氣虛之人如何防感冒？

氣虛人的主要表現自感乏力倦怠，比別人容易感冒，容易自汗，動輒出汗，脈象比較細弱，沒有力量的玉屏風散原方只有簡單的四味葯，黃芪、白朮、防風和大棗，配伍相當精鍊，卻能奏奇效，臨床沿用至今，應用相當廣泛，早已被開發出成藥，有玉屏風口服液，玉屏風顆粒，玉屏風膠囊等各種方便服用的製劑。黃芪黃芪補肺氣、健脾氣，白朮健脾來間接補益肺氣，固表止汗，黃芪白朮合用，補益脾肺之氣，以生化氣血，固護肌表止汗，防止汗出過多目錄·氣虛人的主要表現 ·玉屏風散 ·白朮 ·防風 ·大棗氣虛人的主要表現自感乏力倦怠，做什麼事提不起勁來，容易疲勞，比別人容易感冒，容易自汗，動輒出汗，脈象比較細弱，沒有力量的。玉屏風散原方只有簡單的四味葯，黃芪、白朮、防風和大棗，配伍相當精鍊，卻能奏奇效，臨床沿用至今，應用相當廣泛，早已被開發出成藥，有玉屏風口服液，玉屏風顆粒，玉屏風膠囊等各種方便服用的製劑。有實驗室研究認為，玉屏風復方可通過改善全身狀況及機體的免疫功能，進而改善機體防衛外邪和屏障的功能，諸多相關研究都能從免疫學方面證實其益氣固表的功效。 黃芪

藥材黃芪黃芪補肺氣、健脾氣，補氣固表止汗，補氣葯之中除了人蔘就數黃芪了，現代研究認為黃芪具有明確的增強免疫，增強機體缺氧及應激能力，通俗地講就是能增強體質，延年益壽，是葯食同源的一味重要的中草藥，適用於一切氣虛之證，隨證用之。另外還有降壓，調節血糖等諸多功效，中醫臨床應用也非常廣泛。白朮是一味健脾利水的要，通過健脾來接補益肺氣，固表止汗。現代研究認為白朮也有增強免疫功能，提高抗病能力的作用，強壯身體。張錫純在其《醫學衷中參西錄》中記述：「白朮，性溫而燥，氣不香竄，味苦微甘微辛，善健脾胃，消痰水，止泄瀉，治脾虛作脹，脾濕作渴，脾弱四肢運動無力，甚或作疼。」 說的也是白朮健脾胃，用治脾胃虛弱之腹脹泄瀉，四肢無力等症。黃芪白朮合用，補益脾肺之氣，以生化氣血，固護肌表止汗，防止汗出過多傷津液；防風顧名思義，有防止風邪傷人的作用，中醫認為防風溫而不燥，風葯中之潤劑，走而不守，得黃芪則驅邪而不傷正。中醫認為，玉屏風特別適合那些氣虛的人，不但可以預防感冒，還可以促進感冒早日康復。如果你工作比較繁忙，身體素質不是很好，頻繁感冒，尤其在季節交替的時候，可以考慮吃點玉屏風，圖方便的話可以買成藥服用。也可以到醫院買草藥，各取適量，回家用沸水泡開，當茶飲。這種方法就是比較靈活，可以調整比例，還能根據情況實現加味。大棗

大棗原方是用了大棗，大棗益氣血，氣血是相互生化的，氣虛了，血也會出現虛象，因此，我們也可以酌情加點大棗，另外大棗要擘開泡。大棗補氣血早已不是什麼新鮮事，但是在忙碌的生活工作中，我們經常會忘記那些常識。女人素多失血，氣血本虧，可以適當補一點，平時可以備點大棗，每天吃上十顆，避開感冒和胃口不好的時候。如果氣虛厲害一點，還能加點太子或者党參，加強補氣的功效；同時伴有一些陰虛，可以加點西洋參……
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