自我成功?從心開始

　　自我成功，需要一定的心理策略。努力要有方向，成功也要講究心理策略。如果一味蠻幹，並不會達到理想的效果。　　　　什麼樣的性格容易成功？作者引用希臘哲學家普魯塔克說過的話「習慣形成性格，性格決定命運」來解釋性格在一定程度上決定了個人成敗。你是成功者，還是失敗者，跟你的性格息息相關。都說性格很難改變，但超越卻不難做到。做事當機立斷，這是每一個成大事者必備的素養。因為機遇並不是隨時都會出現的，只有當機立斷者，才能抓住稍縱即逝的機會，從而一舉成功。　　　　在「成功者必備的心理素質」一節中，作者指出，心理素質對個人成敗的影響很重要，它的作用在個人能力之上。良好的心理素質是成功的保障，無論面對成功與失敗，都會保持自我，從容面對。書中列舉了幾點成功者必備的心理素質：　　　　1.自我覺察　　　　所謂自我覺察，就是對自我認識的敏銳直覺，指對自己的心理、行為態度等的知覺與了解。自我察覺的對象主要是，自己的需要、動機、態度、情感等心理狀態以及人格特點，同時也包括自己的言談、舉止、表情、語調等方面的行為態度。準確的自我察覺，有助於個體的社會調適和心理、行為素質的良好發展。　　　　2.自我尊重　　　　所謂自我尊重，是指人對自我行為的價值與能力被他人與社會認可的一種主觀需要，是人對自己的尊嚴和價值的追求。這種需要與追求如果能得以滿足，內心就會產生自信,從而覺得自己有價值。　　　　3.自我控制　　　　自我控制是個人對自身心理與行為的主動掌握，是自我意識的重要成分，是個體自覺地選擇目標，在沒有外界監督的情況下，適當地控制、調節自己的行為，抑制衝動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標實現的一種綜合能力，表現在認知、情感、行為等方面。　　　　4.自我調節　　　　自我調節主要是指自我心理調節，現代社會競爭激烈，每一名身在職場的人都面臨巨大的壓力，來自工作、生活方面的雙重壓力使很多人身心俱疲，甚至被病魔擊倒。　　　　與身體上的疾病比起來，心理疾病的危害程度更高。很多人認為有壓力是很正常的事，因為有壓力才有動力，但是如果壓力過大，則會在潛移默化中影響你的身心健康。　　　　5.自我意象　　　　自我意象就是「我屬於哪種人」的自我觀念，它建立在我們對自身的認知和評價基礎上。一般而言，個體的自我信念都是根據自己過往的成功與失敗，他人對自己的反應，自己根據環境的比較意識，特別是童年經驗而不形成的。根據這些，人們心裡會形成「自我意象」。就我們自身而言，一旦某種與自身有關的思想或信念進入這幅「肖像」，它就會變成「真實的」。我們很少會去懷疑其可靠性，只會根據它去活動，就像它的確是真實的一樣。　　　　6.自我激勵　　　　所謂自我激勵，是指通過激發人的行為動機的心理，使人處於一種興奮狀態。這種狀態不僅能夠促使人們充滿激情地面對工作、迎接挑戰，還可以在工作中做出不平凡的業績來，因為成功總是屬於那些不懈努力和不斷自我激勵的人。　　　　7.自我實現　　　　所謂自我實現，是指人都需要發揮自己的潛力，表現自己的才能；只有當人的潛力充分發揮並表現出來時，人們才會感到最大的滿足。　　　　自我成功，關鍵在於和自己比，不要攀比那些光鮮的成功者，每個人的能力、機遇、付出等都不盡相同，不能簡單地以成敗論英雄。只要自身能力逐步提高，收入增多，幸福感增加，生活質量變得更好，那麼就是一種自我成功。每天進步一點點，每天提高一小步，生活就將充滿希望，你的未來也會值得期待！
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