本。

今天就給大家提個醒，艾灸的手法須有補瀉，艾灸要視情況而補泄，依據的原則就是：虛者補之，實者瀉之。不能搞反了哦！

補泄有4個要點：

1、那麼單純從艾灸手法上來說，怎樣來實現補瀉呢？

艾灸補法：在點燃艾炷後，不吹其艾火，待其慢慢燃盡自滅，火力微緩而溫和，且時間較長，壯數較多，灸畢用手按施灸的部位，使灸氣聚而不散。如果用艾條灸，可用雀啄灸、溫和灸、迴旋灸等手法弱刺激穴位，以促進機體生理功能，解除過度抵制，引起正常興奮。

艾灸瀉法：點燃艾炷後，口吹艾火，促其儘快燃燒，火力較猛，快燃快滅，當患者感覺灼燙時，即迅速更換艾炷再灸，灸治時間較短，壯數較少。灸畢不按施灸穴位，以使體內邪氣易從穴位散發，這就是吹灸法。若用艾條灸，也用吹法，促其燃燒，達到強刺激。

2、此外，根據施灸不同部位、經絡、穴位、時間，也可以達到補瀉的目的。

3、另外，根據經絡的五行理論，運用補母瀉子的原則，也可以達到補瀉的效果。

4、隔物灸和敷灸中所用的藥物，按藥物的性能，功效和主治進行補瀉，如甘遂灸可以逐水瀉水，附子灸可以溫陽補虛。

適用於昏厥急救及一般虛寒性疾病。本法熱感較強，應避免灼傷皮膚。

施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反覆地施轉施灸。

是針刺與艾灸結合應用的一種方法，也是傳說中的，真的意義上的——艾灸！很少見吧，因為它適用的是既需要留針而又適宜用艾灸的病症。

操作時，將針刺入腧穴得氣後，並給予適當補瀉手法而留針，繼將純凈細軟的艾絨捏在針尾上，或用艾條一段長約2厘米左右，插在針柄上，點燃施灸。待艾絨或艾條燒完後，除去灰燼，取出針。

|黃老師和他的御用艾灸罐合影|

此法能調和氣血，溫中散寒。特點是簡單粗暴，額不，是簡單實用，實乃居家旅行必備！

用金屬等材質特製的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平，筒內套有小筒，小筒四周有孔。施灸時，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點燃後，將溫灸器之蓋扣好，即可置於腧穴或應灸部位，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。

常用於因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風寒痹痛等。

用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片，中間以針刺數孔，然後將薑片置於應灸的腧穴部位或患處，再將艾炷放在薑片上點燃施灸。當艾住燃盡，再易炷施灸。灸完所規定的壯數，以使皮膚紅潤而不起泡為度。

此法多用於治療瘰癧，肺結核及初起的腫瘍等症。（PS：瘰 luǒ癧lì，又稱老鼠瘡，生於頸部的一種感染性外科疾病；腫瘍，顧名思義有腫大物和潰瘍共存的病症）

用鮮大蒜頭，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中間以針刺數孔，然後置於應灸俞腧或患處，然後將艾炷放在蒜片上，點燃施灸。待艾炷燃盡，易炷再灸，直至灸完規定的壯數。

多用於治療傷寒陰證或吐瀉並作，中風脫證等。我們不是常說神闕穴是能喝葯的穴位嗎？是的，神闕尤其適合各種隔葯灸。

用純凈的食鹽填敷於臍部，或於鹽上再置一薄薑片，上置大艾炷施灸。

多用治療命門火衰，附子辛溫大熱，有溫腎壯陽之功，適宜治療痛經、慢性潰瘍性結腸炎、陽痿、早泄、遺精及瘡瘍久潰不斂、指端麻木等病證。

將附子研成粉末，用酒調和做成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅，中間以針刺數孔，放在應灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸，直到灸完所規定壯數為止。

關於艾灸名媛課堂

在中國，艾灸名媛課堂是首個專註於女性灸療養生的微信公眾號，是艾灸的忠實佈道者。服務大眾的同時，也致力於提升艾灸療法的市場競爭力。艾灸名媛課堂創始人黃老師（個人微信號：ajmy99），90年代末期就讀於中醫學院，現居上海， 專門服務於灸療事業，從不吝惜對女性的服務幫助。

《艾灸名媛課堂》使命:「藉助艾灸，為更多女性帶去健康」,「幫助女性少吃藥、少打針、少開刀、少住院」，這不是一句口號，而是實實在在的行動。如果您有灸療方面的疑問，可以添加黃老師的微信號：ajmy99 ，與他進行交流探討。

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