心臟不好的人常搓左手1穴位，功效或等同於速效救心丸

中老年人若猛然感到胸口悶憋、心絞痛、心悸，就立即用大拇指指尖按揉你的大魚際處！左手上的大魚際相當於隨身的救心丸！

用大力狠掐9次，建議使大拇指倒立來掐，猛烈的刺激就能減輕心臟的重壓。

此急救方式相當於吃了6粒救心丸。心臟功能差者每日可這樣做。若家中誰的心臟差，每日按揉10分鐘，可增強心臟功能。

大魚際處有太淵穴，向上大概1橫拇指的地方，觸摸小圓骨和第1掌骨間的凹陷地。

治療：早醒、失眠

按揉：大魚際—拇指下放肉多的地方。

每日揉按大魚際，直至不酸也不痛就停。

有個多年失眠的朋友，半夜3-4點常醒，老中醫教他每日揉按大魚際，後來多年失眠早醒的病症就消失了！

這是為什麼？

大魚際實際上為一處節點，人體都有不同程度的小癥狀，中醫講，早醒的癥狀是由肺火過旺引發的，若你也常於半夜3點醒，那就是心肺火旺。

大魚際是心、肺2條經絡循行的必經之地，因此它能除心肺火旺之症。正面手掌的拇指根處，下到掌跟，攤開手掌有凸起明顯的地方，中醫為它命名「大魚際」。

大魚際和呼吸系統密切相關。

每天搓揉大魚際，能有效預防感冒。還可有效治療喉疼、咳嗽、噴嚏、鼻塞、流清水鼻涕等。

方法：雙手對著搓大魚際，搓熱時停止。1隻手固定，搓另1隻手大魚際，類似搓花生皮，雙手上下輪流搓。

2處大魚際朝反方向對著搓，搓大概2-3分鐘，手掌都發熱。這種方法能改善血液循環、加強新陳代謝、提高抵抗力。

因此，雙手對搓大魚際不僅對改善心臟功能大有益處，健康人士做這個動作，還能強身健體，延年益壽，這個動作適合各個年齡段的人做。

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