觀耳知健康

◎ 深圳特區報記者 林洲璐 實習生 麥小麗

日前，廣州中醫藥大學針灸學博士范春老師在深圳市圖書館舉行一場名為「觀耳知健康」的講座，帶觀眾由耳朵認識自己的身體，並針對生活中常見病症通過點按耳朵，進行有效緩解與治療。

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「好耳朵」的六個標準：長、厚、軟、紅、潤、貼

耳朵是人體各臟腑組織器官的縮影，人體各臟腑、各部位與耳部皆有集中反映點，臟腑組織有病必然反映於耳，因此，通過察耳可以窺知內臟之疾患。

那麼好耳朵的標準是什麼呢？范春指出6大要素：長、厚、軟、紅、潤、貼。「我們可以看到佛家許多得道高僧皆是長耳，『大耳有福』也是這個道理；其次耳朵的厚度和軟度也是標準之一，生活中常說耳根子比較軟的人，都是熱心腸的人；而紅、潤則是指顏色與光澤，在臨床看診多年，我們發現許多重症病人的耳朵是失去光澤的。」

范春介紹，一個人的全身共有365個經穴，其中耳朵上就分布了91個穴位，分別對應著我們身體不同的部位。

如圖所示，耳穴的分布就像一個倒置的胎兒。耳垂對應著頭面部，包括臉、眼、耳、齒、上下頜等區域的問題都反映在耳垂這個部位上，與上肢對應的穴位在耳舟，與軀幹下肢對應的穴位在對耳輪、對耳輪上、下腳，與內臟對應的穴位在耳甲，其中消化系統環繞耳輪腳順序排列。

「我的老祖母活到了98歲，她每天都會佩戴一對精緻的耳環，90多歲仍然耳聰目明，正是因為天天刺激著耳垂上的穴位。」范春舉了一個身邊的常見例子。

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耳穴診察方法：看、摸、壓、電

如何對耳朵進行觀察、診斷和治療？范春介紹了四種方法：一看（望診法）、二摸（觸診法）、三壓（壓痛法）、四電（電測法）。

第一種望診法是通過肉眼觀察耳廓皮膚上出現的色澤、形態改變、血管變化、丘疹、脫屑等「陽性反應物」的出現及耳廓的大小、厚薄等，並依據其所在耳穴對疾病作出診斷。

耳輪顏色改變也有不同臨床意義。如有紅色反應，即一般為局部血管過於擴張引起的；鮮紅色多見於急性病症及痛症；暗紅色多見於疾病恢復期。白色反應是由於長期病變反射導致耳廓相對應過度增生引起，多見於慢性疾病。暗灰反應則多見於疾病中晚期和腫瘤的病人。而深褐色反應就是多見於疾病癒後在相應區呈現色素沉著反應。

第二種觸診法主要探查有無隆起、凹陷、壓痕及其深淺和色澤改變。例如，耳朵起皮脫屑表示人體內分泌和吸收有障礙，引起耳穴相應部位的新陳代謝水平增高的結果，如患慢性咽炎會在耳殼口區起皮，婦女白帶過多也在耳穴內生殖器區有雪皮樣集聚等；而針尖樣點狀的丘疹凹陷則是常見於急性或慢性器質性疾病、過敏性疾病、皮膚病等。如果有結節變形，則有可能是慢性病變長期刺激引起耳穴相應區增生的一種反應。

第三種壓痛法使用毫針柄棒均勻地按壓耳廓各穴，探找壓痛最敏感的穴點。點壓以針刺樣疼痛為陽性：探壓部位出現凹陷深、凹陷恢復慢的也為陽性。點壓用力要均勻，不能或輕或重，避免出現假陽性。

第四種電測法是採用信息診斷儀或耳穴探測儀，通過探查耳穴生物電的改變，並以電阻降低。

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點按耳穴 巧治病痛

在日常生活中，比較常用和實際的方法是點按耳穴。通過恰當的點壓耳穴，身體的很多疾病能夠得到緩解，范春現場舉了幾個例子。

如果人們在感冒初期，有頭疼腦熱，溫度在38度5以下，可以採取「耳尖刺血」的方法。耳尖的位置非常容易找到，把耳朵往前一折，上面對摺點的位置即是耳尖。將耳尖用磺酒消毒後，用三棱針或一次性注射針頭，快速在此處點紮下，擠出血來，即可有效緩解熱症，此方法不僅能治療發熱，還可治療麥粒腫、紅眼病等。

現在都市人們生活壓力都比較大，許多人都或多或少有輕度抑鬱症、焦慮症，如果是中度，甚至是重度抑鬱，就需要去找醫生進行治療。如果平時心中感到不暢，覺得壓抑，可以多按神門穴進行緩解。除此之外，神門還能有效緩解痛症與失眠。

點按耳背溝可以治療高血壓，因此它又叫「降壓溝」，它的位置在對耳輪溝和對耳輪上下角，即耳朵後的凹線。高血壓患者可以多按摩、點壓此處，緩解血壓。

除了用耳毫針點壓，耳穴常用治療方法還包括耳穴貼壓法、放血法、 磁療法和按摩法。

值得介紹的是耳穴貼壓法，比較安全可靠，平時在家自己也可以操作。取0.6×0.8（平方厘米）的膠布，將光滑飽滿的王不留行籽貼於膠布上，用血管鉗送至耳穴，貼緊後壓力，會感到局部有酸、麻、脹、痛或發熱痛。每次只貼單側耳穴，兩耳交替應用。范春提醒觀眾，按摩耳朵好處多多，在工作間隙，或上下班途中，將耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花幾分鐘，不僅可使身體的不適癥狀減輕或消失，還能使人神清氣爽、精神振奮、疲勞消除。