養生健舞的防身應用（李照山）

養生健舞的防身應用（李照山） 　　雖然此套功法以「健」字冠名，但對於技擊而言，也具有很好的輔助作用，通過健舞訓練，不但可提高自身的靈活性，而且還可將不少功法應用於技擊。下面略舉幾例： 1、蛇纏手的技擊應用 　　當對方右拳擊來時，我用右式蛇纏手的引化動作，掃開對方的右臂，再使右掌變拳猛擊對方。 2、推波逐浪的技擊應用 　　當對方左拳向我擊來時，我以推波逐浪的動作，從上向下掛開對方左臂，然後迅速變掌為拳，以單拳或雙拳擊打對方。 3、轉身探馬的技擊應用 　　當對方右拳向我擊來時，我以探馬的動作由上向右下方纏鎖對方右臂，待我兩手運行上方時，再用拳或掌擊打對方面部。 4、右綿手的技擊應用 　　當對方右拳向我擊來時，我用右綿手纏繞對方右拳，當完全引化對方右臂時，右掌變拳以鑽拳之勢擊打以方咽喉部位。 5、奔馬式與霧豹式的連環應用 　　在我與對方對峙的瞬間，突然向對方進攻，先以奔馬式的左右圈錘擊打對方頭部兩側，然後向前下方扑打對方，最後，再以兩拳或兩掌向前上方擊打對方。 6、劈山式的技擊應用 　　（1）、主動進攻：當我與對方對峙的過程中，突然以正劈動作劈打對方面部，然後再以反劈動作劈打對方面部或胸部。 　　（2）、被動還擊：當對方左拳向我擊來時，我用正劈的動作劈開對方左臂，然後以反劈的動作劈打對方面部。 7、右旋掌的技擊應用 　　當對方右拳向我擊來時，我稍向左閃身，然後，在向右轉身的同時，以右旋掌之勢擊打對方。
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