山藥青瓜粥

早些年試過青瓜粥、苦瓜粥，說是瘦身粥，今晚我做了山藥青瓜粥，一白一青，再加一些枸杞，白里透著紅，很美，好吃呢！

食材：

山藥半根

青瓜1根

枸杞 一些

乾貝一些

党參須幾根

當歸一小片

大米一杯

做法：

1、大米陶洗乾淨；

2、山藥去皮切小丁，青瓜也去皮去籽切小丁；

3、山藥、青瓜和大米放一起，加入一些党參須、乾貝和一小片當歸，加清水；

4、大火燒開，改小火慢熬，30分鐘；

5、在米飯快好的時候加入枸杞，據說放早了枸杞就沒效果了；

6、這粥不放鹽，因為有乾貝，所以吃起來會感覺到一絲鹹味。

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